居家线上心理辅导,居家心理疏导

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家线上心理辅导的问题，于是小编就整理了1个相关介绍居家线上心理辅导的解答，让我们一起看看吧。

1. 居家隔离期间做什么能比较快地打发时间？

居家隔离期间做什么能比较快地打发时间？

万万没想到，今年有相当长时间是这样过来的。

居家隔离期间，什么最容易打发时间？我觉得是睡觉。

为什么是睡觉呢？因为猪也是这么过来的阿。

这里没有贬低人的意思，如有雷同，纯属巧合，请勿对号入座。

我给你描述下猪的生活：吃了睡，睡了吃，那怕睁着眼睛，也是半睡半醒的样子，懒洋洋地躺着，越懒越躺，越躺越懒。

我再给你描述下居家隔离的生活：

早上睡到九点多钟，睁开眼，瞅瞅窗外，听听房间外都没什么动静，好吧，接着睡。

年轻体力旺的小夫妻，先搞点小动作，后面趁热打铁，再搞点大动作，折腾好久累了，再呼呼地睡上个香甜觉。其实，头晚也许己经折腾好几回了。

这不，单位开工就接到好几个报告，理由惊人一致：怀孕了，保胎休养。人口增长率上涨，国家有希望，怎么的？繁荣经济阿。

大叔可没那么好的体力，醒是醒了，无聊阿，怎么办？和妻子躺在床上，天南地北，上下五千年，家长里短，扯上了。

疫情期间居家隔离，时间久了或许会有些不适应，有千万个奋战在抗疫一线的有名或无名的英雄们，大多数人闲居在家又是何其有幸，为我们伟大的国家而骄傲！居家隔离这段时间，每天的基本活动，一是高频率地刷新疫情新闻，一是在窗台前静静地读书，间或舒展一下筋骨。

祈愿疫情早日过去，祝愿我们的祖国日新月异前途更加辉煌！

在回答另外一个问题时我谈到，遇到突发事件时一定要淡定，要自信，要坚信国家有能力正确应对。发扬中华民族的优良传统，团结一致共度难关。

个人认为，居家隔离期间打发时间的最好办法就是学习！最近一个多月，除了每过三五天出去买一次菜，其他时间都是在家学习。创作了几首格律诗，根据网络资料整理了几种学习方法，还涉足了家居装修设计，收获不小。

借此机会谈几点学习体会，供大家参考。

1.阅读要有心境。“心静是菩提”，只有心静、心无杂念，阅读时才能集中精力。这样就有可能获得更好的学习效果。

2.阅读要有意境。根据不同的学习目的，***用不同的学习方法。获取信息时，快速浏览边看边记，记住要点，努力进入“一目十行，过目不忘”的境界；欣赏文学作品时，凝思品味，身融其境，多写（想）读后感，愉悦心灵；阅读经典著作或学习新知识时，系统阅读，充分理解，要知其然也要知其所以然。要一步一个脚印，理论联系实际，做好笔记，眼、脑、手并用，事半功倍。学习新知识，如果有专业人员指点，将会少走很多弯路。

3.阅读要有兴趣。压力也是学习动力，可以达到学以至用的目的。但兴趣才是持久动力，选择自己感兴知识，把阅读当成一种爱好一种享受，真正做到对书本“爱不释手”，对学习“废寝忘食”。

4.阅读要有目标。持之以恒，不达目标永不放弃。只有付出超出常人的努力，才能实现学习的目标。“会当凌绝顶，一览众山小。”

5.阅读可以充分发挥网络信息的作用。特别是阅读经典著作和学习新知识时，可以纸质书和网络信息相结合，纸质书为主，网络信息助力，事半功倍就能成为现实。

虽然大家都时刻关注着疫情的发展，但网上泛滥的真***信息也在煽动着每个人的情绪，加上在家隔离期间与家人时时刻刻相处在一起，积攒的负面情绪难免在摩擦的一瞬间爆发出来，导致家人针锋相对。

前几天爱酱在家就发生了这样的一幕，爱酱的妈妈微信给爱酱发了一个当地***发布的线上购买口罩的链接，每日5点发售***口罩，但却没有嘱咐爱酱要去抢口罩。

结果到了下午五点过后，隔壁房间便传来妈妈声嘶力竭的怒吼，原来是妈妈午觉刚睡醒发现爱酱忘记了这件事，怒火冲天的她破口大骂了爱酱好几分钟。那一瞬间，爱酱没有多说什么，只是回到房间，等待妈妈气消之后，再去解释道歉。

相信在当下的特殊时期，很多人在家中多少都与家人经历过这样的冰点时刻，但如何更好地处理矛盾、维系健康的家庭关系、共同度过艰难时刻，是我们每个人都需要去学习与思考的议题。

爱酱的朋友圈里便有很多积极的正面教材，有的人带着家人用健身环锻炼身体，有的人与家人做游戏打发时间，有的人和妈妈一起研究做菜，都在无形间创造了一个良好的家庭氛围。

到此，以上就是小编对于居家线上心理辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于居家线上心理辅导的1点解答对大家有用。