压力管理考题题库,压力管理考题题库及答案

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1. 我是初中学生，老师家长逼着学习，这回考试退步了一点点，家长老师不断的给我施加压力，我该怎么办？

我是初中学生，老师家长逼着学习，这回考试退步了一点点，家长老师不断的给我施加压力，我该怎么办？

其实你能提出这个问题，非常棒。

你之所以提出来，我想是因为你也不想和父母老师闹僵，也不想辜负他们的希望，我觉得你提出问题向外界求助，是一种积极解决问题的方式。

也许作为学生，可能你并不需要太多道理，至于前途之类的东西可能对你也过于遥远，你不可能像成年人那样考虑得那么周全。所这个问题我们从实际操作层面来探讨。

从你的问题中看出你要表达的是：你觉得父母老师逼着你学习，你觉得受不了。

所以可先梳理一下，首先你想想：

1、对于父母老师，你所谓的“逼”具体是指哪一些行为？

2、这回考试退步了一点点？这又是什么意思，具体的参照系是什么，这个结论你怎么得出来的？父母老师是否同意你这个结论？

3、父母老师不断施压是怎么个施压法？具体表现在哪里？

以上问题梳理清楚后，建议写下来。然后你可以想想自己学习的目的或者目标，想不出来，可能说明，对于学习，你自己可能目前是没有目标的。因为没有目标或者目标不明确，所以稍微外界要求提升一下，你就会觉得压力重重。

另一个原因可能就是，你目前的水平能力，短期内达不到父母师长的期望要求。他们脱离现实对你要求过高，所以你觉得压力重重。如果是这样，建议和父母心平气和的沟通，相信我，没有父母不愿意和自己的孩子沟通，尤其是孩子还是主动地要求，你可以向父母直接的问询对于自己的学习期望是什么？自己能否达到，达不到的原因可能是什么，自己目前能做的是什么，如果你有这么明确积极地表达，我想为大部分人父母不会枉顾实际，好高骛远的。老师也不会在你该做的都做了后，还提过高要求。

作为一个初中学生，我想也应该懂得一些道理了。学习本应该是自觉地、主动地学习才好，但有部分学生，学习没目标、缺少学习的动力，自然就不会自觉地、积极主动地去学习了；而望子成龙、望女成凤的家长们是过来人，知道了学习的重要性，为了孩子的前途，他们只能逼着孩子们去学习。当然，一个负责任的老师，出于对学生的关爱，也会逼着学生学习。家长、老师这样逼着学生学习，其实都是为了学生，这个你是应该明白。

那么，家长、老师为了让你学习不断地给你施加压力，你应该怎么办呢？

如果你真的体会到家长和老师的良苦用心，知道他们都是为你的前途着想，那你就应该变被动学习为主动学习，自己自觉地去学习了，家长老师也就自然不会再逼你了。再一个就是变压力为动力，培养自己学习的兴趣，自己有了学习的动力，又对学习产生了兴趣，那么，自然就没有了压力，不是吗？

心里知道不是自己不努就行了，别理他们，该咋学作学。

家长和老师是很不讲理的。他们认为只要想学习好就一定能学习好，这还罢了，他们还用结果反推：学习成绩下降一定是你不想努力，不想好好学习了。

好结果的发生除了有良好的动机，还需要行为过程严谨科学。一段时间学习成绩下降不能说明你不想好好学习了，只是遇到了一些暂时没有克服的困难，没关系，过一段时间一定会找到克服方法。

其实，他们难道就没想过更好的日子吗？肯定想啊，但因为各种原因也没实现不是？但你不能跟家长和老师顶嘴，所以你乖乖说我以后一定更加努力也就完了。

这个年纪，别试图沟通了。因为他们给你加压而不是帮你找出学习遇到了什么困难怎么解决就说明他们已经形成思维定式，沟通只能让他们觉得你是在狡辩。

到此，以上就是小编对于压力管理考题题库的问题就介绍到这了，希望介绍关于压力管理考题题库的1点解答对大家有用。