恋爱平淡期怎么调节情绪,恋爱平淡期怎么调节情绪呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于恋爱平淡期怎么调节情绪的问题，于是小编就整理了3个相关介绍恋爱平淡期怎么调节情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 恋爱的平淡期怎么度过？
2. 感情太过平淡，该如何改善？
3. 和男朋感觉很平淡，没有热恋期的感觉了，什么原因呢？

恋爱的平淡期怎么度过？

虽然说没有人会保持激情不灭，跨过平淡的感情才会细水长流，这种说固然正确，但也不要心存侥幸，把平淡期的问题置之不理。

学会赞美对方 许多恋人经常在自己处于一种负面情绪的时候向对方去抱怨，甚至摆出脸色给对方看。其实，这样做的效果并不是很好，并且往往会让自己也不愉快。试着用赞美去取代责备，你会意外地发现这里面的效果有多么的棒，简直就是事半功倍

利用触觉 人体可以感觉到温度、触觉，抚摸。所谓，一个拥抱就已经胜过了千言万语，适时的时候牵手和触摸会让两个人之间的亲密程度更加的足够。尤其是两个人之间的私生活已经停滞了很久的时候，往往一个小动作就可以改善这个问题。

多制造惊喜 恋爱在大脑产生的激素只会持续十八个月，能超过这段时间的关系一定要用心去经营。偶尔给她一个惊喜，让她重新感觉到对你的重视和爱意。大自然的情景是最好的***素，去郊外野餐，在草地上接吻都是彼此之间最难忘的记忆

热恋过后，随之而来的是新鲜感降低，矛盾日益突出，争吵概率大大增加。那要如何度过热恋后的这一段平淡期呢？让爱情保鲜呢？能不能度过这一时期成为夫妻？我说几点小经验供大家参考一下。

1.多换位思考，热恋过后，两个人的矛盾可能会增多，吵架几率大大上升。因为没有了一开始的新鲜度和热情度。发生争吵后切忌冷战！如果当时两个人都在气头上就先都别说话，在生气中说的话往往不经大脑，容易说出伤害彼此感情的话，这些伤害是不可逆的。

2.在生日或者特殊的节日里，给对方一个惊喜。在一如既往的平淡日子里，偶尔来一个浪漫的小惊喜有利于给爱情增添趣味，让爱情升温。

3.热恋期过后有一段漫长的平淡期，此时就需要双方寻找共同的爱好。扩大彼此的共识，达到三观一致，减少矛盾发生的可能性。俗话说道不同不相为谋，更何况是以后可能成为夫妻的两个人。

4.给彼此一定的私密空间。这一点其实非常重要，好多情侣从一开始就如胶似漆。整体粘在一块，看似感情牢不可破，殊不知到了一个错误！爱情最重要的就是新鲜感和神秘感！俗话说距离产生美，适当的保持距离才能保持神秘感。当然了，在此同时也要信任对方，不能相互猜疑。多少爱情的结束都是因为不信任。

最后，我想说的是平平淡淡才是真！

生活中也确实没有像偶像剧里那么多的浪漫，这是我们成熟以后必须懂得。

珍惜对方偶尔的一次惊喜，但也请记住，细水长流的爱情才能长久！

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两个人相处，肯定会有平淡期。这个时候双方的话少了，都在忙自己的事情，忽略了对方的感受。

想要度过恋爱平淡期，就必须有一颗持之以恒的心，这样无论遇到什么困难，都能够一起进步。感情也在你们的磨合中越来越深厚了。

恋爱的平淡期都出现在哪些方面，这些我们必须知道。

1. 对自己的表现有所松懈，让对方明显感到你不够用心了。
2. 两个人之间的沟通减少了，平时都开始忙自己的事情了，认为已经得到对方的心就可以干自己的事情了。
3. 开始挑剔对方的缺点，把自己的恋人和别人进行比较，两个人的感情基础就不会牢固了。
4. 刚开始谈恋爱的时候会把对方放在首位，但时间久了，累了，又恢复了之前对自己的好。
5. 平时有很多琐事，远比想象中的好复杂，总想着让对方多干一点，矛盾也就渐渐地积累起来的。
6. 没有恋爱时的热情，恋人都会有所疲倦，如果持续疲倦爱情一定会走下坡路。

恋爱中的平淡期度过的好，感情将会更加融洽。

1. 在一起的时候应当多替对方分担一下，让对方感受到你依旧很在乎她。比如在家吃完饭主动洗碗，主动去做家务活，这样你们的感情将永葆青春。
2. 和恋人商量一下，一起去外地旅游，一方面可以增进两人的感情，另一方面可以找个机会好好沟通一下。
3. 不要总盯着对方的缺点不放，要懂得包容对方，与对方一同进步。有的时候爱情中用放大镜看缺点，会让恋爱的两个人都心烦。
4. 平时准备点小礼物，小惊喜，平淡之中也有浪漫，两个人的感情也会慢慢好起来的。
5. 适当的跟对方说一些感情鸡汤，可以为爱情注入新的活力。
6. 平时多赞美一下对方，每个人都喜欢听好听的话，你的赞美能够提高你在对方心里的重要程度。
7. 找个时间带对象去曾经去过的地方走一遍，会有不一样的收获。

结语

爱情的平淡期很正常，重要的是我们要学会如何解决问题。希望所有处于恋爱平淡起的情侣们能够相互理解、相互包容，并且时不时制造一点小惊喜。

只要恋人能够更加耐心的倾听对方的想法，更加主动的帮对方分担事情，幸福将更持久的陪伴情侣们左右。

张学友的专辑《这个冬天不太冷》里有一首歌情系半生写到：

用我心交你心

相恋相爱是缘份

相守一世我的情人

情未泯爱未泯

直似真意两互印

前途漫长未畏风雨共艰困

............................................

恋爱中，平淡意味着你们当初的***消散了，相恋时的缘分没有了。

几个技巧教你如何渡过感情平淡期

在《伴侣的旅程》这本书中，有关于关系发展的阶段进行了划分，分别为，浪漫期，权利争夺期，稳定期，承诺期和共同创造期。

我们从热恋中的浪漫期过渡到稳定期，大多数人就会误解为停滞的状态，就是问题中所说的平淡期。

但是我们还可以进一步上升到承诺期和共同创造期。

两个人之间，在感情平淡期间，最重要的就是要对对方有信心，有信心对方可以这辈子跟你走到最后。

我们还需要用平常心对待两个人的关系，你们还有生活跟工作，热恋中的种种都会回归到平常的生活中。

当然想要两个人感情在平淡中保持稳定，还是需要一些小技巧的。

学会用经营的心态对待感情

感情当然需要经营，如果不用心经营，那感情会从平淡期走入终结期，人们用对待事业的心态对待感情，那可能你的感情会比事业经营的好，另一半是需要你用心对待的，感情最忌讳疲怠，两个人都不想用力对待感情，那离结束差不多了。

感情太过平淡，该如何改善？

用不着刻意改善，因为平淡无味是生活常态，且往往也比较健康。就像饮食，清淡的是健康的。

如果觉得实在因为平淡而引发危机，首先调整心态，告诉自己和对方，和任何人一起生活，平淡无味都是主体，培养对平淡生活的耐性是[_a***_]修养。

然后适当改变。不要做让自己觉得吃力的改变，往往吃力不讨好且不宜坚持。说话的口气很重要，故意带一些夸张或幽默搞笑，调节氛围。

相处方式的短期改变。比如一方短期出个差，出差途中做一些平常不打做的事情，发一些诸如想念你的微信会比较顺手。一起旅行，旅行途中会有相处方式的较大改变。

热恋的干柴烈火，没多久就会烧完的。平淡期的感情维护才是最重要的。

建议：

1。请务必直率的表达感情，不要拐弯抹角。

2。吵架或者冷战时，不要拖过夜！最好不要用文字来解释。有条件的立即约谈，没办法的话必须电话解决。

3。
要自信，要主动。不要自卑or疑神疑鬼。

4。定期见面是必须的，这个应该不用解释。

如果担心关系冷却太快，可以通过“互报晚安”并分享当天的趣事or日常茶饭事。

异地必定产生各种敏感，而且处理不好会产生误解。关键在于如何化解危机。

最后，给一个忠告。

暴风雨的前夜是最宁静的。也许我们还在觉得理所当然时，可能我们已经失去了TA。

和男朋感觉很平淡，没有热恋期的感觉了，什么原因呢？

讲个故事吧

就像你每天做重复的工作，你会不会感觉到厌烦呢

小王每天早上8点上班，上班就是复印材料，中午12点休息到13点上班，再复印材料，18点下班，起初觉得这份工作太爽了，重复工作3个月后，TA很烦躁了，但又没有办法，因为只有这个工作才能让TA生存下来，又坚持了3个月，习惯性的去把这个事情做好，但就是没有当初的***了。

没有热恋期的感觉很正常

像超市做活动一样，周六日就会搞活动，不能指着它天天搞活动啊。

而女生大多有缺乏安全感，希望自己被像婴儿一样无微不至的对待，但婴儿也会长大，长大了父母是不会婴儿般去对待的了。

人性如此 你换位思考一下，如果是你你会这样对待他吗，坚持了半年，然后还要这样。

再说规不规划本身上完班就累了，这种事，前面是他规划，后来你规划有什么问题呢，为什么一定是他呢。

不要考虑他对你怎么怎么了，然后你就不开心了，你自己人生的剧本为什么由对方来写？如果让我回到18岁，我会发展好自身条件，自身精神层面，我自己是有趣的，我遇见谁都是有趣的，无论是谁在我身边或者我身边谁都没有我也是快乐的。我没有时间去想那个他到底为什么要这样对我？为什么变了？我人生焦点摆错地方了，有的人一错再错越陷越深，只有你自己能伤害你自己，也只有你自己能拯救你自己。你若花自芬芳，蝴蝶自来。

谢邀！

恭喜妳，妳男朋友己把妳当成一家人了，妳已经融入他的生活，相信很快会向妳求婚的。

刚谈恋爱的时候不管是男生还是女生都会很积极，因为想要表现的最好，给对方好印象，确定关系在一起久了，就会这样。淡下来并不是说谁不喜欢谁了，只是在一起后，两个人的关系开始像家人了。不是有句话是这么说的么“我们对谁都比对家人宽容”，我们在家人面前大发脾气，在家人面前表现自己的缺点，可是在外面，我们再火大都在忍，一直努力掩饰自己的缺点等。所以不要想太多，男朋友还是向以前一样爱妳，甚至更爱妳。

任何一对情侣，不论感情多好，都会经历从轰轰烈烈到平平淡淡的过程。但这并不代表感情的终结，为了避免这种平淡情况的发生，需要学会经营自己的爱情才行。要学会给爱情注入一些小浪漫、小惊喜，让爱情保鲜期延长才是需要学习的。

女生都喜欢在热恋期，但是爱情会从热恋转化为平淡，从平淡转化为亲情。想要让男朋友变回热恋期的办法，最好经常给男朋友一些小惊喜，偶尔保持一定的距离，都说距离产生美，这也只是缓解平淡期的时间，但是人都会慢慢成熟，不可能一直停留在热恋期的时候，随着时间慢慢改变，必然就会平淡，这是无法改变的。

其实也应该跟男朋友好好谈谈，对男朋友说出你的需要或者想法，也许他并没有意识到冷落与你，也不知道怎样做，你需要慢慢的引导他，让他知道怎样做才是让你高兴的。恋爱中有时候不是两人真正的相爱，而是两人爱上了有对方的日子，这是习惯，坚持到习惯也是种幸福。

没必要改变自己，可以依然保持你的状态，但是两个人相互体谅一下，这是两人相处的必经之路。其实双方的音容笑貌、举手投足已经深深地刻入对方的脑海中，已经成为自己的一部分了。这就像人们常说的：“拥有时不珍惜，失去了才觉得珍贵”。

到此，以上就是小编对于恋爱平淡期怎么调节情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于恋爱平淡期怎么调节情绪的3点解答对大家有用。