调节情绪空间设计-调控情绪的三个活动

本文目录一览：

• 1、情绪调节的五个层面
• 2、建筑庭院空间设计与环境心理学的关系

情绪调节的五个层面

愉快的回忆。我们常常有这样的体会，当我们沉浸在美好的回忆时，心情自然而然变得很舒畅，这就运用愉快回忆的方法调整自己的情绪。积极认知。

学习多种情绪管理的方法，建立自己的“情绪管理工具单”有些人会用运动——“出门散步”，感官知觉—— “泡热水澡”“听音乐”，或者调整呼吸等方式来调节情绪。

问题一：正确调节情绪的方法有哪些？ 用下面的方法来调节自己的情绪： （1）意识调节法 人的意识能够调节情绪的发生与强度，有些思想修养水平高的人往往 比思想修养水平较低的人能够更有效地调节情绪。

幽默与欢笑是情绪的调节剂。它能给极度恶劣的情绪一个缓冲。幽默给人以快乐，使人发笑，而笑可以驱散心中的积郁，也是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度。广交朋友 天下最愉快的事莫过于互亲互爱，互相扶助。

用表情调节情绪，有研究发现，愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验，愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验，所以烦恼时，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。

建筑庭院空间设计与环境心理学的关系

艺术设计与心理学的关系：它试图从心理学角度研究设计的事件、人物、产品甚至历史。第一，预见事物的发展发现，是通过研究它的历史而确定的。这个是艺术设计心理学的第一个实践意义。

论文关键词： 行为学 景观设计学 格式塔心 心理学 论文摘要： 本文从行为心理学的本质出发，通过其与园林景观设计之间关系的分析，对行为心理学在园林景观空间布局、园林景观植物配置、园林景观铺装与雕塑小品方面的应用做了详细的阐述。

好的庭院设计会让生活在这里的人感受到舒服和畅快，所以有时候，庭院设计中还会带点环境心理学和风水易经。

其实人在空间之中，人和环境的交互作用表现为***和效应，效应必须满足人的需要。需要反映为人在***后的心理活动的外在表现和活动空间状态的推移，也就是人的行为。这二者之间的关系是相辅相成，相互制约的。