cysgjj 发布于2024-04-25 18:24:33 心理辅导 49 次
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高中生的心理压力来自这几方面,这个时期面临高考,人生冲刺的第一回合,亲人们的期望,周围人的目光,作不完的模拟卷,生理,心理,都是萌芽阶段,这时的学校老师和家长应介入到学生中间,鼓励学生,教育学生,人生的道路很漫长,对他们今后道路选择机会还很多,笑对人生,美好的未来在向他们招手。
高中生的心理问题大多数和青春期有关。这就需要了解青少年青春期的特点。
进入青春期的孩子除了生理上的变化外,更主要表现在心理上的突然变化。
首先自我意识增强,不再完全服从家长,对事物的认知和评判有自己的想法,固执地与家长顶撞,使家长觉得不听话了
第二,独立性增强,希望得到他人的承认与尊重,希望摆脱大人的约束、渴望独立,喜欢与同龄人交往。
第三,感情变化显著,多愁善感又喜怒无常。
所以,家长应该尊重、理解,循循善诱,因势利导;必要时可做心理咨询,现在学校都配有心理老师,帮助孩子平稳度过青春期。
希望能帮到你
高中生普遍的心理问题是:学习压力大、课业任务重、情绪低谷、家庭/师生/同学关系矛盾等。
分享4个方法,帮助解决高中生心理压力和问题:
克服心理压力、情绪问题,最简单、最快捷的方法就是,想象理想中的图景。
通过想象实现理想时的成就感,比如考上心仪大学的喜悦场景,来重燃热情动力,告诉自己:努力学好当下,就一定更快实现目标。
这样,自己不再是没有盼头、没有动力的了。
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进去高中阶段,每个学生的心理都会存在漂浮不定的紧张心态,面临学生时代的一次重大选择,也是命运的一次重要洗礼,还有就是家潜在的一种压力,自身压力也会逐渐扩大…
第一,学生的一个自我心态的调整,要知道高中所需要承受的压力,但压力就是动力,就是自己前进的必修之路,没有压力的路途就没有强者走向胜利的渴望。
第二,家长的陪伴很重要,不能给孩子压力,更应注重孩子的心理与情绪,家长心态重要不次于学生的心态,不能急躁,也不能过于担心,因为你的表情或多或少孩子都能有所体会。
第三,老师的鼓励,这个阶段的老师都是严格和把关最紧的,她们的付出和担忧一点不比学生少,高中阶段的老师也是老师中最辛苦的一部分,老师的心态更应以坦然的态度面对,毕竟他们经历如此之多,更能体会孩子们的心理,做好这个准备,孩子们也不会太紧张,放松心情,放下自己,才能超越梦想,加油
我读高中的时候,就碰到过这类问题。必须正面面对,否则很难。
后来,我能考上985中靠前的,我觉得和心理疏导还是有关系的(感谢母校,那个年代竟然有前瞻性去重视这一块,否则我可能在普通本科了)。
首先,重要性,我觉得不用多说了,否则你也不会来问这个问题。
其次,如何解决,必须去找专业的人。
一般学校里面是有专门的心理咨询老师的,帮助疏导。
因为心理问题延展开来问题很多。一个人也不可能做到心理完美(世界上就不存在完美)。
高中阶段,还是有高中阶段的学习目标和任务的。所以一切疏导还是要迎合高中阶段的实际需求为主。
这么多年的教育工作,我知道每年国家在各个学校里面投入心理建设方面的资金很大,而且在心理老师储备方面也砸了不少钱。所以学校的心理建设这一块,针对性更强一些。
最后,别不好意思。这是关键。我当年最开始是不好意思。因为那个时代心理问题很多人还无法理解,总觉得心理问题就是精神病了。现在大家都接受了。
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