cysgjj 发布于2024-04-11 06:55:46 情绪调节 29 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于音乐调节情绪的步骤有些的问题,于是小编就整理了4个相关介绍音乐调节情绪的步骤有些的解答,让我们一起看看吧。
节奏不准,要练习打拍子,先从跟着秒针打拍子开始。
多听歌,边听边打拍子。这样看一首歌的小节数和节奏。
拍号:2/4、3/4、4/4
2/4:二拍(XX),四二拍(每小节两拍,以四分音符为一拍)。
3/4:三拍(XX)X,四三拍(每小节三拍,以四分音符为一拍)。
4/4:四拍(XXXX),四四拍(每小节四拍,以四分音符为一拍)。
节拍:律动中有规律的强弱模式,音的强弱有规律地循环出现(有强有弱的相同的时间片断,按照一定的次序循环重复),叫做节拍。
拍子:一小节有几拍;节拍的单位拍用一固定的音符来代表,叫做拍子。如两拍的节拍,单位拍用四分音符来表示,就叫四二拍子;用八分音符来表示,就叫做八二拍子。
要学会唱一首歌,且要唱的很好听。首先,你的把基本功训练扎实。
1、五线谱、音符🎵等乐曲的基础理论知识必须掌握,最好耳熟能详。
2、熟悉所唱乐曲的节拍的类型、打法、速度、及强弱分布,如:2/4 、3/4 拍等。建议可以买个节拍器练习。
4、先清唱,清唱时也用手或身体某个合适的部位轻轻打拍,控制节奏,融入感情。
最后多听,多练。基本不会有问题了。
首先要多听你想唱 喜欢唱的歌曲 听多了自然就会对这首歌曲的旋律熟悉 如果熟悉的歌曲还是跟不到节拍的话 有两种方法 一是数拍子 听听这首歌的节奏拍子是快还是慢 按照歌曲原本的节奏去数 每一个空格停顿多久 数出来 记住 听伴奏唱的时候自己心里数就可以了 二是换气 听听原唱是怎样换气的 换气时间多唱 听多了 慢慢就会懂 会体会到的 每唱完一句歌词都要再重新吸一口气 再唱下一句 找到感觉了 就多练 自然就会慢慢进步的了
节奏不准,要练习打拍子,先从跟着秒针打拍子开始。
多听歌,边听边打拍子。
这样看一首歌的小节数和节奏。
拍号:2/4、3/4、4/4
2/4:二拍(XX),四二拍(每小节两拍,以四分音符为一拍)。
3/4:三拍(XX)X,四三拍(每小节三拍,以四分音符为一拍)。
4/4:四拍(XXXX),四四拍(每小节四拍,以四分音符为一拍)。
节拍:律动中有规律的强弱模式,音的强弱有规律地循环出现(有强有弱的相同的时间片断,按照一定的次序循环重复),叫做节拍。
拍子:一小节有几拍;节拍的单位拍用一固定的音符来代表,叫做拍子。如两拍的节拍,单位拍用四分音符来表示,就叫四二拍子;用八分音符来表示,就叫做八二拍子。
首先,是音准。也就是我们平常所说的唱歌不能跑调。音准是非常重要的一点,决定他的因素可以总结为两点。一点是对歌曲的熟悉度,是否认真学了每一句。另一点取决于是否会控制气息。
第二点是节奏。这里提及一个乐感的概念。所谓的乐感其实很大成分就是对节奏的把控。要想提高自己的节奏感,必须要跟随伴奏做大量的练习。好的乐感是需要经过后天的培养的。
最后一点就是气息了。这一点是三要素当中最重要的一点,同时也是最难练习的一点。气息的提升需要大量的训练,同时如果没有专业教师指导,还要求有一定的悟性。
综上,要想打下良好的基础,提升自己的唱功,一定要做到如上三点。这三点的培养需要大量的训练。
你好!我是赤脚医生有话说。你问题中的"烦心"是我刚经历过的心境,现在我能轻松地"有问有答。
一、关于"烦心"
这涉及到情绪调节(管理)。首先让自己安静下来,觉察自己的情绪及产生的感觉;然后弄清楚是什么让自己"烦心",换个角度想想,会不会让自己感到轻松一点。
二、关于放松
1.拓展兴趣爱好。工作之余,根据自己平时的喜好,有计划有步骤地向纵深推进或横向发展;这样你就没那么多时间让自己处于"烦"的状态中。
2.转移注意力。平时没有自己的兴趣爱好也没关系,从现在开始培养,比如:听听音乐、运动运动、看看书、养养花,吃吃美食,甚至找人聊天,方便的时候还可以旅行等。
3.学会管理情绪。生活中难免会遇到烦心事,更多的时候需要自己想办法排解。在心理学上有个"情绪优先原则",就是遭遇挫折、失败,不顺利时,心情免不了难过、伤心、生气……这时不着急去解决问题,而是先让自己情绪稳定下来。"冲动是魔鬼"就是讲的情绪危害之大。关于情绪调节,推荐你了解埃利斯的情绪ABC理论(图一👇👇👇)。
希望我的回答能帮到你。
2020年在艰难中过去了四分之一,今天进入四月,祝你及大家还有我都健健康康平平安安顺顺利利!
#心理 href="***s://***.wukong***/user/?uid=0" target="_blank" class="QIHEIHQ7261fe7865049e47 link-at" data-uid="0"理 href="***s://***.wukong***/user/?uid=0" target="_blank" class="QIHEIHQfe7865049e47101f link-at" data-uid="0"心 href="***s://***.wukong***/user/?uid=0" target="_blank" class="QIHEIHQ65049e47101fbc17 link-at" data-uid="0"
感谢悟空问答邀请
平时感觉烦心,怎么放松心情,唱歌,跑步,打球,还是什么方式?
人生本来就是一场修行,所有的痛苦烦恼都只是要磨炼我们意志,所以光明就在前方不远处,放下、前行,才是最明智的。
希望我的回答带给你帮助,加油。
可以打扫家里卫生,有成就感。
去逛菜市场,菜市场是一个是无论时代怎么变化都无可取代的地方,在那里你会看到很多人为了生计而不断在努力着,买东西的过程中人会分泌多巴胺,在买的过程中你会与卖家产生交流沟通,从而说出你的烦恼。
生活就是如此简单
平时感觉烦心,我的方法是出去走,有时是漫无目的的。走着走着心情就平静了。或者睡一觉,管它什么睡一觉起来,什么都忘了。如果太伤心,睡不着,就看特搞笑的综艺节目。看着看着也暂时忘记了烦恼。其实有时吃顿好的也挺快乐的!
所谓平时,肯定遇到是一些很普通的烦事,所谓烦,是指你吃定了有损自己的不合理的事,是改变不了的,只有祛烦。林冲八十万禁军教头,在野猪林被那两个衙役羞辱,林冲对那两个小人一点怨气都没有,但林冲在人们的印象中还是英雄,那两个衙役还是小人。所以还是要忍,为了不至亍忍出病来,建议去请教一下阿Q。
想哭你就哭呀,准备好纸巾,放声大哭。
如果听着抒情的歌想哭,有2种情况
①受到过感情的伤害。歌中的某句歌词让你想到了恋爱的经过,从而伤心。这种时候你可以想想为什么这段感情,这个人让人想哭?如果是背叛,那这事哭完就完,一个背叛感情的人你还为此哭,我只想说no zuo no dai。如果是和平分手,很多恋人是因为工作家庭等原因不得已分手,如果是这样,恭喜你,你应该值得庆幸,生命中至少有那么一个人值得你去回忆,给你温暖。
②莫名其妙的想哭。莫名其妙的想哭这种情况时常有发生,就是没有原因。如果是这样,那就放开了哭一场,难过就难过,没必要去遮掩。我们不会永远在这首歌上哭。
如果听摇滚的歌想哭,你可能是嗨过头了,情绪太高了,控制不住情绪所致。我记得当初去听韩红的演唱会听得眼泪狂飙,哭完之后我自己都懵逼了。韩红也?既不是我喜欢的歌手,也不时尚,长得也……但是在听她唱歌的时候眼泪就是这样莫名其妙的掉下来。清楚记得她唱的是青藏高原。我既没有去过青藏高原,也不喜欢韩红,也没有想过的情感故事,还是像傻子一样哭了。事后我分析,是当时的音响效果太好,环绕太强,她发声的事后声音震动耳膜,大脑有了强烈的震感,产生兴奋才哭的。所以你会看到很多听摇滚的,边扭边掉泪,也是这个道理。
反正想哭就哭,没毛病
听到音乐想哭,原因很多,不过,归结到一点,那就是触动心灵了。
音乐者,既是艺术的表达,也是内心的呼唤。你想哭,说明它唤起了你内心的若干记忆,触景生情而已。
哭出来,或许是最好的表达。可是,场景也不容忽视。古人讲:发乎情,止乎礼。我们还是要顾及一下周围的情况的。
想哭就哭是理想状态,哭毕竟是一种宣泄,也是一种调整。我赞同有节制的宣泄,不主张无节制的发泄。
抑郁伤肝,恸哭伤人,所谓的度的确需要把控。男儿有泪不轻弹,这是理智的状态。
你觉得呢?
说明你是一个很感性的人,因为歌曲里的某段句台词所描绘的情节让你产生了共鸣或者勾起了你某段经历,让你压抑的情绪瞬间得到了释放,这是一件好事情,不必在意,人总是需要发泄的。
多愁善感的人,总是情感丰富。听见音乐就想哭,那要看是听什么题材的音乐了。如果听某一题材的音乐想哭,那就尽量的不听或者少听,如果听到任何音乐都想哭,那就要看心里医生了。
听到音乐就想哭最好就是哭出来,哭出来释放自己的压力,如果听音乐不哭出来心理得不到缓冲那积压在心里更容易引发心理疾病,所以,心情不好时,听听音乐,如果触及到你内心深处的心灵是最好的办法就是大声的哭出来。
人类有时候难免心情会不好的时候,人都是有烦恼,有心事,如果还得不到解决问题的时候,可以通过你适合的途径就比如听音乐,一个人性格暴躁的时候听些节奏缓慢的音乐可以缓解自己的心情,当你听着听着想哭的时候就大声哭出来,这样,心理的压力会慢慢变小,每天可以利用空闲的时间里听听音乐,唱唱歌,都是对自己心情的调节,心情不好,那你就要改善自己的心情,有些人做事很多是按照自己的心情,心情好就做,心情不好就停止。这样的人很与成功是注定失之交臂的。所以心情很重要,一定要控制好自己的心情,听听音乐可以治疗你心情的悲伤,音乐就像你的良药,治疗你心情的苦痛。
听音乐可以使人开心,听音乐可以让你对一切事充满信心,激励人不断的勇往直前,坚持不懈、刻苦钻研、自信满满。听音乐让你的生活更有滋有味,让你不再孤单。听音乐让你的工作越干越有劲,也让你的学习越来越进步。听听音乐,如果听着听着要哭了那就大声的哭出来吧!
感谢悟空邀请
这就是音乐本身给人带去的能量,它有陶冶情操的好处,心情好的人听了面目表情眉飞色舞,笑容常掛脸上,容颜不老。音乐不仅悦耳动听,使人快乐,让人对工作对人生有信心。音乐还能治病,许多人常听音乐,心情不烦燥了òᆺó,一些小毛病不知不觉的也消失了。胸怀廠亮了,心情愉悦了,音乐它对人类有着无穷的力量和道不完的好处。不管什么人常听音乐好处多多。老年人爱听音乐变年轻,儿童爱听音乐心身健康,年轻人听音乐积极向上,中年人听音乐能使家庭更合偕,夫妻更恩爱。音乐就象一根无形的扭带能把大家紧紧的维系在一起。
常听音乐还能使大家更爱国,爱家,还能激起民族的斗志。
现在有视频证明,连动物都爱听音乐。而且听音乐摇头摆尾,的闻乐起舞的,会唱的。长的快的,音乐在人们生活当中是不可缺的一个伙伴,喜事放音乐,丧事放音乐。音乐总是伴随着人们过好每一天。更关健的是常听优美的音乐不仅使妳心身健康,还能让你越听越漂亮,因为音乐它巳经走进了你的心里。常听音乐好处无穷尽,见议大家多听常听音乐。
到此,以上就是小编对于音乐调节情绪的步骤有些的问题就介绍到这了,希望介绍关于音乐调节情绪的步骤有些的4点解答对大家有用。
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