糖尿病人的情绪调节,糖尿病人的情绪调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病人的情绪调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍糖尿病人的情绪调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 我老公才30岁得了糖尿病但脾气很糟该怎么办？
2. 糖尿病人可以喝乳酸菌吗？
3. 糖尿病人一天喝多少水合适？需要注意什么？

我老公才30岁得了糖尿病但脾气很糟该怎么办？

我47查出来二型糖尿病，我刚开始也是心烦想死得心都有，医生让我减肥，我三伏天天天晚上跑，不吃肥肉一个多月减了10斤，现在每天早上喝自磨黑豆黄豆豆浆？，现在空腹血糖七个左右，每天吃4粒二甲双胍片

如果没有孩子，可以考虑离婚，毕竟才30多岁。否则，以后会越来越难，婚姻也不一定幸福。糖尿病如果血糖控制不好，20年内将致残，30年内将致死。糖尿病主要是身体胰岛功能出现异常，导致体内的糖分不能够正常分解。并发症包括高血压，高血脂，糖尿病性心脏病（左心室增大），冠状动脉狭窄，糖尿病肾病（需要透析治疗），糖尿病视网膜眼底病变（导致视网膜脱离，眼底黄斑变性，失明），糖尿病足（截肢），糖尿病周围神经病变（对冷热无感觉）。最终，导致身体器官多功能衰竭而死亡。

心里需要安慰，特别是妻子要给予最大的关爱。让老公从心里接受这是事实，另外家人不要嫌弃，一定要先攻心理关。熬过这段日子就会好起来。人心都是肉长的，时间到了脾气自然会好起来。

当然，如果你老公本事就脾气拐，那确实是冒得法

我老公才30岁得了糖尿病但脾气很糟该怎么办？

脾气暴躁能理解，但是要为自己以前的生活习惯，饮食习惯，情绪管理等买单，糖尿病属于慢***，过去叫老年病，现在年轻人发病率很高，说明很多年轻人生活习惯，饮食习惯，饮食结构等方面有严重问题。

毕竟才30岁，人生的道路还很长，首先要从生活习惯方面改变，不要再熬夜吃烧烤，饮食结构要合理，不能暴饮暴食，更不能酗酒吸烟，要适度运动，不能太懒，学会调控情绪，尽量保持情绪平稳，要注意防护缓解外界的污染伤害，不能不在乎，要补充一些维生素，矿物质和抗氧化剂，使体内的营养平衡。

要保肝护肝，调理脏器，恢复脏器的功能。

糖尿病人可以喝乳酸菌吗？

糖尿病患者可以适当的吃一些乳酸菌，乳酸菌有助于胃部消化，糖尿病患者建议多做一些有氧运动，比如打太极，散步，骑单车，适当的运动和锻炼，有利于增强体质，提高免疫力，糖尿病患者一定要保持心情舒畅，避免情绪激动，不要做剧烈运动。

糖尿病人一天喝多少水合适？需要注意什么？

感谢邀请。

糖友每日饮水量不需要刻意定量，如果血糖能够长期维持平稳的话，喝水量可以和普通人一样，大概在1600ml~2000ml左右。但糖友很可能会因为药物摄入不当，胰岛素单位注射不当或其他原因对血糖疏于控制，这种时候就不需要刻意限制饮水量，如果口渴就应当及时补水。

糖友如果血糖控制较差，很容易经常出现三多一少的症状，喝水多、尿多是症状典型表现，很多糖友喝了很多水，小便次数增多，因此不敢多喝水，但实际上糖友并不应该限制自己的饮水量，其实这是身体在自救！

糖友的血液中经常会由于葡萄糖过多而血糖较高，而也会因为这样，细胞外的渗透压增加，类似于吃盐多了，血管外的钠离子浓度上升，血管外压力增大，而挤压血管。细胞外的渗透压升高了，细胞受到挤压，其中的水分会渗透出来，从而血液中水分上升，于是大脑会感觉想排尿，排尿量增多。但另一方面也因为细胞在持续失水，所以一定要及时补充水分；另外，血糖过高，血液粘稠度大，而且匆匆路过的葡萄糖很容易划伤血管内壁，会助长粥样硬化的产生，为了自我保护，身体会通过想喝水来提醒我们喝水稀释血液，所以才会总是感到口渴，小便次数也增加。

所以，糖友的“多尿”“多饮”症状根本原因是因为高血糖引起，并非喝水过多的原因，想要通过喝水少来控制小便反而对身体不利，还会造成更严重的后果。如果想要减轻症状，根源是需要维持血糖平稳。如果糖尿病伴随这严重的肾病、心脏功能不全等，比如排尿异常，出现浮肿，需要对饮水量有所限制，具体饮水量还需要在医生指导下计划。

糖友日常的饮水最好不要在感到极度口渴才喝，那时候可能已经是身体忍耐限度的时候。建议隔1~2小时左右就饮水200ml~300ml左右，保证持续水分供应。睡前不宜饮水过多，避免夜尿繁多影响睡眠质量。

适合糖友的饮品是淡茶、白开水，其他饮品最好一律避免，特别是血糖不稳定的时候，一是饮品中一般含有大量糖分，二是饮品中离子较多，也会加重细胞外渗透压，让细胞失水更快，更容易造成多饮和多尿的现象。

到此，以上就是小编对于糖尿病人的情绪调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病人的情绪调节的3点解答对大家有用。