cysgjj 发布于2024-04-26 04:48:35 心理辅导 38 次
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①一线城市:预期总投资费用13.9万元、其中加盟费1万元、品牌使用费0万元、保证金0万元、设备费2.1万元、首批原料费2.6万元、装修费6.6万元、营销费1.6万元。
②二线城市:预期总投资费用10.8万元、其中加盟费0.8万元、品牌使用费0万元、保证金0万元、设备费1.7万元、首批原料费2.1万元、装修费4.9万元、营销费1.3万元。
收费标准因会员种类不同而有所差异,具体情况需要咨询具体的服务人员
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抑郁症你不治它自己也是能自愈的,其中的折磨只有你自己知道。抑郁症的自我调节方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心,晚上保证睡眠,白天就不要睡,让朋友把你拉出去玩,去逛,自己也可以看心理学方面的抑郁症治疗方面的书籍,现在这种书应该蛮多的。抑郁症没什么大不了的。每个人都会有情绪低落的时候,每个人都有陷入抑郁状态的时候。你不要想得太恐怖,你的情况可能与天气有关,春天是精神疾病的多发期。总之,不用太担心,你可能什么事情都没有,只是需要调节郁闷出现时不妨听听音乐或参加体育活动。同时,可在风和日丽的天气里多去郊外走走,呼吸新鲜空气。要按正常作息时间,不要偷懒,早点起床锻炼[_a***_]。谢谢邀请。
感谢邀请,抑郁症的治疗主要有药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括一系列抗抑郁药,从最早的三环类抗抑郁药,到五羟色胺再摄取抑制剂,到更先进的双通道抗抑郁剂,每个抗抑郁剂都有其独特的特点,最好在医师诊断后具体指导使用。
非药物治疗主要有心理治疗,物理治疗,运动治疗等。心理治疗根据各个流派不同,所选用的治疗方法通常也不同,追求的治疗效果也不一样。常见的有认知行为疗法,通常的理解是治"标"治疗的目标是当前的问题症结,一般10次左右。而另一大学派精神分析多治"本",多处理很多早年创伤和内心冲突,持续的时间也比较长,收获通常更大,对抑郁症的康复和预防复发效果较好,多需要30次甚至上百次的咨询,而且咨询的次数个体差异比较大。当然还有其他心理治疗的流派,人本治疗,家庭治疗等。抑郁症的患者我通常会给出运动处方,如每天两次的快走,慢跑,骑行,瑜伽,冥想等,坚持一项去认真感受,也会有很不错的效果。
再说到心理治疗的收费,这个相对很难说,据我了解,在北京上海深圳等一线城市,专家级别的心理治疗师收费至少也在1000元每小时,经过系统专业受训,有一定临床经验的医师和心理咨询师至少在500元每小时,在二三线城市可能会相对便宜些。
如果在医院做心理咨询和治疗,目前相对便宜,因为是卫生部在二十年前定的价,一直没有调整过,据说医改近两年会有调整,估计调整后至少在300元以上,但目前只有30元每半个小时,由于僧多粥少,很难预约,每次半小时,讨论时间有限,不能保证每周都成功预约,所以治疗的持续性难以保证,影响总体治疗效果。
目前各种网络平台推出电话咨询和网络咨询,虽然不能面对面交流,在情感交流方面稍打折扣,但优势在于省时省力价格实惠,能保证治疗的持续性,总体比较下来,也是很不错的。该指导意见由北京市朝阳区第三医院柴珺医生回复的,柴珺大夫擅长焦虑症,抑郁症,强迫症的心理治疗和药物治疗,亲子关系辅导,婚恋,青春期叛逆的治疗,有关该类问题咨询的可以通过好心情app跟柴珺医生进行沟通交流。
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