cysgjj 发布于2024-04-12 03:03:15 情绪调节 34 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于声音有助于调节情绪吗的问题,于是小编就整理了3个相关介绍声音有助于调节情绪吗的解答,让我们一起看看吧。
你好,很高兴能够回答您的问题。情绪作为我们人类与生俱来的一种状态,从不同的角度来看都有很多不同的意义与价值。在这里,我们就从心理学方面来分析,有以下几方面的意义。
首先,只有情绪能够让我们充份的表达自己的内心感受。比如,当我们得到了自己梦寐以求的东西时,可以兴高***烈的去与同伴分享自己的这份快乐。反之,***如我们人类没有情绪,我们得到了想要的东西也不会高兴,失去了重要的人也没有任何反应,所有人都与木偶无异。那么,人与人之间还如何交流沟通情感呢?活着还有什么意思?这就是人类情绪存在最基本的意义之一。
其次,我们都是通过自己的各种情绪去理解别人相同的情绪所表达的意思的。这就是我们通常所说的感同身受!***如没有情绪这个桥梁,我们是很难读懂别人的言行的。从这个方面来说人类的情绪,无论是正向的还是负向的都是有其存在的意义的。正向的情绪让我们读懂别人的满足,负向的情绪让我们懂得别人的需求。最后,因为情绪的五花八门丰富多彩还给我们的生活带来了无限的乐趣。尽管有些负面情绪看起来让我们很不爽,但它的存在依然是有意义的,它会提醒我们一些自己意识层没觉察到的心理需求。而至于那些正性情绪则带给我们很多的力量与快乐,这都是不容置疑的。所以,也正应了那句“存在就合理,合理才存在”的话。合理的东西必然都是有存在的意义的,否则,在人类不断进化过程中就被淘汰掉了。希望我的回复能够对你有所帮助。答者:暖心理咨询师蒋梅玲
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情绪存在的意义:人对周围事物在态度上的反应如好感或反感,这种心理活动叫做情绪。
长期情绪不好可引起疾病,在祖国医学里,讲到病因有“外感”与“内伤”。外感指的是“风,寒,暑,湿,燥,火”,即也包括现在的微生物感染;“内伤”指的是“喜,怒,忧,思,悲,恐,惊”七情,也就是情绪。
长期的情绪变化,可以致病,如胃溃疡等疾病。
祖国医学认为怒侧气上,喜则气缓,思则气结,悲则气消,恐则气下,以及大怒伤肝,暴喜伤心,思虑伤脾,悲忧伤肺,恐惊伤肾等对人体不同影响。
此外,还有下列改变:
1.还可使体内免疫力降低,招致“外感”或使之加重;例如对传染病免疫,就是体内产生抗体,这需要旦白质。长期情绪不好时,食慾不好,消化障碍导致旦白质不足,维生素不足,致免疫力下降;
2.试验证明,抗体的浓度变化与植物性神经系统作用的变化有关:植物性神经失调导致免疫力减弱。
3更广泛地说,一切疾病都受到情绪的影响:情绪好,有利于病情的改善;情绪不好,可引起或加重身体各器官功能的失调,可以促使疾病的恶化。
以上,供参考。
有情绪起伏,才会更能感受生活中的一切事物,好的、坏的,感受不同的意义、产生不同的情绪,开心也会因此变得更开心,难过同样也会变得更难过。生活因为情绪的变化,也变得更加丰富,是一种调味剂般的存在。
你看猫猫狗狗和其他动物,它们也有情绪,但它们的情绪并没有人类的情绪那么强烈、那么丰富,它们的世界很单纯。也许有些人认为,简简单单的不好吗?不是不好,而是丰富的情绪不仅仅令生活多彩,也在侧面促进着其他方面的发展进步。
你能想象,如果人类缺失了情绪,这个世界将会是怎样的景象?
很多人可能会觉得情绪的存在既耽误理性思考,又烦人。觉得如果能把情绪戒掉,可能更能成事。
没有情绪的人是什么样子的?
杨幂曾经在节目中说过她把情绪戒掉。可是,只要大脑正常,人类就不可能戒得掉情绪。
有个叫戈特曼的博士,在他的书里有个很有意思的案例:有个人的脑部出现肿瘤。在手术摘除肿瘤的时候,大脑正中期额叶皮层受损了。这就意味着,控制情绪的大脑坏掉了。这个人在手术之后就完全失去了情绪。但是,术后他也恢复的很好。也能正常生活。
但是,事实上,没有情绪的这个人。在出院不久,就被炒鱿鱼了。老婆也和他离婚了。因为他再也无法适应工作环境,生活中的很多事情,也拿不定主意。
情绪起什么作用?
你看,情绪其实并不是一无是处的。它的作用远比我们想象的更重要。比如当我们拿不定主意的时候,可以听从自己内心的选择。也就是情绪。
有心理学家研究表明,我们的心脏有很多和脑神经细胞类似的神经元。它们可以对情绪立刻做出反应。也因此,在我们情绪激动的时候,心率会产生变化。也正因此,才能让思维、情绪和行为统一在一起。
如果,脑部控制情绪的部分受损,那么就算可以理性思考,也没有办法判断出事情的主次急缓。
所以,有情绪未必就是坏事。受到情绪的困扰,戒掉情绪也不是唯一的办法。我们应该要学会管理情绪。这才是重中之重。
有情绪的[_a***_]才是值得的人生
情绪是什么,喜、怒、哀、怨、憎、恨、恐惧,对于我们来说发挥的是两点:为行动提供动力,为人生提供丰富的体验。
第一,动力作用,即驱动我们针对环境***取行动。
比如恐惧了,会警示我们环境中有危险,因此我们会拔腿就跑,如此逃避危险,保存自身。又比如愤怒了,我们会***取反击,警示对方,那是我们的边界,不要踩踏,如此可以表明自己的原则。比如恨,可以让我们***取行动远离于我们没有益处的人,脱离有毒的关系等等。而喜欢则驱动我们去接近青睐的人。
第二,为人生提供丰富的体验。
我也曾经常常恨自己为什么那么多情绪,恨不得理性,再理性,可以帮助我平静、高效的工作。
但是情绪既有负面情绪也有正面情绪,而不仅仅像我们平时口头里说你有情绪,代表着都是负面情绪。人的一生如流水,是情绪在长流中激起浪花。使得人记忆深刻的瞬间和当我们回首起来觉得美好的瞬间,无一不跟情绪挂钩。情绪有一种能力,将人事深深地刻入我们的记忆。而理性处理的事务,没有引***绪的事务是会被时间在记忆里过滤掉的。
正面的情绪瞬间让我们体验生活的美好,比如两情相悦的爱情,比如金榜题名,第一次将孩子抱在怀里等等,那些瞬间都太美好!让我们觉得生活纵然总有问题,但仍然值得。
而即使是负面的情绪,也有它们的价值,除了前面说的可保护我们外,体验本身也是珍贵,就像爱情没有经历过纠结也不会那么甜蜜,天空的美丽在于乌云伴阳光,一体两面,方为完整。
,.谢问、老年人心情烦躁`、不愿与人交流、做什么都提不起精神、进入老龄年、腰疼腿疼、重活干不了、轻活干时间长也是累、是一方面、心情高兴、干活虽然累、也很乐意、二个方面、心情不高兴、也不愿与人交流了、没心干活、最主要的是家丑不能外扬、心理不同快、有心病、~和儿女们生活在一起、靠前不对、靠后也不对、人老′就是难、.儿子媳妇、懂事孝顺的、俩人谈说老人的时候、乘老人不在的时间说、灬在一方面夜深静的时间俏俏说、隔墙有尔、别让老人听见、老人听到了嘴上说不出、心理会生闼气的、在面对儿子媳妇不孝顺的、不知道尊重长辈、当面给老人气受、别小看这些家庭小事、:面对一没收入、二、老实善良补实的老人、、人老了很自觉、心理真委屈、自巳老了吃闲饭了、不能干了、让老人能不伤心落泪吗、老了得不到儿女的关心照顾、反而是嫌弃冷落数落、老来难、~老来难、吃人家这碗饭真不容易、最后依靠经是这样的结局、、敬请网友们多提见解、谢
人上了年纪,心情烦躁,是因为无事可做,闲的;不愿与人交流,是因为思维想法不一样,自己的看法别人不苟同,别人的观点,自己又不接受;做什么都不感兴趣,是因为自己一生中都没什么爱好,不懂热爱生活,拥抱生活。
谢谢平台邀请。
这种情况我高度怀疑老人是不是罹患了老年抑郁症。
抑郁症的患病率逐年上升,这里面,中老年人占有相当大的比例。有报道说,每五个老年人当中就有一个抑郁症患者;更有甚者,说老年人罹患抑郁症的比例高达1/3。
这是因为,老年人处于老年阶段多有一种孤独感,尤其是对于一些平时缺乏兴趣爱好不善交往的老年人来说更是如此。
加上老年人多伴有各种各样的躯体疾病,而躯体疾病又多伴有焦虑抑郁等情绪障碍。
问题中提到的这位老年人“心情烦躁,不愿与人交流,做什么都提不起兴趣”,均属于老年抑郁症的典型表现,肯定特别痛苦。
但必竟信息量少,建议家人带他去当地精神卫生机构或三甲医院的心理科面诊。
我是来着火星星球的人类,很高兴回答你的问题。
1,可能遇到不顺之事。长期得不到解决思路方法。自己会一直陷入此事而苦恼,没有办法关注其他。
2,可能环境因素影响。与人没什么交流,融入社会困难,心里没有精神支撑,会出现自身无用的失落感。
3,可能对生活失去了动力。没有什么兴趣爱好,生活节奏单调,很容易活在自己的世界,内心会比较挣扎。
4,可能身体机能下降。某些疾病的原因,导致身体出现问题,无法控制精神,甚至无***常生活。
希望我的回答能帮到你,谢谢。
你好,我是心理医生老沈,有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题,可以关注我私信我,了解更多知识!
抑郁症的发作并不仅限于单个年龄段,现如今,老年抑郁群体也在不断扩大,但是由于老年人对此疾病的认知缺乏,以至于抑郁发作却无从知晓,那么,老年抑郁症的表现是什么?
1、情感低落
老年抑郁症的常见表现之一就是情感低落,这是其核心症状。老年抑郁症的患者一旦发病,接着就会出现持续两周以上的情绪低落和沮丧现象,其中较为典型的症状就是万念俱灰,对任何的事情都提不起兴趣,感觉生活变得烦躁无味。不管是多么高兴的事情,都无法令他们高兴起来,甚至还会感到绝望,对自己的前途无比失望,有时候还会产生负罪感。
2、思维迟缓
老年抑郁症患者的思维通常都比较迟缓,这是常见的症状表现之一。患者时常会感到脑子很迟钝,总觉得自己变笨了,有的时候连很简单的问题都难以解决,所以学习和工作的效率都明显降低。不少患者会因为这样而觉得自己不中用了,这就加重了自卑感和自责。
3、意志活动减退
意志活动减退也是常见的老年抑郁症表现之一,患者可表现出行动缓慢,生活懒散的症状,而且还变得寡言少语,平时的时候很少说话,也不想做事情,不愿意和身边的人交往,甚至闭门独居,疏远亲友。他们总感觉自己的精力不够,身体也特别乏力,严重的患者甚至都无法自理生活。
4、出现自杀行为
如果老年抑郁症的情况比较严重,患者有可能会产生***的念头,并且付诸于实际行动。这种***通常都是计划周密的***,而且行动都非常的坚决,甚至还会***取极其痛苦的方式来达到目的。如果说家人没有及时地发现患者的想法和行动,将会带来严重的后果。
可以将文字自动转换成声音的软件很多,不过真正好用的多数都是收费软件,免费软件不仅音源少,而且读出来的声音还很生硬。经过综合比较,网创智慧库汇总了几款不仅可以免费使用,而且合成后的语音相对来说比较自然的几款文字转语音工具,在这里分享给需要的朋友。
一、字幕说
字幕说是一款在线的语音合成、字幕及视频生成工具,这里咱们只简单说一下该工具的语音合成功能,字幕说语音合成功能有免费和收费两种模式,一般情况下我们使用免费的就可以。
免费语音转文字功能支持2000字以内,有男生、女声、童声、中英文等发音人可选,支持在同一段文字中插入多个发音人,支持字幕生成、在线试听、***等,虽然是使用的普通免费版,但是合成语音的效果同样非常自然流畅,不会显得很生硬,推荐大家使用!
二、逗哥配音
文字转声音很简单的,现在都不需要下载软件,直接上网页就可以搞定了(手机、电脑都可以操作)。
你搜索"文字转语音 在线",就会搜索到很多这样的网页,点几个进去看下,选择最便宜的充个会员就好了
我以前就用过一个,专门给我的原创***配音,一块钱可以转一万字的语音,很实用,充了一块钱,因为每个***都不到1千字(多了的话,音***就太长了,反而过犹不及),现在都还没用完呢,哈哈!
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