cysgjj 发布于2024-04-10 00:48:55 心理辅导 37 次
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你好,小时候被亲戚***,长大告诉父母,父母不屑怎么办?如何走出心理阴影?
首先,父母对此事不屑,可能他们认为你那时还小,不懂事,事情过去那么久了,即使想告那个***你的亲戚,也很难找到证据,将来你要出嫁的,传出去名声不好听。还有可能都是亲戚,关系搞得太僵,过意不去。所以他们表面上不屑,心里可能也不太好受。你就不要怨恨他们了。
那如何走出心理阴影呢?
心理医生包括有,医学背景的心理医生或者是没有医学背景,但是具有心理咨询资质心理诊所。
你可以到综合医院的心理科或者是到临床精神专科医院进行寻求心理医生的帮助,这里的心理医生往往对心理疾病有一个更深入的认识,能够对疾病相关的症状更深刻的去理解。也可以去心理社会诊所,他们通过了国家心理咨询考试,是可以帮你解决一些心理问题的。
2.多看书,转移注意力
你空闲时间可以多看书,看看书中一些主人公是如何走出黑暗的。我推荐你看下余华的《活着》。
《活着》里的主人公福贵,经历了家道中落、丧父、丧女、丧子、丧妻,甚至最后连女婿和孙子都相继离他而去,但他都没有心如死灰,反而变得乐观、豁达起来,最后坚强地活着。
我们每个人都曾和生活的黑暗正面相遇,当你想逃离,又无处可逃时,书籍就像是另一个专门为你打开的世界,能让你在里面安心的休息,能让你看到大千世界很多和你一样深陷沼泽的人,他们依然选择骄傲、乐观的活着,他们坚信心向光芒,就不怕当下周围有黑暗。
很可能你父母胆小怕事或替你的声誉着想,而且这么长时间过去了警察也不能受理,更不能去打他。他们也不知如何是好。相信你父母也是心痛的。可能就不会与你畜生亲戚来往了。你个人身心受到伤害,你父母本应该至少在言语上给你鼓励支持,在你面前应该痛斥下那畜生才对。但既然他们这样,也只能自己个人来承受了。时间能将此事慢慢淡化。还是要坚强起来。恶人自有天收,而且会累及其子女。
讲下我的经历。9岁左右吧,父母离婚,我跟奶奶生活,堂哥比我大7岁,那时候他会以送我贴画不让我告诉大人,我后来很怕去他家,他会来我家趁爷爷奶奶不在,脱我裤子摸我,尿尿会疼,那时候知道是不好的事情也知道是难以启齿的事情一直都没说。直到我30多岁,我跟我爸有矛盾,他出来说三道四的我实在忍受不了了把小时候的事情说出来了,他就是个禽兽还装成一副正人君子的样子。他否认了,我爸没有怪他还是把他当唯一的侄子,我现在恨我爸比恨我那个堂哥更多。小时候他不知道所以没保护我,现在他知道了不但没有惩罚那个人甚至没有丝毫影响他们的关系,在我身上发生的事他根本不屑一顾。这种伤害比当初更深。
拒绝二次伤害。
你的岁数不大,也就14岁左右,如果伤害持续,必须要报警求助,拨打110。家人可能不想因为这个把事情闹大,有息事宁人的想法,这种想法并不可取。
如果现在和那个畜牲没有接触,可以选择忘记,毕竟时间久远,时间是最好的良药。真爱你的人,会维护你,爱护你。我们都站在你这边。在我们眼中,你并没有比其他同龄人有所不同,这些经历会让你变得更加坚强。
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