讲课压力管理,讲课压力管理心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于讲课压力管理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍讲课压力管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 高一学生感觉压力很大，好累，怎么办？

高一学生感觉压力很大，好累，怎么办？

你好！

因为高考，当今人们把高中神圣化、神秘化、甚至魔鬼化，如什么早5点晩12点、吃饭睡觉如厕只有5分钟、三年做题纸成吨等等。

我一直在宣传、普及高中的美好、多彩、生机勃勃，以及阳光灿烂的美好前途与未来！

所以让孩子了解高中的本质，找到科学的学习方法，以舒畅的快乐的心情，以高昂的向上的姿态应对高中的学习与生活，高中还有压力、还会觉得累吗？

温馨地真诚地推荐拙作《高中全程升级攻略》，让家长和中学生共同幸福地去体验度过美妙的高中生活！

手机淘宝、天猫商城有售。

仅供参考！

初中到高中有是个过渡期，需要慢慢适应。要和老师多沟通交流。多和同学相处。高一可能会很难学懂知识。但不要太着急，尽量使自己慢慢适应，过段时间可能就会觉得一切没那么难了，加油!孩子!

进入高中是学生时代的再上一个台阶。学科变多，科目变难，学生自我思想更成熟，学习自主性有提高的同时考虑的事情也变多，在乎的事情变多。一些学生会感觉学习吃力，和同学相处吃力，对于长大即抱着希望又害怕，自身压力较大。其实做好学习跟交往这两件事能让压力变成动力。学习上，预习复习相结合，及时总结所学知识，查漏补缺。毕竟刚升入高一，课程不会很难，多看教科书，多思考，认真听讲不会落下课程。交往这件事分成和伙伴的交往、跟长辈的交往。多交朋友，多谈心，千万不能把自己封闭起来。尽快适应老师的讲课风格，勤思考，多总结。不懂的题或生活中的遇到不开心的事情一定要和老师同学家长沟通。更重要的一点，对于自我要肯定，你是那个有独特气质的，未来可期的人，现在是人生的储备阶段，好好把握，好好学习。希望每个学生遇到亦师亦友的好老师，遇到知心积极的好伙伴，遇到可以换位思考，科学教育的好家长，更遇到积极上进自我肯定的自己。

和我感觉一样，我们这边一周放***4小时。说实话一开始，我也接受不了，因为太枯燥了，每天都是写题目，然后感觉眼都要花了。不过还好，我周围的学习氛围非常好。当我看到周围人都在拼命地写题时，自己也就不会停下来。高一之所以这样累，是因为知识点占了高考的70%(江苏高考)。现在的我越来越适应这样的生活了，其实还是我们学校的规矩太严了，在我们学校除了午休和放***，容不得有一刻的放松。甚至自习课时，监控都开着，就是抓不认真做题的人。就今天，我们班有两个人被抓住了，然后班主任罚他们站在教室后面上课半个月，这想想就害怕。当感到累的时候，想想别人也会累，但他们还在坚持。比如像我们学校的清华北大班，我问过一个同学，他在那个班里。然后，他们每天睡眠大概在5小时左右，普遍都是在凌晨后才睡。150的卷子，偏难，在那个班，130就垫底了。看到这些，还有什么值得抱怨的呢？相信你会适应的，不要放弃。

高中哪有不累的，我女儿初中开始就好累，因为她进的是尖子班，每天作业到11点左右。早上6点就起床了每天睡眠不足。看到隔壁普通班同学一直回家就玩电脑，她说想自杀的心都有。老说要跳楼算了。作为家长听着揪心的。现在上高二了，每周上6.5天，只休息半天。每天早上6点20出发，5点40必须要起床，晚上晚自习到家10点，到家还有作业要做，高一有9门课，作业相当多,孩子经常12点才睡，有时还过这个点。记得有次我女儿放***二天，九门课共20张试卷要做，她一直做到半夜三更 我看不下去了，让她休息，后来回学校时作业没有全部完成。一直在哭，我只好打电话给班主任。早上经常5点左右就起床背书，真是辛苦的。作为父母要经常开导孩子。不要让孩子走极端。利用放***时间带孩子走出家门，去迎接大自然。让孩子身心放松。不要经常问孩子考试考得怎么样?介绍你一部电视剧（小欢喜）。不要做宋倩这样的妈妈 而要做童文洁跟方圆这样开明的父母。不管孩子未来怎么样，都是你们最爱的宝贝。

到此，以上就是小编对于讲课压力管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于讲课压力管理的1点解答对大家有用。