心理辅导收费标准,心理辅导收费标准表

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理辅导收费标准的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理辅导收费标准的解答，让我们一起看看吧。

1. 抑郁，很想找心理医生但价格太贵怎么办？

抑郁，很想找心理医生但价格太贵怎么办？

对于抑郁，当下许多人无意识地夸大了这个情况。许多人其实都只是一个身心抑郁的暂时性状态。

生命本身，是一个自组织系统，它本身具有调整改善的功能。

如果自己能够从生活方式、生活观念上去改进自己，许多所谓的抑郁状态就会不治而愈。也就不一定非要依赖心理医生来治疗了。

其实，抑郁并不可怕，我们所知晓的许多名人运用自己的毅力都走了出来。比如：主持人崔永元勇于面对自我，“四招”战胜抑郁；身患抑郁的作家李兰妮记录治疗过程，用文字鼓励自己；摇滚歌手许巍坚持锻炼身体，通过阅读调整情绪走出了抑郁，他们都是通过自我调整，从观念上、行为方面等改进自己，最终获得了重生。

总结他们战胜抑郁的方法，主要就是:

回答问题的一些朋友们，连心理医生，心理咨询师都没分清楚，更有甚者好为人师，教人讳疾忌医。简直不能忍了。

个人建议：

如果题主已经中度以上抑郁，例如出现：长时间入睡困难，情绪低落，交流困难，思维迟钝，甚至，悲观厌世，有自杀倾向。

请及时去医院精神心理科找医生，如若觉得咨询费用太贵，只让医生给你开安眠镇静的药物即可。

心理咨询师，与心理医生，最大的区别在于：心理医生具有处方权，可以给来访者开药。

抑郁症中度以上，是需要配合药物治疗。因为抑郁症已经超出情绪障碍了，它是一种病！

吃药的同时，需要题主做以下***治疗：

1、试着写情绪日记，把自己的所感所想全部写下来，每天都写。

2、尝试找人倾诉你的感受，多说，一定要逼着自己多说话，多说话，哪怕是对着镜子自言自语。

3，运动到毫无气力。动起来，动起来。把消耗在内部的能量，转而释放在外部上。让自己累得毫无力气，笼罩心灵上空的黑云自然会减少。

如果是我，我就找一些年龄大的人，给自己一些意见，重新思考人生。让他们给讲一讲人生该怎么过。找人倾诉也是一个很好的办法，我不开心了，就喜欢和这些人聊聊天，发现自己的不足，然后努力改正，让自己获得更多精神层面的东西。

非常理解你，好一点的心理咨询师价格确实会偏高，而心理咨询并不是特效药，一次用药终身受益的那种，它是一个循序渐进的过程，一个让你自己活得真正成长的过程。

我不知道题主的“抑郁”是自己猜测的，还是在医院诊断的。如果只是最近情绪低落的话，而又觉得自己无法负担心理咨询的费用，你可以找一些自己感兴趣的活动去转移下自己的注意力。也可以给自己换一个环境变化一下心情，或者找朋友聊聊。如果这些都不愿意，而就是想找咨询师，而自己问题又不太大的话，你可以去找新手咨询师，他们的价格都不会很贵。也能给你一些建议和意见的。

如果是长时间的心情低落，建议你去正规的医院做检查呢！

如果真的需要咨询师的话，还是希望可以和[_a***_]商量，获得他们的理解，接受正规的治疗会对自己比较好！

我以前也得过抑郁，我身边也有人得过。当你能就这个问题提问的时候，我就觉得你已经开始了疗愈的过程。

起初，我看了心理医生，当时大概是咨询了半小时，在电脑上回答了一大堆测试题，医生说我比较严重，先开了2周的药让我每天吃一颗，并叮嘱一定要复诊。大概我吃了1个星期左右，剩下的我全部冲到厕所了。当时，我想到一个跟我有相同经历的人说的那句话：我们每个人都是要靠自己！

1、多参加集体活动，参加各种社会活动。不要老是一个人宅在家里，不要用打游戏、吸烟、喝酒这些方式***自己。

2、经常到户外去走走，晒晒太阳，做做运动。运动会使身体分泌更多的多巴胺，多巴胺会让你更愉快。

3、和关心的人更多互动，多和他们聊天

4、可以写日记、写文章，把自己的所看所想记录下来

5、设定小目标，循序渐进，一步一步去做

6、做自己喜欢的事情，或者发展自己的兴趣爱好

到此，以上就是小编对于心理辅导收费标准的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理辅导收费标准的1点解答对大家有用。