跟老公闹矛盾怎么调节情绪,跟老公闹矛盾怎么调节情绪呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于跟老公闹矛盾怎么调节情绪的问题，于是小编就整理了2个相关介绍跟老公闹矛盾怎么调节情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 和老公一讲话就吵架，现在基本没话可说了怎么办？
2. 如果经常和男朋友吵架咋办？

和老公一讲话就吵架，现在基本没话可说了怎么办？

先平静自己，看看吵架的诱因是什么？可以作出改变，学学非暴力沟通。调整自己的情绪再去沟通，讲出事实和自己的感受，而不是一味指责，任由情绪来支配自己。

你的改变老公一定能感觉到的，所谓夫妻一场其实也是一个不短修炼自己的过程。

比如我老公以前经常指责我做家务的事情，每次他一说我就先表示认可他说的问题，然后再告诉他为什么是他看见得那个样子，而我接下来计划怎样处理。

这样他的火就会下去了，同时也明白我的做事方法了，自然就吵不起来架了。

所以在婚姻里，不要试图去改变对方，而是先调整自己的思想。

先冷静下来，问问自己，你们俩一说话就吵架是什么原因？彼此的工作不如意？遇到什么烦心事了？还是互看对方不顺眼？觉得对方做什么都是错的？你们结婚了，多久？有小孩吗？是不是考虑还是要在一起的？那么，只要还想再一起，就赶紧改善现在的状况。我有一个好的方法，你俩约定好一个月，既然互看不顺眼，容易吵架。就都闭嘴。有问题交流的时候是，留纸条。发短信微信也不可以，一定要用笔和纸写下来，用这个方式交流。不要开口说话哦！——可以克制一个月吗？你看一个月后你俩有什么变化。有问题再来提问！

谢谢邀请，这个情况，你要从根本上分析。你俩个从相识到相恋到结婚都是这样吵吗？是你在变还是老公在变那。你首先要尽量感化老公，像初恋、刚结婚一样，促使老公也慢慢回转。如果双方经过努力，毫无尽展，战争仍在继续，只有离婚。

我的看法：距离产生美，给彼此一些空间

夫妻之间经常吵架真的会伤感情，既然一讲话就吵，那么就暂时保持距离，做好自己该做的就好，适当的空间有助于关系的缓和。

距离产生美

我和爱人结婚七年，有一段时间因为工作的关系，我的情绪一直很不稳定，经常会无端发火，特别想一个人静静。

那段时间，我爱人曾试图安慰我，找我说话，我就爱理不理还会发脾气，尝尝把她也弄得心灰意冷。后来，有两周的时间，她没怎么理我，而我也一个人静下心来，调整好了心态。

感情很容易把很多东西当成理所当然，比如别人对我们的关心或者爱。当有了距离，有了得失，才能重新感受到那些美好。

保持距离不等同于冷战

不主动，不拒绝，淡然处之就好。该关心的时候还是关心，该做家务还是做家务，该玩的时候就开心玩。

总之，过好自己的生活，同时也关心你老公吃穿睡就好了，其他的话不用多说，也不用刻意去讨好他，让他一个人静一静。

当然，你也可以找点你们能一起做的事，比如去看望他父母，比如他感兴趣的球赛……默默陪伴就好。

感想

夫妻之间，有时会热情似火，有时也会平淡如水，舒适地在一起，才能长久。

冰冻三尺非一日之寒，你们这种是交流上出现了问题，而且你并不知道原因是什么，这是夫妻关系中最可怕的，不知道原因，就很难对症下药解决问题。

每个人有各自的习惯和脾气，两个独立的人走入一个家，就需要很好的磨合，很多夫妻都是结婚以后太强调自我，有矛盾时都是针尖对麦芒，结局就是谁也不理解和宽容对方导致离婚，有的既使最后因为各种原因没离，但问题根本没有解决，心里根本没原谅对方或对对方早已死心陷入无休止的冷战，无***常交流，有的甚至几年都彼此不说一句话。

解决的办法？

心须首先弄明白问题的原因是什么，如果你们还相爱，不想解散，那必须有一方要主动，有耐心的，持续的，不怕对方冷淡的态度与对方交流，最好是在对你们有纪念意义的日子，可以喝点酒，有助于吐要露心声，心平气和的交流一下，你可以先表明一下你对目下你们关系的看法，然后听他怎么说，实在不行也可以借助一下亲人朋友的力，来了解一下他到底怎么想？

最后婚姻需要二人相互经营，需要相互理解，宽容，尊重，信任和有效的沟通，没有绝对的对错，有时需要睁一眼闭一眼，难得糊涂，有问题时先从自己身上找原因，能站在对方的立场上来考虑问题，自己先竖立了标杆，榜样，对方慢慢也会懂得感恩，并效仿，就能和睦相处，幸福长久一生。

如果经常和男朋友吵架咋办？

为了一件小事吵架要是结过婚吵架以后，希望男同志们让你同志们一点，现在找个媳妇不容易，不要吵架也不要分手。家和万事兴吵两句应该没有事两个人互相礼让一点不就行了吗？

我认为遇到问题了，要冷静下来，不要哭，眼泪不值钱，而且你哭多了，男朋友已经习惯了，就觉得你就是容易哭，以后即使你再难过生气，他都没反应，不会再哄你，所以沟通是最好的方法。

谈恋爱哪有不吵架的，关键是看看当你们吵架的时候是如何处理的，有的情侣在发现问题之后，好好沟通，解决问题了，使得感情加深一步，比之前更加腻歪。有的情侣看到对方的小毛病后，就开始吵架，谁都不退让。这样只会让你们的感情消耗殆尽，最后导致分手。

如果你们是相互喜欢的话，就请别互相折磨，如果谈恋爱的美好时光总是拿来吵架计较谁对谁错，那这样的恋爱真的使双方都开心吗？

下次你们再发生矛盾的话，别吵架了，紧紧抱住他或者亲他一下，说“让我们好好沟通一下吧！”相信大多数男生都是愿意的。

这种点型的你们不适合在一起，你喜欢把家里收拾得干干净净，他喜欢乱放，生活方式和想法[_a***_]，你们还在耍朋友就经常吵架，那婚后咋办，婚后还有那么多锁事，如果就这样在一起很累的，你可能以提出他的缺点，他也可以提出你的不足，两个试着改一下，如果能改，就一起，不能改，其实放手也是爱

你男朋友是那种不知道好赖的人

切水果的时候小心不要切到了手，过马路的时候要在斑马线里走，事情还没有发生的时候，先打预防针，你说的没有错。

可是你的男朋友，却把你的好心当成了驴肝肺，把对他的关心当成了诅咒他，跟一个好赖不分善恶不辨的人在一起相处，你对她的好，他当成了恶意，不吵架才怪。

但你的男朋友偏偏就有这种坏习惯，你对他的坏习惯，耐心的引导说服是对的。

但是他每次都把你的话当成耳旁风，就是不改我行我素，好像心里就愿意跟你较劲，我就不听你的，看你能把我怎么样？

让你男朋友给你送钥匙，并不过分，他说自己工作一天特别累，让你自己去取，你告诉他不愿意去，但他最终还是没有给你送过来。

他可能睡了一宿安稳觉，但并没有考虑你这一宿是怎么过的，是否在门外坐了一宿？你遭不遭罪，跟他一点关系都没有，你们不像是恋人关系，就是普通的陌生人。

看似小事并不是原则上的事，但是这些事都是结婚以后的大事，他把你对他的关心当成了诅咒；

你喜欢屋子里整整齐齐，干净利索，他偏要乱扔乱放，给你搞得乱七八糟；

你忘了带钥匙，进不去屋，你让他送过来，他偏要你去取，最终他都胜利了。

你把他一直当成自己的爱人，来对待来要求，他却没有把你当成爱人，其实在否定你，拒绝你。

到此，以上就是小编对于跟老公闹矛盾怎么调节情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于跟老公闹矛盾怎么调节情绪的2点解答对大家有用。