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喝酒可以养肝调节情绪么-喝酒能养身体吗

cysgjj 发布于2024-04-18 01:28:28 情绪调节 40 次

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酒后养肝

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2、酒后要多喝水,水可以促进新陈代谢,加速体内酒精的排出;多吃富含蛋白质的食物。蛋白质可以修复肝脏,牛奶、鱼、鸡肉、鸡蛋、豆腐等“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏最喜欢的。

3、葛根茶 葛根具有清热解表的、生津、保肝解酒的功效,它之所以能解酒就在于其含有可以消除活性氧的黄酮类物质,与可以保肝的皂苷共同作用能改善酒精引起的人体新陈代谢异常,促使酒精快速分解和排泄,从而发挥醒酒的作用。

喝酒可以养肝调节情绪么-喝酒能养身体吗
图片来源网络,侵删)
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