孩子学习情绪激动怎么调节,孩子情绪激动怎么开导

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子学习情绪激动怎么调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孩子学习情绪激动怎么调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 初中生学习压力大怎么疏导呢？
2. “孩子学习很刻苦，但成绩却不理想。”家长该怎样引导调节？

初中生学习压力大怎么疏导呢？

我孩子也读初中，初二年级，学习成绩中等偏上。有时也会听他说有压力，但是他说一点点，还好，但是他的同学们说压力很大。诚然，现在的孩子，不管是哪个学段，压力都挺大的。孩子一上中学，科目一下增加了很多，学习相对小学更加繁重，压力相对大些。初中学校老师对学生学习抓得也紧，特别是重点初中。这也给孩子带来压力。但孩子学习的压力很大程度还是来源于家长。很多家长高度紧张孩子的学习，生怕孩子学习跟不上，天天询问孩子成绩，无形中给孩子带来压力。

要缓解孩子的学习压力，最关键还是从家长入手。我对于我孩子的学习，***取比较自由的态度，不过分看中分数，鼓励孩子参加各种文体活动，培养各种兴趣爱好，提高孩子自信心。平时比较少干预他的学习，也不会给他定什么目标，都是他自己给自己计划，让他自己意识到学习的重要性，量力而行。杜绝拿自己孩子跟别人家的孩子做比较，这比较会给孩子造成的就不仅仅是压力，还有伤害了。总之，作为家长，要正确评估自己孩子的学习实力，不要高估或低估了孩子。另外要明白，分数高低并不是检验孩子成功的唯一标准。

分析原因：

1.老师或家长对孩子要求高、期望高。

2.孩子自己对自己要求高。

解决方法：

1.如果是家长对孩子要求高，建议对孩子降低要求，严重的话会使孩子产生心理问题。作为成人，我们都知道，走进社会考验的是情商。要多注重孩子的心情、培养孩子良好的习惯、和为人处世的习惯。

2.如果是孩子自己要求高，可以和孩子经常谈心，看看原因在哪里，对症下药。可以带孩子去广阔的地方放松、呐喊，家长给孩子做榜样。陪着孩子做喜欢的事情，鼓励孩子，给他自信，让他觉得自己还是很优秀的。要让孩子知道：在学习上，尽力而为。并让他感受到什么才是将来走上社***必备的。

1，睡眠充足

睡眠充足可以让孩子精神充沛。可以选择在周末节***日，或者专门给孩子请上一天***，让孩子好好休息一下。睡眠充足了，精神自然好，压力也会减轻不少。

2，外出旅游

不要让孩子老是对着书本，这样肯定会很有压力。应该带领孩子多出去转转，领略一下祖国的大好河山，心胸和眼界自然会被打开。等到心情得到彻底放松，再回来学习，效果会更好。

3，大声吼出来

如果孩子有压力的话，***取大声吼出来的方式，也是很不错的选择。最简单的办法，就是去***，让孩子用唱歌的方式，尽情宣泄，情绪一定会得到尽情释放。

4，听音乐

听音乐是减压的最好方式之一，听一些舒缓的音乐。家长应该帮助孩子挑选一些节奏舒缓的轻音乐，而且每天都应该坚持让孩子听。至少一个小时，听的时候，就放松身心地躺在沙发上。

5，加强体育运动

尊重孩子的意愿，然后结合孩子的喜好，多参加相关的体育运动。这样一来，他会更加喜欢，学习带来的压力也会得到有效释放。

以下是小编的解答，欢迎点赞、评论和转发，期待与您共同进步！

初中阶段，随着科目的增多，内容难度的加大，学生的学习压力越来越大。除了学业上的压力，家长带给孩子心理的压力也有增无减。

每次考完试，家长都会迫不及待的询问孩子的成绩，孩子考的好，家长欢呼雀跃；孩子考的不好，家长上来就是劈头盖脸的指责。有些家长还总拿孩子和成绩优异的孩子作比较，这些行为无形中就带给了孩子压力，影响孩子的心态以及身心健康发展，那么当孩子学习压力过大时，该如何减压呢？下面小乐谈谈自己的看法。

1.和孩子谈心，尝试理解

当孩子出现焦虑，[_a***_]的状态时，证明孩子最近压力过大，情绪开始起伏不定了，家长此时不是指责孩子的时候，应该试着和孩子坐在一起，去倾听孩子的感受。家长可以耐心的问问孩子“最近是不是遇到什么困难了，可以说出来，妈妈也许能帮着你一起解决呢”让孩子感受到，不是自己一个人在孤军奋战，家人时刻都在陪着他。

2. 让孩子自己制定学习目标

不要给孩子制定过高的学习目标，要能根据孩子自身学习状况量力而行。当孩子成绩退步，考试成绩不理想时，家长要隐藏自己的焦虑，给孩子制造一做轻松的氛围。

家长可以和孩子一起分析试卷，哪些知识点存在漏洞，就让孩子做好标记，做好相应的学习***，抽时间去复习巩固。只要孩子再按照***，坚持学习，能够对得起自己的努力就够了，总之，家长要以一颗平常心态看待孩子的成绩。

非常高兴回答您的这个问题，以下是我自己的一些理解和看法：

初中生上学有压力是正常的，也是一种普遍现象。有些学生善于控制自己的压力，能够改变现有的压力，这些学生似乎学习充满动力，当然，还有其他学生，他们不善于释放自己的压力，面对压力表现出各种焦虑。

我们如何控制压力。

首先要对自己有一个准确的定位，目标不应该定得太高，以确保自己能够完成。如果觉得压力很大，对目标的适当调整给自己一点信心，压力小了，就有足够的动力。

然后可以找老师谈谈最近的状态，把自己想说的都说出来，老师会给你一些建议，这个建议是否有效，至少你把自己的苦恼和压力发泄出来，那么你的心情会好得多，心情好的压力自然就消失了。

还有个办法，让自己完全进入学习状态，忘记周围的一切，忘记自己，进入心流，你会觉得学习很容易，很充实。如果你能经常在这种状态下面对学习，相信你的学习会继续提高，压力会消失。

还有一些做法可以尝试，比如:听舒缓的音乐，坚持每天冥想，参加更多的体育活动等等。

谢谢大家阅览,如果对小编的回答感兴趣可以关注我！

“孩子学习很刻苦，但成绩却不理想。”家长该怎样引导调节？

谢谢邀请！

我认为：

①孩子的刻苦没有用到点子上。

也就是说她没有科学的方法。只是看上去“很刻苦”。比如用关键词记忆，串联起一篇文章。

②孩子没有认真复习。俗话说得好“温故而知新”吗？一定意义上，温习比学习新知识更重要，如果基础知识没有牢牢的掌握，就继续学习新的知识。日积月累，孩子就“跟不上了”就像建大楼一样，基石不牢固，终究会倒塌。所以成绩也就不优秀。

③孩子要类型熟悉，达到熟能生巧，触类旁通。这样努力，绝对不会不优秀！如果不优秀，就是根本就没有学会！

④孩子如果多读书，读好书，涉略广泛，那么也不会不优秀，至少在某一方面成绩是优异的，如果没有，那就是读书也是囫囵吞枣，没有认真读，没有认真思考，也没有吸取其精华！

综上所述，作为父母应该从以上方面刻意练习。

即父母引导孩子：

①上课认真听讲，提高专注力，会用“关键词”记下老师上课讲的课堂重点。或者用思维脑图牢记重点内容，从而对其它展开记忆，再去扩展。知识就会牢固掌握。

我也教过学习刻苦，成绩总是拔不上去的孩子，作为老师，有种有劲使不出来的感觉。

孩子学的很认真但没有结果，却又着坚持学的韧劲，这是我们常说的有态度没方法的孩子。我们也称这类孩子学习不开窍，因为Ta没有找到学习的窍门，所以始终碰壁。

学习方法的重要性凸现出来了，这个学习方法，我们更多强调的是有效的学习的方法，即能够掌握学习本质规律的思维方法，能掌握有效方法的孩子自然成绩不会差。

有效方法我们强调孩子思维的逻辑性优秀，那些成绩优秀的孩子逻辑思维一定不差。

那么作为家长，如何引导孩子培养出优秀的逻辑思维呢？

1、引导激发孩子的好奇心，引导孩子多问为什么。

但凡从小喜欢思考的孩子，脑子里都有很多为什么，逻辑思维的锻炼是孩子成长过程中一连串无穷无尽的为什么积累起来的。

2、引导孩子学习的习惯。

有了为什么，那就意味着孩子需要增长知识，或者提升阅历来给出问题的答案，答案从哪儿来呢，我们国家基础教育就在做增长知识让孩子认识世界，了解世界。

3、引导提倡孩子反思的习惯。

学习方法非常重要。要学生掌握正确的学习方***收到事半功倍的效果。本人最近带一个初二的学生，由于教给他如何学习的方法，这名同学兴趣有了。家长说，在别处补了二年的课不如掌握正确的学习方法。

　　面对孩子这样的问题，我们家长要远离急懆和焦急，用自己的耐心去感染孩子的耐心，用自己的积极带动孩子的积极，学会缩小孩子的缺点，放大他们的闪光点，逐渐去激励他们的斗志、唤醒他们的思维、鼓励他们勇往直前的信心，具体做法如下：

　　首先，学会欣赏、理解孩子。我们要让孩子知道，无论他们遇到多大的困难，在父母的眼中他们都是最好的。由于学习不理想，孩子可能被学生们冷落，所以我们要给孩子鼓励，不能让他们感到雪上加霜，为此，我们不要吝惜“你努力就行”、“妈妈认为你已经很好了”、“好样的”、“我为你而骄傲”等温暖的话语。热情而又充满激励的言语，能让孩子获源源不断的战胜困难的勇气和信心，可以让孩子对自己充满着信心。任何一件事情，只要对自己充满了信心，那么，最终一定能够成功！

　　其次，共同学习，一块成长。作为家长，我们要和孩子一块投入到学习中去，让孩子感知到学习很有用。为此，我们可以选择自己喜欢的知识，抽出时间积极学习，沉浸其中，并写出心得与孩子分享，营造出一种父子/母子共同学习的氛围。在这样的氛围中，孩子更容易接受家长的建议，并愿意和家长一块成长、一块进步，如果有了好的学习方法，他们会很乐意与家长分享，这时，他们就品尝到了成功的快乐，会更加充满求知的动力。

　　最后，我建议找一个“***灵活，能打动学生内心”的老师，进行一对一的辅导。因为他们会让学生更加的崇拜，他们更容易让孩子接受，他们能传授给孩子的优质学习方法，他们和孩子的心灵距离更小。

这要看在哪一个学习阶段，初中还是高中，初中和高中的学习方法有很大的差别。

初中记忆概念性的东西很多，因此一般来说，孩子如果努力学习，成绩都不会太差。

高中就得好好注意学习方法了，高中原则上来说，属于选拔性教育，不同于初中的义务教育，需要孩子自主学习能力强，自己有适合自己的学习方法，不能整天闷着来学。

另外，还要注意一种***性的努力，就是看起来很努力，其实是为了努力而努力，说白了就是没有学习效率，这个原因有很多，如果是听话的孩子，那得好好想想是不是学习方法不对，如果是不太听话的孩子，就得多注意观察，孩子为了看起来努力这一现象的原因，有的放矢，才能解决问题。

到此，以上就是小编对于孩子学习情绪激动怎么调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子学习情绪激动怎么调节的2点解答对大家有用。