cysgjj 发布于2024-04-18 12:09:34 心理辅导 51 次
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今天刚吃完午饭走进教室就被通知说老师叫我去办公室谈话,瞬间我就感觉血液流动是速度加快了,老师为什么要叫我去呢,在去的路上我不禁忐忑不安,不断的思索最近做过什么不好的事情让老师发现了?离办公室越近我的心跳的就越快。
突然想起上次的数学作业是抄的,难道被发现了?完了,老师问我怎么说啊。
走进教室,都不敢抬眼看老师,哎。
鼓起勇气,我说:“老师,怎么了?”老师,抬起头说:"哦,你来了啊,坐。
第一,了解对方心理疾病的现状
第二,了解对方性格特定
第四,迎合病人内心需求,赢得信任和好感
第五,交朋友,要真诚
第六,适当认可赞美
第七,一旦信任开启,后面就容易了
提醒:
心理疾病的人往往比较敏感,偏激,矛盾,情绪化,自尊心强,任何一次不信任都会把努力变成零,所以整个过程要做到:
第一,有耐心
他的心理疾病是属于轻微程度,还是已经到了与外界沟通出现困难障碍的状态了呢?
如果比较严重的话,建议可以寻求心理咨询导师一起帮助。毕竟他们的方法要更专业,也会更有针对性。
如果是处于可控范围内,而他对你也不排斥的话,那么作为关心者,可以试着与对方交流谈心,引导他慢慢打开自己内心封闭的那扇门。
1.可以先从他感兴趣或擅长的话题切入。
一般对于自己关注的人或事,人们的专注度也会高一些,但也不能太过刻意,自然而然的提起,对方的戒备也会逐渐减小。
爬山运动散步旅行,既能转移注意力,也能让紧绷的情绪得到暂时舒缓和宣泄。
多看看外面的世界,这种方式永不过时。世界那么大,只有在看到了不一样的风景,经历了更多的生活之后,视野才会打开,那时的也许就会得到不一样的灵感和体悟。
3.当他从你这里得到了信任与真心之后,即使你不问,他可能也会将内心的症结慢慢讲给你听。静心倾听,不要打断对方,也不要马上做出过多的评论。
如何和一个有心理疾病的人谈心。
首先界定这个心理疾病是在可以正常对话的范畴。(无幻听、妄想,有自知力,可以表达符合常规意义的喜怒哀惧。如果有这些情况、是谈不了心的,需要就诊。)
其次界定这个人是题主很重要的朋友或者亲人。(不求不帮是一个原则,不为了好奇去谈去探是另一个原则。)
最后如果身边的亲友在饱受心理困扰时,可以怎样谈心。可以参考心理咨询师建立咨询关系的方法——“尊重、热情、共情、真诚、积极关注。”
把对方当成一个独立的人去尊重;
耐心、认真、不厌其烦;
尽可能站在对方的立场感受他的感受;
“真话不全说,***话全不说”,
实事求是的适度反馈;
不知道是什么心理疾病,但有几点是共通的。
一般心理疾病的人可能会比较敏感,聊天时尽量不要说一些***他们的话,就算没有心理疾病,和一般朋友聊天也是要注意礼节的,不能口出恶言。
多倾听,少建议,尤其是夸夸其谈自己如何,别人希望的是被理解,吐槽自己的心灵垃圾,而不是听你显摆。
如果感觉自己hold不住话题,或感觉对方的问题比较严重,要真诚而坚定的建议对方去看专业医生。尤其是发现对方有自杀自伤或别的危险想法时,要告诉其家人,警惕意外。
到此,以上就是小编对于心理模拟辅导谈话记录的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理模拟辅导谈话记录的2点解答对大家有用。
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