管理压力的***,管理压力的***怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于管理压力的视频的问题，于是小编就整理了1个相关介绍管理压力的***的解答，让我们一起看看吧。

1. 我是一名宝妈，老公经常跟我说他压力大，我应该怎么办？

我是一名宝妈，老公经常跟我说他压力大，我应该怎么办？

他愿意说出来是挺好的，因为他信任你，愿意和你分享他的心情。

每个人都会有很多的压力，当他和你说的时候，可以倾听他，接纳他会产生这样的感觉，他说完了，心中会轻松很多，会发现原来自己的老婆懂自己，会努力调整自己，重新出发。同时，在这个过程也可以探讨下解决问题的办法，工作的事可能帮助不了他，但是他感受到你的懂得，也是一种支持的力量。

其实很多时候，我们在倾诉的时候并不是要求对方给一个解决的办法，我们都早有办法，有决定了，只是还是需要多一些肯定。

不请自来。对于这个问题我可以说说我的想法。八零后的我是一个三岁多孩子的父亲，也就是你们说的宝爸，可能大家就会觉得奇怪了，八零后的人了怎么孩子这么小，我告诉大家我晚婚晚育所以就这样了。言归正传，你老公经常跟你说压力大，你不要着急，建议你旁敲侧击了解一下情况，然后再抽个时间和他好好聊聊。现在男人压力大很正常的工作压力，生活压力，工作上咋不参与，就说说家庭吧老人小孩吃喝、拉、撒、得小孩上学得花钱吧，房贷、车贷这些都是压力。男人很多时候，心里也会苦，很多时候不会去表达自己的情绪，更不会和别人分享自己的心里话，和你说压力大，这说明他确实存在压力，那么你就要找出问题所在，能帮忙解决就尽力，不能的话那你要从思想上来做工作了，多沟通多理解，慢慢来，没事的时候可以带着孩子一起出去走走散散心，做一个好贤内助。

祝福您们！

我老公也经常跟我说压力大，因为这些我们吵过很多次，我宝宝九个多月，他让我等宝宝满一岁了就送回去给老人带，然后我出去跟他一起打拼。要我丢下宝宝我是很难做到的，毕竟一直都是我带着，很舍不得。为了能陪宝宝一起长大，我也经常在网上找***，虽然迷茫，但是我一定会努力的。

你好，作为一名宝爸，我想分享一下我的心理，希望对你有帮助。

1.宝妈应该得到更多的疼爱

女人生孩子，带孩子真的承受了男人体会不到的痛苦，可以说不知道比上班还要辛苦多少倍。每一个男人都应该疼爱自己的妻子，好男人也会更主动的帮老婆分担带娃的辛苦，让女人再最脆弱的时间得到一丝慰籍。

2.女人说累是为了倾诉，男人事想得到鼓励和认可

女人说累，说烦大多是想倾述自己的心情，就像闺蜜之间倾述一样，说出来就会好很多，男人只需要认真的倾听就好。

而男人不同，大多数男人更愿意自己解决问题，男人也不会轻易说累，当男人真的说累的时候，可能是他把你当做最亲密的家人，想得到你的鼓励和肯定，比如“老公，这段日子，你辛苦了，我相信我们一定会一起挺过去的。”这样他就会像打了鸡血一样去工作，去奋斗。还会更加体会你的不容易，心理一定还会自责：“我老婆带娃这么不容易都没说什么，我怎么能抱怨呢？”

3.夫妻之间的沟通方式很重要

仔细想想，宝妈，宝爸都在为这个家付出，目的都是为了家庭更幸福美满，可是却因为不了解对方的需求而错怪对方，甚至引发争吵。在沟通的时候多站在对方的角度考虑问题，达到深入沟通探知对方的内心，达到精神上的沟通。用对的方式去沟通，用包容和理解去相处，夫妻才能长长久久，更加深爱彼此。

到此，以上就是小编对于管理压力的***的问题就介绍到这了，希望介绍关于管理压力的***的1点解答对大家有用。