自我压力管理属于,自我压力管理属于什么管理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自我压力管理属于的问题，于是小编就整理了1个相关介绍自我压力管理属于的解答，让我们一起看看吧。

1. 公司前景很好，待遇也不错，可是我感觉压力太大了，经常出差很压抑，该不该换工作？

公司前景很好，待遇也不错，可是我感觉压力太大了，经常出差很压抑，该不该换工作？

多方面来看，可以换工作，我个人觉得身心健康才是第一位，如果长时间处于很压抑的环境，身心都会受到伤害。

我觉得可以这样去分析：

1，既然你的待遇不错，又经常出差，说明你能帮公司解决处理问题，如果继续工作，以后有没有上升的空间，这个是需要你去考虑的。

2，如果不想干了，那接下来是怎么安排的，需要做什么样的工作会比较适合自己，工资待遇发展前景等等都是要考虑的。

3，自己的家庭和个人的经济情况，是否允许换工作。

4，我个人觉得凡事能扛得住压力，能很好的调节自己的心态，能和公司长期走下去，最终会在公司有自己的一席之地的。

总体来说：遇到一个前景很好的公司不易，能有好的发展方向，但是也要结合自身情况，在好的工作也抵不住健康的身体

你说的这个问题，似乎是鱼与熊掌不可兼得，一方面公司前景好、待遇好，舍不得放弃；另一方面，工作又经常出差，感觉压力很大。如果放弃了工作，得到了悠闲的生活，自己就会面对收入减少、甚至没有希望的未来；如果继续工作，生活又不是自己想要的样子，这就很容易纠结，其实，这是一个选择的机会成本问题，得此失彼或者得彼失此，不能兼顾，而人往往又是贪心的，什么都想得到，最终不论怎么选择，都会面临相应的机会损失或代价问题。

至于你说的工作压力和经常出差的问题，我想这是很多人面对的常态处境，没有几个人的工作是轻松的，虽然在别人看来貌似清闲自得，其实各中酸楚也只有自己才能体会，不论是什么阶层、什么岗位，都有相应的压力承担，包括自己创业，看似自由自在，其实需要承担的东西更多，因为压力也会有点及面。

就像我老婆，每月需要出差十几天时间，我能搂到怀里睡觉的时间每月也就10天左右，这又能如何呢？努力工作是为了更好的生活，而生活的健康幸福才有更大的动力去工作，关键看个人心态，愿意为了生活付出多大努力，愿意为了工作牺牲哪些时间，就像很多朋友开玩笑，说我老婆每天都在旅游，其实你也可以这样看待自己，把出差的过程当成散心旅游，把出差的目的当成旅游的结果，人生在世哪有万事随心，关键看个人心态，对不可避免的事情积极面对，视角一变，可能天地会豁然开朗。

最后，如果你还是难以抉择，我建议你找个安静的时间，在书房坐下来并拿一张白纸，在左面写上工作最大的10项好处，右面写上工作最大的10项烦心事，按影响从高到低排列，理性认真的逐一两相比较，最后你会得出自己想要的结论。

人生就是一个不断选择的过程，每次的决定都会影响以后的生活和发展，面对选择的十字路口，可以思想斗争但绝不能犹豫不决，犹豫会失去很多机会，要么不选择，选择了就要认真对待、心无旁骛，因为心中的每一个想法，无论多么微小，都会构成自己潜意识的一个因素，会在适当的时机在现实生活中以不同方式体现出来，个人所处的现实环境，无论好坏，都是自己心灵的外在折射，不会有任何偏差，这是一种选择智慧。

这点，还是要看你的个人规划，前景好，待遇好的公司难得。每个人的职业目标和规划都不相同，有的人工作纯粹就是为了挣那份工资，按时上班按时下班，稳定领工资，多陪伴家人过日子就行；有的人热爱工作，渴望成就，他们希望在岗位上干出成绩，尽快升职加薪......选择怎样的工作并没有对错，只有适不适合你的规划。确认自己身处的职业阶段，结合自己的性格和生活状况，综合评判，才能找到最适合你发展的环境。

我姐夫今年刚做了爸爸，他辞去了高薪的私企工作，降薪进入一家国企，主要考虑的就是国企工作稳定，加班较少，下班后可以有更多时间照顾家庭。

他说：“这样的生活，挺好”。

我的答案是不宜换工作。因为一是压力的源头来自主观方面。你换工作环境是用错了药，解决不了问题。

二是应针对压力源用药。说白了就是不愿经常出差。正常情况下这不是件大事。如果确有原因，可以找老板调整工作岗位。如此不再压抑了，压力自然就解除了。

三是如果沒有不可克服的客观原因，可能是出于对出差工作的误解。其实出差固然有与家人长时间分离及车马劳顿之苦，但是确是次难得的学习锻炼机会。可以开阔视野，经风雨见世面，增长才干。走万里路如同读万卷书。会比在家学到更多的知识。

因此不宜换工作，你认为呢？

就像图中的风景多美呀，不出去怎么能够看到一样。

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到此，以上就是小编对于自我压力管理属于的问题就介绍到这了，希望介绍关于自我压力管理属于的1点解答对大家有用。