和老公吵架该怎么调节情绪,和老公吵架该怎么调节情绪呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于和老公吵架该怎么调节情绪的问题，于是小编就整理了3个相关介绍和老公吵架该怎么调节情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 和老公一言不合就想吵架，请问怎样做才可以让他按自己的想法去做？
2. 老是控制不住自己的脾气跟男朋友大吼！怎么样去控制住自己的脾气呢？
3. 和领导吵架了怎么办？

和老公一言不合就想吵架，请问怎样做才可以让他按自己的想法去做？

看到题目我笑了，你在思维上有***人的赚疑，不过同为女性还想为你支支招:

1、改变自己。

如果让老公听话，先改变自己急躁的性格。分析你俩吵架的原因，是不是每个人都认为自己有理，而且谁也不让谁，两人有一个嗓门大些，马上高音倍吵架开始。如果是这原因，我建议让他先讲，讲完时，你挑他的语病和以前决定犯的错，好语气地说，我们都为这个家好，好好说话，别总吵，看上回听你的，吃亏了吧，证明你说得不对，这回听我的，事也不大，亏也亏不到哪去，好吗?四两拨千斤，就化解矛盾。

2、抓住他生活中的软肋，启发他听你话。

如:他喜欢过夫妻生活，他先要求和你亲密时，你***装不适表面拒绝，并撒娇地提出要求，你都不听我话，我气还没消呢，你得哄哄我，你教他一句学一句:听老婆话发大财，让他说话算数。并教育他，你看你想时，我不太愿意都牵就你，这就包容，又不是决定什么国家大事，你为什么不牵就我呢?如果把我气犯病了，谁能无条件地满足你各方面要求，好好怜惜我，听我话好吗?用哄骗方式诱导听话。

3、在他遇到困境时，用情换爱，让他知道你的重要。

疫情期间，我老公上班，他比较懒，我还在休***却每天早起给他做早饭，我认为早饭重要。并烙好饼中午给他带单位吃。他很感动，一直说谢谢老婆，用真情打动他，。生活晓之以理，才能动之以情，祝你好运!不过钱财方面大事上，谁说得对听谁的。

一言不合就想吵架，说明你的心态存在很大问题，而且很严重。

初步推断，可能你的婚姻不是你的真实意思表示，存在父母包办、强行压制，或者其他压力，促成你被迫就犯。而一般的婚姻，都是男人女人志同道合、互相尊重、互相理解、互相支持，心与心共同产生的结果。在处事方式上，共同商量、形成共识，是不成文的规律，也就是说，不管是任何一方，错误的就抛弃，正确的就***纳。从你一言不合就想吵架的角度看，说明你和丈夫没有什么共同语言，更别说共同商量事情。

其次，丈夫的个人条件、家庭条件、经济实力等等，与你追求射标准相差甚远，你的心里老是窝着一肚子火。

再次，你追求个人享受的占有欲相当强，当丈夫不能满足你的要求时，无名的火就会成为吵架的导火索。

第四，可能你还有一个互相攀比的不良习惯，当你通过和同龄姐妹的家庭相对比，和她们存在一定差距时，这个差距也会成为你想吵架、发火的重要原因。

要解决这些问题，你要仔细分析存在这些问题的原因和症结，然后逐个逐个地解决。调整你的心态，心态好了，一切都会恢复平静，遇事心平气和地解决。

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和老公一言不合就吵架。还非得要求他按你自己的想法去操作。这是不可能的啊。除非呢，你老公非常的顺从你，非常的溺爱你。

一般的人呢，他都有自己独立的思想，他不可能完全按照别人的想法去做事。所以说两个人呢，要商量着来。商量一个共同的决策。再让他去实行。

婚姻中两个人良性沟通是很有必要的。女人和男人本来就是两个星球的。女人不说怎么做怎么样。男人也许他不会猜。你要想让他做什么事，你就直截了当的给他说。然后把为什么这样做，给他讲明白。他如果认为这样可行了，他肯定去做的！

“”家和万事兴”，老公是你自己找的，婚前是不是没有对他足够的了解？其实，每个人都有自己的想法，你也不能强求你老公大事小事全都迁就你。既然他不按你的想法去做，你也就不要对他抱太大的希望。吵架解决不了问题，只会让他越想远离你，因为它会觉得你不够温柔。

男人有时就像小孩，你哄他他才会听话。女人如果太爱吵架，男人也会没有安全感，正如有的女人每次吵架就说离婚，说的次数多了男人会当真，如果男人当真了，就别想他再对你多好了，他也就不愿意为你和家付出了。

我觉得要想老公听话，女人真的要学会温柔，多关心自己的老公。夫妻之间多交流，让他了解你内心的想法，也让他说出他为什么不按你想法去做的原因。一辈子那么长，老是吵吵闹闹是不行的，别人也会看笑话，聪明的人是从来不会吵架的。所以，还是不要吵架了，有什么比家和更重要呢？

很多的男人和女人没有安全感，有时候自己的老公自己的老婆那边一有点风吹草动的就神经紧张，爱情是建立在彼此相互喜欢的基础之上的，如果一个男人和女已经不爱你的话，你的怀疑是没有用的。但是如果你一味的紧张他可能降低对你的爱甚至移情别恋，所以爱他就信任他。

经济独立

一个长久的爱情是建立在物质的基础之上的，一个长久的婚姻也是建立在物质的基础之上的，如果一个男人经济不独立的话那说明他窝囊，如果一个女人经济不独立的话，那说明她在家里没地位，所以这就会带来不平等，要想维持好你的婚姻，你必须要经济独立。

宽容

一份爱情能够结果是不容易的，所以人相聚在一起就是一场缘分，不要因为鸡毛蒜皮的事情闹得不可开交，你要记住的是，退一步海阔天空。所以两个人都彼此有一份宽容，那么就少了很多的矛盾，你们的感情就越酿越醇。

体谅对方

一个人一味的付出没有回报是不可以的，这个世界上没有这样的事情，同样的在维护一个家的时候，你一定要体谅对方的辛劳，不要再以为这是理所当然的事情，你体谅他，他反过来更会爱惜你。

学会制造惊喜

其实生活就是平淡一般情况不会有什么大起大落，但归于平淡之后一定要给对方制造惊喜，因为太过于平淡就意味着一潭死水。所以这个时候你去制造个惊喜的话，会你们的婚姻生活增添了乐趣。

承担家庭责任

老是控制不住自己的脾气跟男朋友大吼！怎么样去控制住自己的脾气呢？

其实很简单。

一、就是想发火的时候让自己从那个环境中脱离出来，过会儿可能就好的多。

二、闲下来的时候多看看书，少看手机！更不要带着自己所有的不良情绪或者不满到网络上找安慰，那样只会自寻[_a***_]！

三、有时间就去运动吧！健身房或者户外锻炼都是很好的选择，让自己的生活尽量丰富多彩起来，你会慢慢发现男友还是有很多优点的！你的脾性也会慢慢改变的。

你是本身脾气不好的人吗？还是只对男朋友发脾气呢？你发脾气之后男朋友会更重视你的感受吗？

如果是这样，很有可能是潜意识控制了你。就是每当你发脾气之后，男朋友会更加重视你。你的潜意识就会选择更容易被重视的方式——发脾气。

如果是本身脾气不好，那我这里有个小故事跟你分享。

我有个朋友脾气不好，容易急。但是他发火之后，她女朋友也不恼，就说：“咱下次能不能说5句话再发火。”他再发脾气时，女朋友就说：“你看，是不是还没到5句话呢？”这样一来，朋友心里非常内疚，也觉得自己乱发脾气不好，自己就注意收敛了。

所以我觉得“以柔克刚”是最好的方式。你发了脾气，伴侣吼了回来，你心里就会觉得“平等”了，这样一来二往就会吵起来。即使是因为发脾气对方才会更重视你，也可以把“发脾气”转换成更柔和的方式。比如，你撒个娇，没准更受用。

很多时候，愤怒不是独立存在的，是由其他很多情绪引起的。找到引发这些情绪的原因，在愤怒出现之前，将这些情绪消解。

重要的是，不要压抑自己的情绪，压抑下去会出现情绪问题。要找到一个方式，给情绪一个出口，用一个不伤害彼此的方式解决问题。

读到这个问题的时候，仿佛看到曾经年少的自己，我想这个是很多女孩子在恋爱时期都曾经经历过的，在回答该怎么控制自己的情绪之前，首先先思考一个问题：为什么你总是控制不了自己的情绪跟男朋友大吼？我将从以下***设来解答“我”该如何控制自己的情绪。

***设1 ：“我”是一个性格火爆，对任何的事或物极度缺乏包容心的女孩，本能觉得在一段男女关系中男生就必须无条件的付出并包容女生所有的一切缺点！

所以，经常性的向男朋友大方脾气就成为了理所当然的事情，哪怕男朋友一个善意的举动也可能因为你的心情不佳变成吵架的源头。

那么对于这样的关系中的“我”如果真心想把这段关系很好维持下去，我奉劝你善良，请收起你的公主脾气并善待一直被你大吼，但至今还未离开你的那个男朋友，一段良好的爱情关系中应是充满爱与包容，而不是无尽的谩骂和指责！

***设2: “我”性格温柔，也很善解人意。但是我控制不住自己向他大吼，我控制不住的原因是他的很多行为举止次次在试探我的底线。

他经常半夜三更宿醉在外，虽然每次看似真诚的道歉却一次次犯着同样的错误；他事事以自我为中心，不考虑我的感受；在我伤心难过最需要他的时候，他说他很忙。

那么对于这样的他，无需控制，吼一吼也无妨，但劝你不要在一棵烂树上吊死，青春宝贵，远离渣男！！

和领导吵架了怎么办？

你问员工和领导吵架怎么处理？我的答案是：首先这取决于你的位置。如果你是大老板，在弄清事实基础上，一是批评吵架的方式；二是按公司规定处理；

如果你是与吵架的领导平级，一是及时＂止损＂，就是中止吵架过程。因为吵架无论是対错，都是对公司文化与秩序不利的因素；二是从中斡旋。员工错了可以公开批评；领导错了，可以私下里宽慰前提下的缓解；

其次员工不宜参与。如果是新人赶紧躲开。人微言轻，你没有资格参与；如果是老人，可以及时分开双方，给予一般性的适当劝解；不可深度参与进去；

最后是汲取教训。无论是任何岗位上的人，都不宜选择吵架的方式来沟通。这是一种最差的交流方式。对双方来说都是有害的。

就像看风景一样，不好的画面转身离开就是了。

找更大的领导，吵架的领导立即道歉了。

昨天，一教师和教导到校长室吵架了。学校书记也在场。说没几句，教导就说对不起了，之后，声音就变小了。

这个教师的另一半在局里当领导，与学校书记是铁兄弟。

校长是新的，也知道他们的关系。教导是学校的骨干，干重活的。校长是知道轻重的。

起因：学校今年检查工作特别多，教导天天加班，活是干不完的。

省将对2.0信息技术培训进行验收考核。县有关部门先到校检查，抽到上面的女教师。

女教师怀疑教导故意为难自己，当场指责教导。教导语气强硬，不服指责。

检查结束后，立马吵到了校长室。教导进行详细说明解释，承认语气不好。女教师满意的走了。

所以，与领导吵架，最好找一个更大的领导，可能就安祥了。

到此，以上就是小编对于和老公吵架该怎么调节情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于和老公吵架该怎么调节情绪的3点解答对大家有用。