自残不能调节我的情绪了-自残不敢怎么办

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• 1、每当自己心情烦闷,无法纾解的时候,我总是会自残,用开水烫自己,咬自己...
• 2、我有没得抑郁症,我经常自残,会莫名的哭起来,有时会乱砸东西,不能...
• 3、为什么有时候我控制不住我自己的情绪而且大哭而且还拿小刀割自己的胳膊...
• 4、心情不好就想自残,为什么会这样?

每当自己心情烦闷,无法纾解的时候,我总是会自残,用开水烫自己,咬自己...

你心情不好的时候喜欢自残 看着血液横流心情会好很多，这是为什么？这是你心理出现了疾病。在医学上这种属于自虐现象。喜欢自己虐待自己。像你这种已经很严重了。应该第一时间去看心理医生了。再发展下去的话，就非常危险了。

你在特别生气的时候，你会失去控制的咬自己，难过的时候会有轻生的念头，你有自我虐待的现象，也有自残的现象。你最好去看看心理医生，把心情放松一下，这样的行为是不好的。

我认为，既然自残是你应对挫折和压力的应激方式，那么你这么做时，情绪自然与你处于放松状态时是不同的。

我有没得抑郁症,我经常自残,会莫名的哭起来,有时会乱砸东西,不能...

我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。

你好，能体验到你的困惑。莫名其妙的哭，情绪低落，有想砸东西的冲动，这些确实属于抑郁的表现。***如持续时间很长了，通过各种方式自我调整无效，明显影响了你的生活、交往，建议到精神心理科就诊。

我也高二 我怀疑你有抑郁倾向 焦虑症什么的 你要去心理科室看看心理老师或去医院 平时你可以喝点合欢花茶 可以解除抑郁 我就是得了抑郁症 我也自杀了 我连妈妈都想打 。

一切有为法，如梦幻泡影。意思是，所有人、事、物都在不停变迁中，如梦似幻，没有永恒不变的，所以，我们所经历的一切，都会过去，无需抓住不放，否则，只会徒增烦恼而已。

您好，根据您说的这些症状，抑郁症倾向的可能性很大。你看出现这些症状，应该是你经历了一些不太好的事情，这些事情就像一个心结，在你内心深处解不开，所以你总会回想这些，然后让自己陷入消极的情绪当中。

为什么有时候我控制不住我自己的情绪而且大哭而且还拿小刀割自己的胳膊...

1、你这种行为完全是自残的行为，像这样的话我建议你去看一下心理医生的。这是一种精神类的疾病。

2、情绪管理能力不足： 有些人可能没有学会有效地管理自己的情绪，缺乏应对负面情绪的技巧和策略。过度压力： 长期面临过度压力和紧张的情况可能导致情绪失控，无法有效地应对情绪波动。

3、控制不住情绪可能有多种原因，这些原因可能涉及个体的性格、心理健康、生活经历和环境等多个方面。

心情不好就想自残,为什么会这样?

谢邀，作为一名心理医生，我认为情绪一上来就想自残可能是因为个人遭受到了极大的心理压力和痛苦，而这种痛苦可能是由于各种原因引起的，例如人际关系、职业压力、失恋等。

开心与不开心都想自残的原因可能是多方面的，但有一点是明确的：这些人可能都有抑郁和焦虑的问题。

这种情况可能是由多种因素引起的，例如人际关系困扰、身体疾病、心理创伤等等。建议及时向正规的医疗机构、心理咨询师或[_a***_]机构寻求帮助，开展系统的评估和治疗。

另外，这是一种感受掩盖另一种感受。你用疼痛等感觉感受，来分散化解了你的挫败感愤怒感。这些心理都不正确，你注意识别和纠正一下。其实，每个人的人生都不会一帆风顺。都有遇到烦恼挫折的时候。