开展心理辅导民警活动,开展心理辅导民警活动的意义

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于开展心理辅导民警活动的问题，于是小编就整理了2个相关介绍开展心理辅导民警活动的解答，让我们一起看看吧。

1. 我是初中生，我觉得我得了抑郁症，可是家里人不相信怎么办？
2. 遭受过校园欺凌的人，该如何走出心理阴影？

我是初中生，我觉得我得了抑郁症，可是家里人不相信怎么办？

喝醉酒的人总是说:“我没醉。”

精神病人总是说:“我才没疯。”

犯罪分子总是说:“我是无辜的。”

抑郁症患者总是说:“我没病。”

综上所述，楼主你就是疑心病，洗洗睡吧，下午还要上课呢。

显然，这是很矛盾的。要解决这问题，最好的办法即上医院，找心理医生诊断。如果不是，只是身体或心情状态不太好，自己调结，过段时间没事的。如果不幸成真，就得趁早医治，以免病情加重。

隔行如隔山。人对陌生领域都是缺乏了解的。尤其面对疾病，我们知之甚少。

作为家长，本着负责任的态度去对待孩子的状况。生活中有的人遇事爱想当然。尤其对待心理问题会不当一回事。不少人对抑郁是很无知的。以己之心，度人之腹。有时难免会出错误。

希望引起重视，早日应对。

孩子，你可能是抑郁，也可能只是阶段性的情绪低落而已。

你觉得自己得了抑郁症，你的家人不相信，虽然你们表现不同，但你们内心都过度恐惧抑郁症。你的恐惧表现为，可能因为近期有点不大带劲，就往严重了想，认为自己得了病。你的家人不相信，可能因为他们以为的抑郁症是很恐怖的，抑郁症患者都会像疯子似的，所以他们不愿朝这个方向想，其实是因内心害怕而逃避问题。

近期可以找朋友、信得过的家人或老师聊聊，哪怕只是闲聊聊也行，也可以找自己喜欢的、健康的事情做做，比如看看***剧、书刊杂志之类的，还可以打打球或者跑跑步等等，设法让自己积极起来，很可能过几天你就好了哦！会不会只是因为宅家久了而心生厌倦了呢？😀

当然，如果你情绪低落持续时间两三个星期甚至更长，而且确实很不舒服，那就建议家长带你去看看心理医生吧。

第一，你对于自身的心理健康很关注，对自己的心理和行为变化有判断能力。只是抑郁症等心理方面的判断需要去正规医院进行诊断，心理咨询师、心理老师不具有这个资格，网上查的信息，自测的问卷也只能提供参考。如果去医院就诊时做好自身防护。

第二，家长不信可能是文化水平不高，对抑郁症的认识不多；也可能是觉得自己的孩子很健康，只是想太多；又或者是觉得丢不起这个人，觉得否定就等于不存在……无论他们的出发点是什么，都是可以转变的。可以让其他人，比较权威的人和他们说，如心理老师，你比较信任的能够帮你保守秘密的长辈。另外，如果真的心理问题比较严重，家长是有这个义务带孩子去专业医院诊治的。只是心理问题宜早不宜迟，要抓紧时间和家人说。生命第一，有危险了一定要求助。天助自助者。家人不上心，自己都要自救。有成年人或者监护人陪同会更好。

第三，初中阶段心理问题开始逐渐呈现，慢慢进入高发阶段。有求助的心，有求助的行为是好的。情绪起伏，心情低落，难过，频繁哭泣，无活力，无价值感，失眠，提不起兴趣，喜欢的东西不再喜欢……有时候需要区分是应激反应，是短时间的适应不良，或者是其他的原因，这些你可以求助学校的心理老师，本市的未成年人心理辅导中心或辅导站，也可以拨打心理公益热线。如果想一步到位的话，可以去正规医院的心理门诊或精神科等就诊。

你怎么可以确定自己得了抑郁症？用这个确定的证据，告诉家里人。

如果你说，我感觉自己像是得了抑郁症，那么这的确是不可信的，因为有一种情况和抑郁症的表现相似，却不是抑郁症，这就是抑郁心境。

抑郁心境是一种短期的抑郁表现，持续时间不长，可以自己走出来。而抑郁症会有好几个月的持续表现，严重的甚至可能影响生活。

所以，你首先要自己明确。

遭受过[_a***_]欺凌的人，该如何走出心理阴影？

遭受校园欺凌肯定是不愿意发生的事，换句话说就是谁也不愿意遭受校园欺凌，但当事情确确实实发生后，唯一的办法就是勇敢地面对，冷静地处理，正确地调整，相信“风雨过后依然是彩虹！”

所谓“勇敢地面对”就是作为一个成熟的孩子应该是一个不惹事，但也不怕事的阳光少年。毕竟你是遭受欺凌的一方，也就是说你是得理的一方，虽然你遭受到欺凌方的欺凌，无论是言语方面的侵害或侮辱等，还是肢体上的侵犯等，你应该勇敢地把事情的真相报告老师或学校，为老师或学校能够正确处理事情提供充分的依据，不隐瞒，不歪曲，相信“斜不压正”的道理，相信学校或老师能够主持公道，给你一个交待，给对方一个说法。

所谓“冷静地处理”就是作为欺凌事件的一方，要客观地分析事情的经过，主观上找自己的问题，客观上找对方的问题。俗话说“一个巴掌拍不响”，是你自己平时对欺凌方太将就了？还是平时就对他逆来顺受？还是你平时你就对他的问题从来不指正不报告？还是你和他本来就存在一些默契……这些都可能造成他欺凌你的动机。所以从这个层面讲，这应该是好事，在看清了他的本质的同时，你也应该看清了自己的不足，为今后不再受欺凌找到了方向。

所谓“正确地调整”就是事情发生后，主动和老师和家长交心，当然我们家长和老师更需要主动关心受欺凌孩子，要主持公道，不能让受欺凌孩子有孤独感，绝望感，要合理地替孩子伸张正义，最大限度弥补受害孩子心理，让孩子感受温暖，排除委屈，感受正能量，让受伤害孩子在同学得以抬头，心理得以宽慰。作为受伤害孩子，也要及时调整心理，“吃一堑长一智。”

到此，以上就是小编对于开展心理辅导民警活动的问题就介绍到这了，希望介绍关于开展心理辅导民警活动的2点解答对大家有用。