疫情之下孩子心理辅导记录-疫情期间孩子心理健康教育

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• 1、疫情期间幼儿心理健康小知识

疫情期间幼儿心理健康小知识

养成良好睡眠习惯，早睡早起，半夜不要看手机。保持健康饮食，注意个人卫生。提高信息判断能力。不信谣、不传谣，避免信息过载导致心理负担，家长和老师要引导孩子合理看待信息。给予积极的鼓励。

在这种情况下，要主动调整自己对待疫情和居家的心态，减少无意义的指责、抱怨。

缓解情绪小技巧：理性应对疫情中出现的情绪反应，可以列一个活动清单（如运动、瑜伽、听音乐、阅读等）来缓解自己的情绪压力。

幼儿心理健康小知识大全 幼儿健康教育小常识 幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。 在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。 带孩子外出时注意不要去人多的地方。

疫情期间孩子的心理健康教育 关注儿童心理健康 幼儿心理健康教育是一项长远、深远、细致的工作。