得了艾滋病后怎么调节情绪,得了艾滋病后怎么调节情绪呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于得了艾滋病后怎么调节情绪的问题，于是小编就整理了2个相关介绍得了艾滋病后怎么调节情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 艾滋病感染者应该树立怎样的心态面对生活呢？
2. 艾滋病感染者该保持什么样的心态去面对人生和以后发生的事？

艾滋病感染者应该树立怎样的心态面对生活呢？

心态一定要放正，这是心理作用，不用害怕，要面对人生观、价值观不要去想那些生活不好的地方，要面对生活的点点滴滴，克服自己的情绪，生病不可怕，可不怕是无法面对。心态要放宽心，平常心就好。

首先，作为一个健康的公民，要做到两点，一是对待自己，洁身自好，保护好自己，尽可能回避艾滋病传染渠道，不让自己感染；二是对于艾滋病患者，保持一颗同理心，多一点理解，多一点尊重，多一点爱护，多一点同情，不要拒绝他们，给他们温暖。

其次，作为一个艾滋病感染者，要做到三点：一是要懂得相互尊重，不要把自己不幸结果扩大，保护好身边人，大家都很善良，都有自己家庭，都是孩子妈妈、爸爸，是女儿儿子，是生活中很多角色，不要给他们生活带来颜色；二是保持一颗乐观心态，永远记住，今天的艾滋病，国家给予了很好政策，你可以和正常人一样生活和寿命，要靠自己把生活宽度拓展更宽。还有就是只有你尊重别人，别人才会尊重你。有一句话不恰当，但是很现实，毕竟你是病人，你的病毒社会都有恐惧，只有你保护好自己，爱护好身边人，善待他们，他们才有勇气相信你。三是积极配合治疗，不要自暴自弃，不要去做违法乱纪事，你的生活依旧可以很精彩。

最后，勇敢迈出去，有困难找社区。找***，相信他们会帮助你。

艾滋病感染者该保持什么样的心态去面对人生和以后发生的事？

艾滋病感染者自发现、治疗到走向最后的坦然，都会经历一段很不一样的经历，究竟如何去面对人生和以后发生的事，我想通过以下这个故事告诉大家：

一位艾滋病患者的自白

故事的主人公是一名小学教师，我们姑且称呼他为王老师吧，感染艾滋病已经20多年了。上个世界90年代，正值下海经商的热潮，王教师也辞去了原有的工作，去了外地，不过有次在外受伤手术需要输血，当时并没有像现在用血这么规范，而且可能由于当时的医疗条件并太好，很不幸王老师最后被感染了艾滋病。

在与我们交流的时候，王老师掩面而泣，说他刚开始知晓自己病情的时候，觉得天都塌下来了。那个年代对于艾滋病还没有今天的认知，艾滋病在当时看来就是一种绝症，而且感染后还会受到周围人戴着有色眼镜看待。王老师说当时只有一个想法那就是去死，不想在活下去，那很长的一段时间都是生活在痛苦之中。

后来，王老师又回到家乡，重新成为了一名小学教师。刚开始的时候，同样也难被社会接受，甚至有人提出让他滚出学校，不想让他继续当老师了。好在当时防疫站（现在的疾控中心）的人员耐心的为王老师做工作，为他讲解艾滋病的相关知识，再加上国家实行的艾滋病的“四免一关怀”政策，所有的治疗都是免费的，而且***还给予了一定的基本生活保障，渐渐的王老师摆脱了因艾滋病带来的困惑和不安，重新燃起了活下去的希望。

自在那以后，王老师开始积极接受抗***治疗，定期到疾控中心进行检查。监测体内耐药情况。同时，还积极投入到艾滋病防治宣传的工作中去，经常参加艾滋病宣传教育公益活动，为其他艾滋病患者讲述了自己的亲身经历，提醒了艾滋病患者不要放弃希望，积极治疗，从心理上战胜艾滋病。同时，也劝导大众，珍惜健康，洁身自爱，不要等感染了艾滋病才开始后悔。当王老师讲述完毕后，台下观众纷纷上台给他一个大大的拥抱。

其实，艾滋病不可怕，可怕的是被人以异样的眼光看待，现在社会上仍旧存在很多恐艾的人，主要原因是不了解艾滋病，很多是道听途说，一谈艾就色变。艾滋病感染者也不必有太大的心理负担，目前的抗***治疗也已经很成熟了，经过规范化治疗，艾滋病的生命周期和普通人差不多。

因此，你觉得艾滋病感染者应当树立怎样的心态呢？

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既然已经感染了艾滋病，与其自暴自弃，破罐子破摔，用消极的心态来面对人生，还不如迷途知返，积极地参与治疗，让自己剩下的人生来过自己喜欢的生活，做一些对社会、对别人有益的事情。

得了艾滋病，无论是通过什么途径，剩下来的日子如果只是一味的怨天尤人、自怨自艾，是没有用的，应该主动积极地保守治疗，再去追根求源探究怎么患病的，无非是想搞清一个事实，对治疗上没有半点帮助，相反还会延误病情，干扰自己的心情。

人生在世，什么样的事情都可能碰到，在一个遭受致命打击之后，对人生或许有更深刻的认识，弄明白了生活的意义，在未来的日子，才会有的放矢，生命有时看似很顽强，有时却很脆弱，在疾病面前，如果患者失去了信心，就等于放弃了治疗，即使有效的药物，也会影响治疗效果，更不要说现阶段还没有有效的药物。

把心态放平，不要在意别人异样的眼光，积极治疗，阳光热情的去生活，是可以像正常人生活的，真心地祝愿那些艾滋病感染者，树立信心，鼓起勇气，用微笑去迎接生活，或许随着心态的改变，奇迹真的会发生！

我是在疾控中心专业***滋病防治工作的，我来回答一下吧。

艾滋病感染者该保持什么样的心态去面对人生和以后发生的事？这个问题是我在工作中会经常给新确诊的感染说的，就说他们以后该怎么去对他自己感染了艾滋病的这个事情。

被确诊感染了艾滋病，我们不能去改变事实，为何不去欣然接受好好生活呢？以前有一些感染了艾滋病不能去接受选择跳楼的报道，我工作中遇到的病人有不愿意去相信这个事实，也不愿意去服药治疗的，对于此我很痛心，所以我也有义务和[_a***_]给大家解释相关的问题。

如果被确诊感染了艾滋病，其实也没有啥，虽然以前艾滋病被定义为绝症，但是随着现在研究的进展，艾滋病已经变成了可防可控可治不可治愈的慢***了。当发现感染时，CD4T细胞值高于500，只要按时坚持服用抗***药物，现在普遍的结论就是不影响其寿命了。就算CD4T细胞值很低，但是我们也应该勇敢面对，就我工作过程中遇到过的，被发现感染的时候CD4T检测不出，但是他坚持服药，现在3年了，CD4T细胞值慢慢的在涨起来了。俗话说，人固有一死，对嘛？我们不能改变生命的长度，为什么我们不可以去拓展生命的宽度，打造生命的高度呢？用有限的生命去做一些无限意义的事情呢？

以后你要按时的去检查，检查CD4T、***载量及胸片、肝肾功和血常规等，按时服药，不要擅自停药，因为停药会引起***耐药的发生。

在生活中，与别人发生性行为的时候一定使用安全套，保护别人；不与别人共用剃须刀等。

最重要的一点是用乐观的心态去面对，好好生活。

我的文笔有限，表达不好处，请见谅。

我是在疾控中心专业***滋病防治工作的，有问题请关注私信咨询。请转发，让更多的人了解艾滋病，防治艾滋病，谢谢。

生死有命，富贵在天。

不管什么事，它发生了，就会结束。就拿艾滋病感染来说，它也会结束，当然这并非是结束生命，而是让自己用积极的心态去获得重生！

艾滋病就目前医疗条件下，还无法治愈，但是完全可以通过抗***治疗遏制病情恶化，让感染者同样具有正常健康者差不多的生活质量。

大多数人的一生都会遇到坎坎坷坷，每个人都要珍爱自己的生命，珍爱自己不被感染，被感染着也要珍爱自己生命去坚强面对，活下去。

相对于各种癌症，糖尿病，尿毒症来说，艾滋病还不是恶疾，至少它不会很短时间内剥夺人的生命。现在我们国内对艾滋病携带者是免费医疗的，吃药都是疾控中心领取的，只要按时按量服用，病情就可控，抗***治疗后，携带者也没有传染性。

阳光总在风雨后，积极面对吧，人生这一辈子几十年其实是很宝贵的，每一分每一秒都是值得珍惜的，不要因为有个病就去轻生。

最重要的是心态平和，乐观，积极配合医生治疗。有机会可以多了解艾滋病相关知识，看不懂专业知识，可以多看看科普文章，现在靠谱的科普知识还是很有帮助的，我平时也愿意看通俗易懂的科普文章。 感染者通过积极治疗，可以降低自己传染性，保护伴侣和周围人，也是对社会一种贡献。

下图 U=U的宣传，就是指***核酸检测不到，就没有传染性的理念。
艾滋病现在已经不是一种绝症了，而被认为是一种可以控制的慢性疾病，和糖尿病高血压冠心病一样，通过积极的治疗和合理的生活方式，可以不断延长寿命，如果开始治疗的时机比较早，甚至让这种疾病不影响自己的寿命。 感染后最需要的是尽早治疗，现在治疗方案很简单，就是联合抗***治疗，可以申请国家免费药物，定期体检，有少数感染者因为怕泄露隐私或者担心歧视而拒绝去医院治疗，年纪轻轻就发病，给自己和家庭带来悲剧，而这本来都是凭借现有医疗手段可以避免的事情。 和感染者预期寿命相关比较密切是抗***治疗时CD4计数的水平，治疗开始时CD4在500以上的，通常可以达到平均寿命，开始治疗时CD4在200以下的，可能对寿命影响是平均5到10年。 吸烟会影响感染者寿命，其他不良健康方式也可能会影响寿命，其实不是感染者，这些也影响寿命。 总之，积极乐观自信的态度，有利于延长寿命，还是，改善生活质量。

到此，以上就是小编对于得了艾滋病后怎么调节情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于得了艾滋病后怎么调节情绪的2点解答对大家有用。