能调节情绪的中草药茶,能调节情绪的中草药茶有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于能调节情绪的中草药茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍能调节情绪的中草药茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 办公室白领喝什么茶好，推荐5款养生茶？

办公室白领喝什么茶好，推荐5款养生茶？

办公室白领我想到的就是没太多时间可以坐下来泡功夫茶，那就选白茶吧，白茶的饼干茶是很方便白领办公室喝的，焖保温杯里面，方便简捷。不像我们做工厂的，忙的时候忙，不忙的时候一整天都是泡茶，我们常泡的还是岩茶，铁观音这类，汪乾记茶的正味铁观音不错。

你好，这个我是最有发言权的了，因为我们办公室大大小小的领导和员工都喜欢喝茶，不管男女。我建议你喝如下5款茶，绝对符合办公室白领人士的养生之道和品茶之道。

第一款首选富硒茶。我为什么推荐办公室白领人士喝这个茶呢？是因为跟我们的工作环境需求很吻合。大家都知道，办公室的人员一天到晚都是对着电脑，久坐少动，气血运行不畅，久而久之对身体的影响也是不可小觑，容易出现一些身体毛病。而喝富硒茶可以缓解办公室白领的疲劳感，更为重要的是硒这种元素我们平常获取来源很少，而又是人体所必须的营养元素，而且富硒茶大多都出口国外，高端大气，绝对的养生茶首选，所以我觉得富硒茶对于办公室白领人士来说必不可少。

第二款就是绿茶。绿茶更天然，加工工序少，保存的营养物质多，长期喝绿茶可以有防癌、降脂肪、减肥的功效，还可以对吸烟人士有帮助。绿茶的品类很多，各地都有自己的特色绿茶，所以选择的品类非常多，大多也很实惠，我觉得绿茶也是很适合办公室白领人士的，因为办公室的人一般都久坐不动，血脂容易攀高，也容易变胖，而大家又缺乏锻炼的机会，所以喝绿茶可以让自己更轻松苗条，也是养生的上佳之选。

第三款就是枸杞菊花茶。办公室白领人士大多火气旺，看电脑多了眼睛干涩视力下降，喝枸杞菊花茶可以很好的起到清火明目的功效，我觉得这个对于办公室人员来说特别重要，尤其是女性白领，喝枸杞菊花茶还有养颜美容的功效，不可不试。

第四款就是金银花茶。这款茶香气够足，泡开后茶水金黄澄亮，而且花样好看，既可以赏心悦目，又可以品尝味道，真正的秀色可餐。办公室白领人士一般都比较忙，可能很多时候还比较心烦，而金银花茶让人看着可以舒缓心情，喝了后能解烦闷，所以这也是办公室白领人士养生茶的一大选择。

最后一款就是鱼腥草茶。之所以推荐这款茶，是根据办公室白领人群的特征选择的，因为办公室的人员大多都是久坐的，容易憋尿，长期以往对身体很不好。而选择喝鱼腥草茶，最大的功效就是利尿，可以让办公室懒得动弹的人士多动几次，我觉得这个也是必须要的。

好啦，以上5款茶都是既经济实惠又适合办公室白领人群的养生之茶，都是天然珍品，大家可以放心喝。我都试过，效果确切，绝对所言非虚，觉得可以的点个赞，半夜码字不容易啊。

根据我自己的感受和体会，喝茶做为一种养生保健，还是要因人而异，体质不同，就应该选择不同的茶。

平时容易上火的人，多喝一点绿茶，或者是金银花、菊花茶。

肠胃不好，特别是胃寒的人，多喝一点红茶，或者是普洱茶、黑茶。

女同事心细敏感，情绪容易波动，多喝一点玫瑰花、代代花，梅花之类的花茶。

没有喝茶习惯的，或者是不了解自己是什么体质的人，喝白开水也是最佳选择。

到此，以上就是小编对于能调节情绪的中草药茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于能调节情绪的中草药茶的1点解答对大家有用。