中考考生心理辅导,中考考生心理辅导心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考考生心理辅导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中考考生心理辅导的解答，让我们一起看看吧。

1. 初三学生心理疾病的话可以办理休学吗？
2. 即将面临中考，压力很大，总是很焦虑，内心很不安，怎么调节这种心态呢？
3. 初三要中考的女孩，情绪大，不爱与人交流，需要看心理医生吗？

初三学生心理疾病的话可以办理休学吗？

不管是哪个年级的学生，只要是有心理疾病或者生理疾病，再或者是身体疾病，都是可以办理休学的，但休学要向学校出示有关的医院出示的病历，休学后回家好好养病，病好了再带着相关证明回学校读书，不管你的孩子是有心理疾病还是生理疾病，我都希望你的孩子早日康复

即将面临中考，压力很大，总是很焦虑，内心很不安，怎么调节这种心态呢？

面临中考这个人生第一大考，有压力，焦虑是正常的，为了保持良好的状态，还是要适当科学的调节一下的。

1、学会自我解压。

在不影响他人的情况下，可以将内心的压抑情绪找亲人朋友发泄出来，然后重新投入学习和生活。

比如碰到十分委屈的事，索性大哭一场，或对着大自然将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些，千万不要碍于情面自己扛着。

2、专心学习也就是分散焦虑情绪。

一个人内心同时思考多件事情时，容易产生巨大的压力。

作为初三学生中考前要学会有自己的计划、有步骤地安排生活、学习，减少不必要的心理负担，集中精力做一件事，以免弄得天天一团麻，身心疲惫不堪。

3、对自己定位准确或低一些。因为特殊时期特殊对待，每个人都有自己的优点和短处，***如要求自己去完成力不从心的事情，甚至以己之短比人之长，必然压力重重。

中学生应该建立取悦自己的健康三观，树立适度的奋斗目标，这样更有利于健康。

4、和家长聊一聊，让他们不要老提“考不上重点高中就完了”之类的话，也不要老问“月考第几啊？进步了吗？”不要老提“还有几天就要考试了”制造紧张空气。

你好，我来简述一下个人看法。

本人今年是初三科任教师，在我所带的班级中也出现了部分学生表现出了中考焦虑，压力大的情况。

对于想通过中考改变人生轨迹的学生来讲，多多少少都会出现焦虑，有些学生抗压能力比较强，相对表现没有太大变化；但有个别学生(尤其是处于各个学校分数线边缘的学生)因担心自己学业达不到自己的理想，并且自己能力与理想有一定的差距，此时就会出现中考压力大的情形。

对此，我给该同学以下几点建议：

1.正确面对焦虑现象，认清理想和现实的差距，不可给自己过高的压力;

2. 主动和老师沟通交流(尤其是你的弱势学科，不要不敢去，老师是很乐意给学生指点的)，让老师帮你分析你的学业成绩、改善你的学习方法、找清学习重点，我相信这绝对是提高成绩立竿见影的方法；

3.找对学习方法(这点很重要！！！)。其实很多学生学习时间长，也很用功，就是不出成绩，大部分的原因是没有要对学习方法，就好比物理中的无用功。所以你要针对各学科特点，多向老师和成绩的同学请教方法，方法找到了，学习才会事半功倍；

4.最后，希望你再给自己压力的同时也要放松自己！预祝你学业有成，金榜题名！

初三要中考的[_a***_]，情绪大，不爱与人交流，需要看心理医生吗？

家长要先接纳孩子的情绪。问问孩子为什么情绪大。找出原因，站在孩子的立场，和孩子一起解决问题。初三各科考试就像是家常便饭。成绩出来同学之间都会对比，无形当中产生更大的压力。孩子的压力有时候也来着家长，就会和家长闹情绪。孩子发脾气时，家长不要和孩子正面冲突。等他慢慢平静下来再和她好好聊聊。却记，家长不要唠叨。在孩子愿意的情况下可以和她去看心理医生。

初三的孩子，她们对如何调解情绪是没有经验，再加上心理抗压能力也比较弱，当面对压力过大时候，很容易出现您说的那样情况。

孩子不爱交流，有时候孩子是不懂如何表达自己内心感受，有时候是觉得表达了家长不能理解还会让家长担心。

面对这样情况，家长要做的是，先调好自己情绪，能承载住孩子的情绪，因为家长的焦虑也会影响到孩子，家长能做的就是接纳孩子的情绪。

家长还可以征求孩子意见，是否需要家长找专业的人士，帮助她缓解当前的情绪，如果孩子同意，那么家长是可以带她看心理医生，不要强制孩子去看。

初三要中考的女孩，情绪大，不爱与人交流，需不需要看心理医生？

我的答案是太需要了。

第一，女孩都是比较早熟，中考对她来讲，太重要的，其现实意义不言而喻。在这么大的压力下，孩子有点情绪，不爱与人交流，这很正常。

第二，不爱与人交流，是要看和谁不交流？是和家长？和同学？还是和老师？如果是和同学不交流，那说明他处的班级竞争非常激烈，大家彼此都在较劲，如果孩子没有特别要好的朋友，交流起来意义不大。如果是跟长辈不交流，也就是跟老师和家长都不交流。那可能说明老师和家长给她的压力太大了，让她觉得没必要和你们交流，你们都那么逼迫我了，我还和你们交流个啥啊。

这种情况下，家长和老师就要适当的调节自己的情绪，不要给孩子太多的压力，尤其是家长。老师是工作性质，而且是一对多，给孩子的压力是基本上普适的，全班都一样。而家长则不同，那可是二对一啊，孩子在外面受了压力，回到家她是希望得到安慰和舒缓的，结果两个家长还上来一通轰炸，谁受得了啊，不交流就成了孩子的唯一救命途径。

第三，任何情绪都是一种能量，如果不把它发泄出去，堵在心里迟早都会成问题，所以说孩子不愿意和身边的人交流，那可以和专业的医生来交流呀。心理医生一则专业，二则没有利害关系，孩子平时不好开口的话反而容易说出来。当然事前应该和孩子做好沟通，让他明白去看医生并不丢脸，也是一种舒缓自己压力的过程，对他自己有好处。这样的话孩子才有可能愿意去，才会配合医生做适度的心理调整。有时候一位专业医生的一次谈话，就有可能让孩子放下心结，走出眼前的困境。

最后祝你家宝贝中考顺利，身体健康，快乐成长。

到此，以上就是小编对于中考考生心理辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考考生心理辅导的3点解答对大家有用。