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课堂心理辅导***,课堂心理辅导***表

cysgjj 发布于2024-04-07 10:03:45 心理辅导 33 次

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于课堂心理辅导计划问题,于是小编就整理了2个相关介绍课堂心理辅导***的解答,让我们一起看看吧。

  1. 如何开展学生心理疏导工作?
  2. 能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍?

如何开展学生心理疏导工作

首先我觉得心理疏导不能单纯只针对学生,老师家长同样需要。以下简要介绍一下心理疏导的内容可能方式,供你参考。

1、心理疏导的对象

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图片来源网络,侵删)

(1)家长:要帮助家长提高疾病防控意识,关注孩子开学后的适应情况,加强与教师沟通交流,对孩子开学后出现的心理问题进行积极引导,营造积极和谐的家庭氛围。

(2)教师:要关注疫情对教师的身心影响,建设积极心理环境缓解和消除教师的应激反应通过科学合理的教学安排缓解教师压力,针对教师各类心理问题开展心理健康教育,对班级学生管理工作提供心理支持。

(3)学生:动态监测学生受疫情影响的身心状况,根据实际需要开展心理疏导和心理健康教育,引导学生尽快适应学习生活。特别关注曾经治疗或被医学观察隔离的学生,对存在心理问题的学生开展个体心理辅导,及时识别高危学生,实施转介。

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(图片来源网络,侵删)

2、心理疏导的内容

(1)认知调整:帮助教师、学生尽快适应学校的学习生活,通过疫情来客观认识自身的优缺点,更加积极地面对未来。

(2)情绪管理:提倡疫情中的积极情绪反应,学会调节开学引发的焦虑紧张情绪,培养积极乐观的情绪。

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(图片来源网络,侵删)

(3)行为活动:坚持健康的学习生活作息规律和良好的卫生习惯,科学锻炼身体,树立健康饮食习惯,减少和消除影响健康的不利因素

3、心理疏导的方式

学生的心理辅导首先要调查清楚该生产生心理问题的原因,包括家庭原因、社会原因、学校原因等;其次是找到原因以后进行有针对性的疏导;第三就是疏导以后要过段时间进行回访,落实问题是不是彻底解决

能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍

我写很多焦虑抑郁等心理的文章 可以看看,让你看到不一样心灵世界。

先给你发一章:  双向情感简单说,是人的心灵与大脑的纠结,就像你走在电梯与楼梯的交叉路口,你想走楼梯锻炼身体,可是你的心灵不喜欢这样做,要做电梯,心与想左右纠结,纠结时间长,让人烦脑,难以下决定,仿佛失去决定权,不知选哪种行为好。这时候我们要随识不随智,因为你的心不愿意随大脑去做事,不像你曾经,大脑想到什么自己的心也随之愿意,可是现在不同曾经,毕竟看到的现实是真的。

  当看清眼前颜色时想会停下来。纠结时看看物体的颜色,让想停下来,打断心理[_a***_],转移注意力,记住转移注意力时,不要受自己的想去做事,比如脑海里一边想着一边打字。

  还有一种人那就是有情怨人,本性善良,做事不坏,可是在现实中让很多小坏人欺负、戏耍怒吼、***,百般欺负都像一匹温顺的马儿,骑在自己身上都不说话反抗,随着时间的蔓延自己达到承受的极限,控制不住的暴怒失控,只要以后受欺负***怨气就会瞬间弥漫整个空间,弥漫的气息像火焰一般的燃烧着,久久不能熄灭,怨气一阵一阵地在内心酝酿爆发,哪怕晚上睡着觉,也会被体能的怨气爆发瞬间呐喊而醒,因为再也控制不住自己的怨气,本能的就去释放,有的甚至没有感觉,有的半知半觉,有的有知觉也难以控制,因为体能的怨气像火山喷发一样,这种感受真的很煎熬。面对这种情况心理上你要分清,什么是做恶,什么是制恶,什么是保卫,什么是正义?人性很多根据看到的情况走正确的路。懂的释放什么,控制更坏的结果产生

  身体上:定住肚脐不动,腹部拉直,慢慢调息,看清眼前颜色,让想停下来。学会转移注意力


到此,以上就是小编对于课堂心理辅导***的问题就介绍到这了,希望介绍关于课堂心理辅导***的2点解答对大家有用。

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