初中生活情绪调节案例,初中生活情绪调节案例分析

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初中生活情绪调节案例的问题，于是小编就整理了2个相关介绍初中生活情绪调节案例的解答，让我们一起看看吧。

1. 女儿初一成绩很差，平时学习生活也是懒懒散散的，做什么都没有一点积极性，该怎么办？
2. 青春期情绪波动大该怎么办？

女儿初一成绩很差，平时学习生活也是懒懒散散的，做什么都没有一点积极性，该怎么办？

通常我碰到这样的案例，都会问两件事情：

成绩好坏与否，不是最重要的根本，其他身心是否健康？

初一的孩子性格基本已经养成，生活的环境中，是否有消极负能量的家长？家长是否为”保姆式喂养“。

如果上述两点都被不幸言中的话

请家长调整自己的心理预期，您的孩子不可能会成为您想想中的”别人家的孩子“，下一步您的重点不在学习上，想办法把孩子的身心和三观调整好。

如果自己实在没有能力，建议把孩子送到寄宿制的学校，换个环境逼她成长

家长的问题这里不做赘述，每个家庭不一样，家长的问题是主要问题。但是一般家长的改变很难，所以孩子换环境尽快独立才是有可能的解决方案。

青春期情绪波动大该怎么办？

在青春期阶段的孩子情绪波动大，性格较为敏感急躁，这实际上是一种***象。这就相当于我们做饭的高压锅，当它不断施加气压（加温）的时候，终于它排气阀冲破了；

或者干脆爆炸了，然后我们就指责高压锅“脾气”太暴躁了，“性格”太冲动了，其实压根就不是高压锅的问题，而是高压锅内部不断翻滚膨胀的气压的问题。

同样的道理，就像一个高压锅，而父母错误的沟通或管教方式，就相当于高压锅里头的气压，当父母不断对孩子内心进行负强化（训斥、唠叨、责骂、说教、指责、咆哮等），不断对孩子施加压力，同时又不曾教会孩子合理的缓解自我负面的情绪，试问孩子哪有不“爆炸”的道理呢？

因此，青春期孩子情绪波动大，实际上是将父母错误管教下所造成的伤害，通过“青春期”这块放大镜给放大了无数倍，孩子性格的敏感，恰恰被父母长期“伤害”的条件反射。

通过这样分析，我们就知道了，真正要改变的实际上不是孩子，而是父母的管教方式；换句话说，高压锅实际上是没有杀伤力的，真正具有破坏力的是里头不断累积且“憋屈”的气压；

谢邀！

青春期可以说是成长路上一个很重要的分水岭，是一个人从孩子走向成人的过渡期。

这个阶段的身心都会发生很大变化，生理和心理的变化都会成为影响情绪波动的因素。

这里主要讨论心理方面对情绪的影响。

青春期的孩子，独立意识快速增长，自主需求也大大增强，但与此同时，对父母的依赖却依然存在。

因此，自己对独立的需求和对父母的依赖，在内心就形成一种很强烈的矛盾。

既想脱离父母的管束，以此来证明自己已经长大了，同时又离不开父母的养育和支持。

这是每个人都要经历的，不必为这些矛盾而感到焦虑。成长总是痛并快乐着的。

可以学习一些自我调节情绪的方法。

改变认知。通过改变自己对事物的认知来改变情绪。

谢谢邀请。

青春、就像春天，一个美丽的、被夸张的季节。是人生命之花、人生命中最美好的一段时光。

青春是为自己一生奠定基础的时期，青春是人最宝贵也是最短暂的，应珍惜分秒时光，去学习无穷的知识和智慧，为理想、奋斗目标去拼搏奋斗。

青春最有前途、最有精力、最值得骄傲的黄金时刻，这个阶段的人，记忆力是人最佳时刻，年轻时不育知识到老也不会有乘凉的树荫。无论是谁在年轻时荒废了学业，他不仅失去了过去，而且也葬送了未来。

青年者，人生之王、之春、之华也。

到此，以上就是小编对于初中生活情绪调节案例的问题就介绍到这了，希望介绍关于初中生活情绪调节案例的2点解答对大家有用。