cysgjj 发布于2024-04-22 12:47:59 心理辅导 85 次
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亲人突然离世会产生强烈的哀伤、悲痛情绪,这种哀痛反应是对突然失去至亲的正常情绪体验和感受,是正常的心理反应。哭出来也是一种对哀痛情绪的疏泄,通常会感觉好受一些,但哀痛情绪会依然持续一段时间,虽然不需要看心理医生,但如果过于痛苦而走不出来,往往也需要求助于心理咨询予以调整。
哀痛情绪通常会持续数月但不足6个月即可恢复。
如果哀痛情绪持续时间过长,超过了6个月,则就有可能导致“延迟性哀痛障碍”,这种心理障碍的特点为:
①配偶、父母、子女或其他亲近的人等去世后导致的哀痛反应具有对已故者的渴望和深切关注并伴有强烈痛苦;
②哀痛反应是持续的、广泛的,至少已持续6个月以上甚至数年还沉浸在悲伤、哀痛之中,明显超过个体社会文化或宗教背景下的预期;
③社会功能明显受损,明显甚至严重影响了生活、学业、职业和人际交往。
如果出现了延迟性哀痛障碍,则就需要进行心理治疗,甚至需要进行药物治疗了。
死亡是人一生中不可避免要遇到的哲学问题。亲人的离世,对任何人来说都是一件让人悲伤的事情。会感到难过,哭泣都是很正常的反应,心理学研究者们长期追踪研究发现,当亲人去世时,表达和宣泄痛苦的情绪,是一个哀悼的过程,这属于一个健康的行为,在心理学中被称为情感创伤性应激障碍期;即使很难过,在经历一段时间的哀悼后,人会慢慢地恢复;如果刻意压抑自己的情绪,不去宣泄与表达,反而在长期容易形成心理疾病,如果在亲人去世后6个月持续表现出对亲人强烈的思念难以接受亲人去世的现实,感觉生活没有意义,陷入了抑郁,情绪中就有可能是出现的复杂性哀伤的心理问题,在失去亲人的哀伤中难以自拔,影响到正常的工作和生活状态,表现出复杂性哀伤的问题;心理学研究发现在经历亲人去世的人中间大概有10%的人会临幻复杂性哀伤的问题。您可以参考看一下自己是正常的丧失亲人的反应,还是已经变成一种长期慢性的哀伤状态了,如果是后者还是建议寻求心理咨询的帮助。
谢谢邀请:
那要看家人的心理承受能理,之前有位女士是外地人,有天母亲突然离世,自己在外地不能回去,等回去后事都办好,虽然看没事,每逢听到哀乐声,就会想起娘,就会一直哭下去。(人非草木、熟能无情),有天通过网上认识了我,进行心理危机干预,现在好了,(任何一件应急的突发事件,有条件最好是进行心理危机干预),现在很方便,在任何一个地方有网络一部手机就可以进行心理疏导,以上建议供参考。谢谢!
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不需要,人生在世都会经历生死离别,离别还有重逢机会,离世就永远见不到了,失去亲人的悲伤需要一段时间才能缓过劲来,那种在痛苦中挣扎只有经历过的才能明白,我能理解你的感受,希望你能早日解脱出来,化悲痛为力量吧,逝者安息,你还有妈妈和姐姐,你也是她们的精神支柱,生活还要继续振作起来吧!
你需要的是心理咨询师,而不是心理医生。
心理咨询,主要针对的对象,就是正常人。日常生活中,无论是情感遇挫,学业、工作压力过大,还是婚丧嫁娶导致情绪波动,都可以寻求心理咨询师的帮助。
而在中国,心理医生一般指精神科医生,只有严重的精神心理问题,比如说抑郁症、精神分裂症才需要他们的帮助。
通过心理咨询,我们能够更好的认识自己,管理情绪,纠正偏狭的视角,用更客观的态度,来[_a***_]正在身处,或者即将到来的挑战。
亲人去世,在心理学上认为,是一种心理危机***。寻找心理咨询师的帮助,能够帮助我们把悲伤的情绪升华,让我们接下来的生活更有意义。同时,也能够阻止过度悲伤,给身体、生活、心理造成严重的破坏。
所以,如果长时间无法从悲伤的情绪中走出来,建议你去寻求心理咨询师的帮助。
祝你早日驱散内心的阴霾,接纳内心的悲伤,化悲痛为动力,开启全新美好的生活!
到此,以上就是小编对于学生死亡心理辅导的问题就介绍到这了,希望介绍关于学生死亡心理辅导的1点解答对大家有用。
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