职场自我管理压力管理,职场自我管理压力管理方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场自我管理压力管理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场自我管理压力管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 公司前景很好，待遇也不错，可是我感觉压力太大了，经常出差很压抑，该不该换工作？
2. 现在的工作工资很低，压力还大，你会怎样释放压力？

公司前景很好，待遇也不错，可是我感觉压力太大了，经常出差很压抑，该不该换工作？

多方面来看，可以换工作，我个人觉得身心健康才是第一位，如果长时间处于很压抑的环境，身心都会受到伤害。

我觉得可以这样去分析：

1，既然你的待遇不错，又经常出差，说明你能帮公司解决处理问题，如果继续工作，以后有没有上升的空间，这个是需要你去考虑的。

2，如果不想干了，那接下来是怎么安排的，需要做什么样的工作会比较适合自己，工资待遇发展前景等等都是要考虑的。

3，自己的家庭和个人的经济情况，是否允许换工作。

4，我个人觉得凡事能扛得住压力，能很好的调节自己的心态，能和公司长期走下去，最终会在公司有自己的一席之地的。

总体来说：遇到一个前景很好的公司不易，能有好的发展方向，但是也要结合自身情况，在好的工作也抵不住健康的身体

我的答案是不宜换工作。因为一是压力的源头来自主观方面。你换工作环境是用错了药，解决不了问题。

二是应针对压力源用药。说白了就是不愿经常出差。正常情况下这不是件大事。如果确有原因，可以找老板调整工作岗位。如此不再压抑了，压力自然就解除了。

三是如果沒有不可克服的客观原因，可能是出于对出差工作的误解。其实出差固然有与家人长时间分离及车马劳顿之苦，但是确是次难得的学习锻炼机会。可以开阔视野，经风雨见世面，增长才干。走万里路如同读万卷书。会比在家学到更多的知识。

因此不宜换工作，你认为呢？

就像图中的风景多美呀，不出去怎么能够看到一样。

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很高兴回答你的问题。

什么都好就是压力大是我，我就不换。

第1你要站在不同层次思维，来想这个问题。

第2高收入必定是有压力的不然怎么对得起你拿的钱。

第3一线工人靠劳动力挣钱没压力，你觉得是他们想要的吗？也是你想要的吗？待遇肯定没你哪样的高。

所以换个角度想事情一切都一目了然了，一分耕耘一分收货，这话一点都没错。高收入是每个人都向往的，但高收入必定有他的条件，个人看法希望可以帮到你

首先可能要先问问自己压抑的真正原因是什么？是因为出差太辛苦？没有自己的时间和生活？还是遇到了很大的挑战，目前的能力做起来很吃力？或者是其他什么原因？

如果是想要有更多的自己时间和精力做自己的事情，可以考虑换工作。

如果是因为能力问题而带来的压力，那可能是现在所做的事情不在自己的舒适圈，需要进一步的学习和挑战自己。愿不愿意接受挑战，扩大自己的舒适圈，提升自己的新的能力，就是需要重点考虑的部分了。

如果很确定公司前景好，待遇也不错，那现在的工作是否适合自己？如果仔细评估之后觉得不合适，是否有机会内部转岗，转到自己喜欢的岗位去？如果评估之后觉得确实不太适合再继续待下去了，换工作也不失为一种很好的选择。

这点，还是要看你的个人规划，前景好，待遇好的公司难得。每个人的职业目标和规划都不相同，有的人工作纯粹就是为了挣那份工资，按时上班按时下班，稳定领工资，多陪伴家人过日子就行；有的人热爱工作，渴望成就，他们希望在岗位上干出成绩，尽快升职加薪......选择怎样的工作并没有对错，只有适不适合你的规划。确认自己身处的职业阶段，结合自己的性格和生活状况，综合评判，才能找到最适合你发展的环境。

我姐夫今年刚做了爸爸，他辞去了高薪的私企工作，降薪进入一家国企，主要考虑的就是国企工作稳定，加班较少，下班后可以有更多时间照顾家庭。

他说：“这样的生活，挺好”。

现在的工作工资很低，压力还大，你会怎样释放压力？

没找到合理的排解方式，有人说工作其余的时间，把工作的事和生活分清楚，这样确实能缓解不少压力，我想问问有多少人能做到？在我们单位，各种办公软件领导发的信息，回复不及时都不行，哪有完全自己时间的休息，周末单休，有事还要随时到单位，你不来行吗？我最好的解压方式，就是找几个好朋友（不能是同事）喝个酒打打牌，还有逛街，但是一个月也没有几次，其余的时间，还是忍吧。父母家人也不易，找份工作也挺难

到此，以上就是小编对于职场自我管理压力管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场自我管理压力管理的2点解答对大家有用。