产后抑郁不及时调节情绪,产后抑郁不及时调节情绪怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后抑郁不及时调节情绪的问题，于是小编就整理了1个相关介绍产后抑郁不及时调节情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 老婆产后抑郁了，我怎么逗她她都不开心，实在很无力，我该怎么办？

老婆产后抑郁了，我怎么逗她她都不开心，实在很无力，我该怎么办？

据资料报道，中国有超过9千5百万的抑郁症患者，占全球患者人数的五分之一。女性抑郁症发病的高峰年龄为25～44岁，正值生育高峰期；妊娠期间患病率为12.7%（7.5%为新发作），分娩后一年的患病率为21.9%。由于很多抑郁症的孕产妇未被及时识别及诊断，孕产妇抑郁症实际患病率应高于文献报道，孕期及产后妇女的心理健康问题可能比预想的要更为普遍。孕产妇抑郁症成为常见的围产期并发症，如未及时诊治，对孕产妇、婴儿及其家庭可造成毁灭性影响，后果不堪设想。

首先，产后抑郁症是什么?

产后抑郁是指产妇在产褥期出现抑郁症状，是产褥期非精神病性精神综合征中最常见的类型。产后抑郁不仅影响产妇的生活质量，还会影响家庭和产妇的亲子行为，影响婴儿认知能力和情感的发展。

其次，导致产妇发生产后抑郁症的原因有哪些呢?

发生产后抑郁症的具体原因还未查明，可能由分娩、心理、生理、内分泌、社会和遗传综合因素导致。分娩后，产妇会经历激素的快速变化，例如体内的雌激素、孕酮和内啡肽急剧下降。同时分娩后，产妇的焦虑、压力、疲劳、易怒和失眠情况也可能增加。神经***学中指出不断变化的激素水平和对自己心理社会状况的反应被认为是导致 产后抑郁的原因。

那么，发生了产后抑郁症会有哪些表现呢?

产后抑郁症多发生在产后2周内，在产后4～6周时出现明显症状，可持续3～6个月的时间。典型症状表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减弱。当患者出现以下表现时可考虑产后抑郁症：(1)心情压抑、悲伤、焦虑、易激惹;(2)注意力不集中、思维迟钝、反应慢、健忘;(3)对事物缺乏兴趣、不愿意与人交流、包括明显的功能障碍、抑郁情绪、丧失对新生儿的兴趣，同时还伴随相关的抑郁症症状，如食欲不振、睡眠障碍、注意力不集中、无精打***、自尊心不足、自杀倾向。不能照顾好自己和婴儿，从而出现自责自罪的情况，严重者甚至出现伤害婴儿和伤害自己的行为;(4)可伴有自主神经功能紊乱，患者可出现食欲不振、心悸、头晕、失眠等。

抑郁症的人容易心情低落、愉悦感降低、言语行为减少。也有不适如头晕、乏力，失眠，厌食。

首先要了解你老婆的抑郁是怎么造成？

1.如果是婆媳关系，那么你要考虑应该如何调节，怎么做好这个中间人，怎么去解决问题。怎么去避免再次发生。

2.如果是你的问题？你得自己好好想想。你下班回家有没有一起带娃，家务，分享你公司的一些事？（当然有可能你上完一天班觉得很累，但是不管她全职或者职场，孩子家务应该两人共同承担吧）。

3.如果她全职带娃，那么更容易抑郁。除了菜市场，公园，家务和孩子应该比较难有什么社交。你有没有在吵架的时候表现出你不上班就带个娃那么轻松，或者是直接说出来？

抑郁不可怕，可怕的是不被理解。如果你爱她，请不要说她作！你仔细观察她会发现她对很多人和事不感兴趣，她会一直抱怨和记住生气的事情，好像再也没有快乐了。如果你爱她请牺牲你一些时间聆听她的需求，分享一些你自己的事。不要想当然的做些你认为好的，请做些她需要的。

另外腾出点时间到户外做点运动吧。最好去看下医生看是否要药物干预，或者是看心理医生。积极的[_a***_]它。

最后请多给女性一点理解吧！

到此，以上就是小编对于产后抑郁不及时调节情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后抑郁不及时调节情绪的1点解答对大家有用。