头条的心理辅导,今日头条心理领域

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于头条的心理辅导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍头条的心理辅导的解答，让我们一起看看吧。

1. 做小学数学讲题视频自媒体好吗，该怎么准备？
2. 精神压力大，情绪一直很低落，有点厌世、悲剧，该去哪里做一下心理疏导？

做小学数学讲题视频自媒体好吗，该怎么准备？

关于知识能力以及水平高低，我们暂且放到一边不讨论。

首先我们需要明白的就是行动起来，这才是最重要的，如果不行动只是一个想法，想必最终能够到哪一天到哪一步半途而废，是三天打鱼两天晒网，恐怕都有可能。

当我们行动起来之后，我们再开始着重加强自己的方案和流程，在开始加强我们的技巧和能力，一切慢慢的都会水到渠成。

所以一旦开始，这才是最大的准备，其他的一些所谓的能力和水平的准备，2就是可以从网络中寻求一些教案，寻求一些课件，通过这些教案课件，然后根据自己的理解，结合自己的工作经验，对学生进行教育教学，当然这里面经验是非常重要的。

如果没有做过教育工作，或者不懂学生的学习状态，甚至不了解现在的学生的学习大纲，课程标准等等，那么还需要认真的去把这些知识准备学习一下。

所以说这位朋友先行动起来，然后再准备，一切都会迎刃而解，没有必要，什么都准备好了再开始。

首先，必须的承认你的眼光是锐利的，未来5G的上市，会更加带动自媒体教育行业的快速发展，自媒体教育对于所学者而言也是很"实惠"的，现在线下"一对一"的辅导课，真的不便宜。线上的也差不多。未来自媒体教育会给予更多"贫困地区"的孩子们，的平等教育。我个人是很看到自媒体教育的。

至于准备方面嘛：首先得有自己的课程(足够优秀)。要学习平台运营。

从实质上说，你得懂电脑，能够自己处理***课件。

加油。

来头条就是不错的选择。

我用我的经历回答一下这个问题。

我是从2008年年底才接触今日头条，当时是通过网络，了解了悟空问答能够赚钱，所以说注册了今日头条主要以问答为主。随后在关注今日头条一些***的时候，看到了很多关于小学初中数学讲课***。然后就自己琢磨自己能不能制作一些教学***和大家一起分享，当时也是犹豫了很长时间，不知道如何入手。后来通过看一些数学老师讲课的，***自己开始准备了一些教学的设备。买了一个写字板，自己制作PPT，然后就开始了我的***教学。

因为自己也是一名培训机构的数学老师，对于如何讲好一道题自己还是有这份自信的，但是当真正的面对着录屏软件开始讲课的时候心里面难免会有一些很紧张。记得我在录第一个讲课***的时候，手心里面都是汗，非常紧张。而且第一个***讲了很多遍，最后通过剪辑才传到头条上，有了第一次的经历，在以后的录制***当中就会慢慢的熟悉制作过程慢慢的也就得心应手。到目前为止自己已经录制了120多段教学***。

在决定做这件事的之前，首先要先给自己定位。如果你只是出于一种喜欢，从内心里面真正的喜欢。那你就可以做好这件事情，如果你只是想通过，讲解教学***来赚钱，那么奉劝你还是不要再做这件事情。毕竟现在在各种自媒体上做教学***的人很多很多，竞争压力也非常非常大。如果自己没有足够的耐心坚持下去的话，很难做好这件事情。

当初我在做这些教学***的时候，推荐量和阅读量数据都是非常可怜的，基本上都是一位数或者是两位数，当时在内心中也受到了一些打击，这样做到底值不值得？但是自己还是坚持了下来，每天拿出一两个小时的空闲时间来做教学***。当自己做的非常顺手的时候，这两个小时你可以录很多段讲课***。然后通过后期的剪辑，争取做到每天更新一段教学***。目前我的讲课***的推荐量和阅读量已经有了很大的提升。虽然收益很低，但是并不在乎这点儿收益，只要自己的努力能够得到别人的欣赏，心里面也是非常满足的。

如何去录制一段***应该有哪些准备？一台电脑，一部手机。一副写字板足矣。剩下的就是自己制作课件。自己去琢磨如何把这个题目讲解清楚。

总之，要想做这件事，重在坚持，很多人都是因为看不到回报就坚持不下去而放弃。专注的去做好一件事情，总会有回报的。

我是萧辉田老师，欢迎关注留言。

这个问题我来回答一下吧

这里有几个词，需要分别说，小学，***，讲题，自媒体。

1，先说小学，这个移动互联网时代没有哪个领域是没有经验可以分享的，小学阶段的课程当然也是没有问题的，任何领域都可以找到成为自己“独特优势”

2，再说***，有人说1g是语音时代，2G是文字时代，3G是图片时代，4G是***时代，这个一个每个人都有可能成为意见领袖的时代，所以只要有内容是没有问题。

3，再说讲题，每个人呢都有一套属于自己的独特方法，一句话100个人说就有100多种可能，只要精彩，不愁没有“观众”

4，最后我们说自媒体，微笑有一句话广告语，再小的声音都值得被听到，所以只要你有决心做，不管是蓝海还是红海，尝试一次就有好处！

很荣幸回答你的问题，一件事只要不违法，不违背道德，不违背良心，这件事就可以做。至于好不好就要看，你自己怎么认为啦？还有你个人做的怎么样啦？

怎么做呢？以下供您参考：

小学数学，针对的是小学生。大人是不怎么会看的。但小学生是不可能有自己手机的，即使有，学习不好的同学，肯定不会自觉学习数学。学习好的同学，也会去玩玩其他的东西，换换脑子。

所以我们的标题和封面要吸引家长，内容要孩子能接受，听懂，有趣。并且内容保持连贯性。这样才能有大的阅读量。抓住家长想让孩子学习好的心里。抓住孩子好奇有趣的心里。

希望以上能帮助到你，还有什么不懂的，可关注我（刘康自媒体）私信，主页每天都会分享这方面的专业知识，教大家怎么今日头条上赚钱！

[_a***_]压力大，情绪一直很低落，有点厌世、悲剧，该去哪里做一下心理疏导？

不论你的精神压力和情绪都是来自哪里。

请你一定要学着自我释放，

因为在现代的社会里，并不是只有你一个人这个样子！

除了找朋友去倾诉，你可以选择去看一些比较励志的书籍呀！看看那些原本以为被世界抛弃的人，是怎样通过自身的走向成功的。

其实还有一个很简单的方法，你可以拿起笔来买一个自己喜欢的笔记本，将你精神压力大的源头用写的方式，把它倾诉出来。

建议你去正规的心理卫生中心挂个心理科专家号，需要预约。

正规的心理卫生中心都分精神科和心理科，你的想法是想做心理疏导，其实心理科医生和精神科医生还是有着一定程度不同的，比如心理科医生相对主张心理疏导，而精神科医生一般都是治疗为主，疏导为辅。

总体来讲心理科医生用药会比精神科用药保守，当然如果是抑郁症心理疏导一段不起作用的情况下，心理科医生也会***取用药方式。但是在医院里，专家号挂的很满，一般情况下都会有人托人加塞儿的情况发生，所以医生都很多不会给你足够的预约时间，因为现在心理问题人群的队伍太大了，人满为患导致了心理医生队伍也存在压力。

所以，如果经济和地域条件允许，你可以自己找有专业职称的机构或个人，现在有能力的或者退休的开个人心里诊所的不少，当然也有鱼目混珠的，所以在需要认可一个心理医生前，一定要确认医生的专业职称，以免走不必要的弯路。

悲观厌世自残自杀想法多吗，有没有影响生活学习？

如果有的的话是需要重视的！

如果自己没有能量消化负面的状态，可以借助外在力量帮助自己，比如咨询师。帮助你疏导负面情绪效果还是比较好的！

去哪里咨询？

心理咨询的话，可以当地心理咨询机构面对面心理辅导效果最好，也可以线上心理平台电话咨询，百度可以搜索心理平台。

面对面咨询费用比较高，一般200-500之间，每次一小时，线上咨询费用便宜，每次几十到一两百。

不联系去医院精神科咨询，因为医院以开药为主，一般不做咨询。

负面情绪不可怕，自己解决不了，学会寻求专业的帮助！

希望我的回答对你有帮助！[加油]

感恩遇见，一切的遇见都是缘分。

人活着，既要忙工作又要照顾家庭，既要孝顺父母又要教育子女，特别是人到中年，上有老下有小，经济压力大，更觉得人生满地鸡毛。

我曾经也感受到，人生有太多的不如意，没有意思。我曾经也在无奈，烦恼，疲乏，焦虑中度过。

***的是，我有缘学习到一种非常简单而又高效的心理自我疗愈方法——净心情绪疗愈方法。

净心情绪疗愈方法，是一种自我疗愈方法，它非常简单而高效，适合忙碌中的现代人，随时地进行自我情绪的释放和心理的疗愈。

就是通过自我聊天和对话，完成内在和解和转化，把自己调频到爱和美好的感觉里，然后带着爱和美好的感觉去生活和工作，你会体验到生命的自在和稳稳的幸福感。

比如说，你觉得自己情绪非常低落，压力很大，那么，请你找一个安静的地方坐下来。

第一步，深呼吸。鼻子吸气，吸到丹田，让肚子鼓起来，然后再张大嘴巴呼气，伴随着叹气的声音。

多重复几个深呼吸，让气息帮助情绪流动起来。

第二步：觉察内在的情绪，用“我”和“你”的方式和内在情绪聊天对话。

您好！

要是感到精神压力大，可以在饮食方面、环境的改变、以及正确的对待所面临的问题等方向去做一些调整。情绪一直很低落，甚至有点厌世和感觉到自己的生活有着悲剧的色彩。也不一定要去找心理方面的专业人士去寻求心理疏导的帮助。

“多巴胺”的作用

“多巴胺”是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。

因此，可以尝试着多吃一些喜欢的饮食，通过饮食方面的***来增加“多巴胺”的分泌量（或者通过一次自己喜欢的室外活动来转移注意力），来让自己脱离情绪上的低落，进而达到令人愉悦和释放压力的目的。

正确的对待面临的问题

当然了，就算是释放了来自外界的压力，但是问题依然是存在着的，所以我们再适当的减压后还是要去处理还处理的问题。

这个时候，我们可以***用列举法来把问题列举出来，并一一对应的来寻找解决的方法，在这一刻，不就可以从容地去解决了吗？只要把问题列出来，办法总是比问题多的多。

快乐是对比出来的

关于“幸福是对比出来的”有很多的事例，我个人认为比较经典是有：有一个光着脚的人在羡慕那些有鞋子穿的人，这时他却忘记了那些没有脚的人。

这里“光脚的人”在羡慕那些“穿鞋子的人”的时候，他是不快乐的，当他注意到了那些“没有脚的人”的时候，他又是快乐的。

快乐这东西来得就是这么的任性，有时候，会觉得快乐很简单，又有时候，却觉得快乐是多么的难得。这个时候或许是我们选择错了我们需要攀比的对象了！

到此，以上就是小编对于头条的心理辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于头条的心理辅导的2点解答对大家有用。