情绪调节与心里健康ppt,情绪调节心理健康教育课件

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情绪调节与心里健康ppt的问题，于是小编就整理了2个相关介绍情绪调节与心里健康ppt的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是app？有哪些app值得推荐？
2. 高中时期，家长应该怎样与孩子对话？

什么是app？有哪些***值得推荐？

虽然目前手机功能繁多，但是很多人用来用去都只是基础的几样社交软件，而当你花高价钱买来iPhone时，却发现它与其他手机其实并无高端之处，是不是有一点失落呢。其实，只是因为你的手机中少了几款应用而已，这些4款的应用可以让你的手机瞬间高大上！

pdf阅读器

轻快pdf阅读器

轻快PDF阅读器手机版是一款简单易用的PDF阅读器，适用于安卓设备，支持随时随地查看、注释和保护PDF文件。体积小、启动速度快，十分轻巧且占用内存极少；一键锁屏、夜间阅读，随心调整亮度。

Hydra

这名字首先就相当镇场子，它翻译过来叫做“九头蛇”，实际上它可以称为是“iOS 相机黑科技”级别的存在，作用就是突破硬件本身的限制，大幅提升成像质量。《Hydra》可以让 iPhone 6 的 800 万像素镜头拍摄出 3200 万像素的照片画质，强行拉升效果，不过 iPhone 6 本身拍照就牛逼，大多数有了 iPhone 6 的土豪们估计已经懒得再去搞这么个增强应用，反倒是较为低端的设备，可以靠《Hydra》来拯救一下，翻身战***大为可能。

***mixer——可怕的脑洞

***是手机上的软件，承载着一些功能。

推荐的***话，其实感觉都是看个人需求，我是需主义，有啥再去找啥。

最后送一个***给大家，最近整理了各行各业带后台的小程序源码，顺便分享给大家，请给这个问答点赞评论一下，然后私信我获取。

***是手机里面的应用程序，完成特定功能。

除了日常必备的：微信、qq、支付宝、抖音、头条、百度地图、qq音乐、淘宝、京东等以外，我还喜欢以下这些***：

iOS&Android

高质量知识问答社区，各路大神聚集，能学到很多东西。

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用于学习专注，有白噪音、番茄钟，还支持各种炫酷主题。

安利一个*** 是个导购***

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分享10个神级***，不管是安卓还是iOS都必备，不仅不占空间，还能涨见识提升效率。是头条与知乎上万个赞总结退出来的 ***。

支持：安卓、iOS

拼接壁纸用哒，可以自定义背景的图案和颜色！可爱又实用！拼出海报质感手机壁纸，画风很棒，音乐很好听，当休闲小游戏可以放松一下心情。

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高中时期，家长应该怎样与孩子对话？

谢谢小秘书邀请！

这个问题我需要从自己的高中年代来说起，其实我的那个时候家长很少关心或者说表露出对我学习的关心，主要是可能从小到大在学习上不需要父母很多的管教，是比较听话的那种学生，而且父母的期望也不是很高，主要不在家种地就行啊，所以可能也导致了自己对自己没有良好正确的判断，没有十分上进的努力。

说道家长应该怎样与孩子对话，我觉得是要平等而且不走极端。

平等是说，父母要尊重孩子，而不是居高临下，盛气凌人的管教，这样很容易让孩子逆反，高中的学习已经很繁重，有压力，孩子平时肯定都会有自己焦躁的情绪，需要父母像朋友一样疏导和陪伴。

不走极端是说，不什么都不管，也不能什么都管的很严苛，要适当的管教、沟通帮助孩子树立人生目标，也要给孩子营造轻松的氛围，让孩子知道父母更爱的是自己，而不是成绩，父母关注成绩只是希望能够有更多的选择，将来的人生可以更加顺畅。

这是我的一点点想法，欢迎在评论区发表你的看法哦，希望能够得到你的点赞，转发，谢谢大家！

我是寸丹心，一寸丹心，徐行天地！一位宝妈，三十而立后开始更多的人生探索与尝试。我相信用真诚的心对待世界，世界也会温柔的待你，我喜欢慢慢地行走，因为这一路上，天地会越来越开阔。欢迎大家多多交流，我们一起学习成长，谢谢！

大家好，对于高中时期家长如何跟孩子对话，我来说说我身边的例子吧。

到了高中，家长都会把注意力放在孩子的学习上，对孩子的学习都是纠着心，希望孩子能考上一个好的学校。但事实上虽说家长这份纠结的心是合情合理，但是给孩子增加的是无形的压力。

我舅舅的孩子去年上的高中，他在初中时，是学霸，门门功课都是非常不错，特别是数学，那是他的强项。可是到了高中后，他成绩出现了很大的波动，本来成绩十分好的数学，也差得一塌糊涂。

这可以把我舅舅给急坏了，每次表弟一回家他就追在后面问，怎么回事，是不是上课不认真了。是不是跑到网吧里打游戏去了。但不管他怎么问，我表弟，他是一句不吭，理都不带理了，问急了，表弟就会吼句：“问那么多干什么？”

接着两父子就吵起来了。看着他们两沟通，我在旁边都为他两捏把汗。后来还听说，有次两人吵架，我表弟跑出去离家出走，几天都不回来了。

所以这个年纪的孩子，已经有了很强的自我意识，如果家长还像对小朋友那样对待他，他们只会抵触反弹。

那怎么办？我觉得最重的是家长要学会淡然处理，哪怕你心理再着急上炎，也不要问太多，也不要任意猜测，乱下定论，这样只会让孩子产生反感。我们要学会把关心放在心里，默默的关注孩子，在适当的时候，给孩子一些建议。

这个孩子这个时候已经相对成熟，他们有自己的判断[_a***_]，家长要学会相信孩子，给予孩子支持，这样才能更孩子走得更近，孩子才愿意把你当成朋友，愿意与你交心。

每个人都是需要成长的，家长也不例外。

在与孩子的对话过程中，不要总是用陈旧的观点或看法去约束孩子，要试着站在他们的角度去看待问题、理解问题，然后在此基础上进行适当的引导。具体建议如下：

1.学会理解与尊重孩子

高中时期孩子的自我意识增强，在心理和行为上表现出强烈的自主性。这个时候，父母一定要给予孩子理解与尊重。切忌凡事过问，小题大做或高压式管理。

2.关心孩子的精神生活

高中孩子虽然对事情有了自己看法，但由于其心理特性还不成熟，遇见事情容易冲动、偏激，这个时候，家长一定要多多关心他们的心理变化，不要嘲笑孩子的迷茫。

3.把握机会与孩子真正沟通

不要总是与孩子谈学习成绩、谈考试，这样很容易触发他们抵触心理，可以一些时事政治、趣闻趣事引入话题，让孩子主动与家长交心。

4.适当安排孩子发泄不良情绪

高中生的课程繁重，学习竞争压力大，常常会感到焦虑不安。这个时候，家长要学会用合理的方式疏解孩子心中的苦恼，比如带孩子一起爬山，或者***日观光旅游等，这样不仅能够疏解孩子的心理，更能增加孩子对你的信任。

我孩子上高一，我来谈一谈我的看法，不喜勿喷。

进入高中，孩子面临的最大问题就是适应，不光是学业上的适应还有心理上的适应。以前初***别是初三一共学七门课，到了高中达十门课程，内容多了，程度深了。能进高***别是重点高中的孩子，初中成绩都还不错，是老师家长眼中的宝，可以说是家长老师一路呵护进入到了高中。

但是进入高中后，很多人都有心理落差，你说你优秀，原来还有比你更优秀的，你说你努力，比你优秀的人比你还努力。在高手林的班级，你考差了，别指望老师随时注意到你，因为考差的太多，考好的也有很多。这需要自己不断调整适应。

作为家长如何与孩子沟通呢？首先少关心成绩。很多家长看到孩子进入高中第一次月考成绩后下巴都能掉下来，孩子接受不了，她更接受不了，然后就认为是孩子不努力，说一些埋怨的话，让孩子心情很不爽。我可能是因为当老师的原故，所以在孩子没有上高中前，就一直给他铺垫进入高中后会面临的问题，让他心理做好准备。

其次是孩子压力大，情绪波动大。家长就少一些批评指责，等孩子发泄完情绪后，再心平气和地和他谈一谈，他遇到的问题，大多数孩子也会遇到，不是因为他变差了，而是因为高手太多了。

第三等孩子心情平静时，和孩子分析一下他的优势还有劣势，然后商量着怎么解决。我一般情况下都是倾听，然后给出建议，如果被拒绝了，也没有关系，下次有机会可以再提，反复几次后他多少能听进去一点。

第四不谈上什么大学学什么专业，也不和其他同学攀比。就把每一天安排的从容一些，如果每一天都能好好地度过，我想将来结果也不会太差的。

最后我想说的是相信孩子，尊重孩子，平等地交流，做好后勤服务工作，有空时可以陪孩子看看电影逛逛书店放松一下。

以上是个人观点，不喜勿喷。

到此，以上就是小编对于情绪调节与心里健康ppt的问题就介绍到这了，希望介绍关于情绪调节与心里健康ppt的2点解答对大家有用。