cysgjj 发布于2024-04-24 01:57:26 心理辅导 34 次
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心理老师是怎么开导抑郁症患者的?
不同流派,不同风格的心理老师,在和抑郁症患者交流的时候,方式不一样,但有一些人讲大道理,如你想开点,你看很多人不如你,类似这样的话,基本是起副作用的,他们不缺空洞的大道理,缺的是可操作的方法。
我一般都是先了解形成抑郁症的过程,就是了解经历过什么失败挫折,在经历挫折的时候是怎么评价自己,评价问题的,在做不好的时候是怎么看待自己的将来和前途的,实际这是抑郁症的潜意识条件性情绪反应的形成过程,就是贝克说的自动化思维和糟糕极致的形成过程。在了解他敏感多疑没有安全感,容易焦虑自责的成长过程。然后解释抑郁症形成特点,发作特点,痛苦的原因,焦虑的核心作用。
原理知道了,就进行认知调整,抑郁症的主要认知是极低的自我评价,可以通过他过去的优秀,让他找到自己能行的感觉,在此基础上,设计程序,暗示放松训练,把自己积极的,自我好的评价,在大脑形成自动化思维。
首先我们要请专业的精神科医师作出诊断,很多情况并不一定是抑郁症,而有可能是一些抑郁的情绪或者抑郁状态。抑郁情绪可以通过自身的努力,家人的支持,社会的支持,等等一些其他的方法进行调节;抑郁状态呢,大部分就需要医学干预了,可以做一些心理方面的咨询、治疗。那么抑郁症呢,它的治疗方法呢主要有三种,药物治疗,心理治疗,物理治疗,在这三种治疗方式当中呢,最基础的治疗呢还是药物治疗。
首先要看抑郁患者的患病程度。
如果达到了中度以上的抑郁障碍,医生和老师都不会说太多,因为到达了中度以上的抑郁症心理开导是没用的。只会跟你说治疗过程,治疗过程就是吃药治疗,大致需要吃多久,然后不能中途断药,加强锻炼,规矩作息时间。药物作用一段时间抑郁患者大部分都能恢复的。
如果是轻度的抑郁症医生会多跟你说一些比如
1,树立正确的人生观
2,做一些心理知识的普及
3,建立心理社会支持系统
回答得比较简洁,医生还会跟剧不同的症状做不同的心理辅导。抑郁症是精神类疾病里全是最轻的一种,所以不必过分担心。
求之而不得,得到又失去,心里放不下又忘不掉,皆乃人生之苦。
那么,有一个男人他很想一个女人,不管怎么忘也忘不掉,怎么办?
一:因为得不到,所以忘不了。记得小时候因为要参加[_a***_]比赛,学校要求我们统一穿白色球鞋,但因为家庭条件有限,父母没有给我购买,周围亲朋也都没有借到合适的,所以没有参加,即使我排练了很长时间,心里又非常想,可是,现实就是如此,时至今日,自己能够买得起自己想要的,而且看到就想买,可是,那种感觉永远不再……所以,既然很想她,又忘不了,不如,勇敢一点,无论结果如何,最起码不会留遗憾,而且,说不准,在这过程中,你会发现,她并没有那么难以忘怀,只是你自己不愿意去面对。
二:得到了,又失去了,所以忘不了。人,往往都是这样,得到之后,不懂得珍惜,等到失去了,才追悔莫及……练字时,喜欢用钢笔,一天,父亲送我了一支钢笔,虽不是很名贵,但用起来很舒服,我非常喜欢,一直都是小心翼翼的使用,可是,在一次和弟弟的争吵中,我一气之下将它***的扔在地上,等我回过神来,为时已晚。虽然后来,又陆陆续续购买了很多钢笔,但都不如那一支。所以啊,既然失去了,就大步往前走,把她放在自己内心深处,也未尝不可,只是,要懂得放手,给自己,也给她,一次机会。
三、因为不想放下,不想忘,所以忘不了。人生是一场修行,没有一个人的一生是顺心顺意,风平浪静的,总想着要时时刻刻记得我所受过的苦,我所受过的累,这样,就能激励我,鞭策我,可是,你忘记了,你,首先是一个人,其次,才是一个社会成员。所以,人,要学会适当的自私,学会先讨好自己,再去讨好他人,这样,才不会过的那么痛苦。如果放不下,忘不了,那么,不如,就索性记得好了,反正时间一长,总会习惯带着以前的记忆来过以后的生活。
人生安得两全法,不负如来不负卿,得道高僧尚且如此,身为世人的我们,又何必自寻烦恼,将自己困在自己的心里。
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到此,以上就是小编对于监狱民警心理专题辅导的问题就介绍到这了,希望介绍关于监狱民警心理专题辅导的2点解答对大家有用。
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