老年人吃什么调节情绪好,老年人吃什么调节情绪好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人吃什么调节情绪好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍老年人吃什么调节情绪好的解答，让我们一起看看吧。

1. 六十多岁的老太太学二胡三年了，音还不准想换一种乐器学什么好呢？

六十多岁的老太太学二胡三年了，音还不准想换一种乐器学什么好呢？

别换了学了，那么久已经有点经验了，学二胡要拉好有一定难度，不是一天两天，也不是一年两年就学好的，要天天，年年坚持练习学习，在网上找一个老师跟着学，先学弓法，再学指法，一个简单的曲一反复拉上一百次，总会慢慢的找到音准，技巧的，退休了反正没事就当自娱自乐，当每次练习后都有提高就高兴了。这样也可以磨练自己的耐心，细心，急于求成的性格，要有工匠精神，简单的事重复做，重复的事情耐心做，总会做好做精的，如果一有难度就放弃或换成其它的就永远做不好一件事哈！

对音乐有爱好的人，熟悉一种乐器是一种很高雅的情趣。我身边就有一位七十来岁的老头，酷爱电子琴，虽然没有***方面的知识，但是还是坚持自学自练，自创指法，也能弹出一些自娱自乐的歌曲。去年易地扶贫搬迁住到集镇来了，他就组织拉二胡的、吹笛子，打锣鼓的等老年人，组成了一个小乐队，接着又组成了一个广场舞老妈队。如今，每天一大群老年人有了丰富的精神生活，过着快乐的晚年。那么六十多岁的老太太学二胡三年了，音还不准想换一种乐器什么好呢？

一、乐器需要天天练，练多了自然会熟能生巧

练二胡三年了，说明已经有了一定的功底了，不建意轻易放弃而换乐器。因为任何乐器都有各自的特点，都需要熟练掌握，才能随心所欲。正所谓学无止境，强中自有强中手，一山更比一山高。爱好音乐的老年人，不必苛求艺术上的完美，自娱自乐才就是最好的心境追求。

二胡音不准，需要找一下原因，然后来个重点突破。二胡属于弦乐，音准会有两种情况来表现，一是内、外两根弦的关系是纯五度，这个内外弦定音是个重点，必须得听得出定得准，这个是音准的基础。第二个就是把位指法，必须切得准才行。二胡难学的原因就是掌握不了音准，新手在每换一个把位后，分辨不来指距的半音关系。如果练熟每个把位的小二度指距，就不是那么难了。

能听出二胡拉出的声音不准，说明已经有所进步了，一般处在困难瓶颈期时候，也就离黎明的到来不远了。这时候坚持就能胜利，放弃就得重来。

二、任何乐器都难练，键盘类音准相对好控制

如果说真的想换种乐器的话，键盘类乐器掌握音准相对简单一些，点到那个键就发会那个音。比如：电子琴，现在的功能很多，这里面有任意可调的拍节、伴奏、调式，***等，要比二胡丰富得多。

但是键盘乐器的练习难度也很大，尤其是上了六十多岁了，十个指头不像年轻时那样灵活了，作到切准位置跟二胡一样，需要大量的练习才行。乐器是一种很特殊的技能，一般来说精通一样的人也不多，什么乐器都拿得起来的人，并不是样样精通。因此，不是特别的爱好的话，还是不建议随意更换所学的乐器为好。

总之，六十多岁的老太太学二胡三年了，音还不准想換一种乐器学什么好呢？每一种乐器都各有特点，学好都有一定的困难，因此，建议尽量不要随意更换所学的乐器。能够听出二胡拉出的声音不准，说明已经有所进步了，一般处在困难瓶颈期时候，也就离黎明的到来不远了。这时候坚持就能胜利，放弃就得重来。

谢邀！

别换了！实际上练二胡就是练身体零件、自娱自乐。如:指、手、臂、肩的关节，身体的协调能力，还有心、脑，都能得到很好的锻炼，这才是老年人真正的目的。

以经三年了，音准本来就是很难掌握的技能，没十年的功夫是掌握不好的，三年是动摇其决心的关键时段，不坚持就会前功尽弃了。学习二胡能改善手指尖神经的血液循环，对心脑都有好处，老人不图有多高的技法。又不去上台表演，又不图出名，只为不痴呆、双手胳膊不僵硬，能健健康康、欢欢喜喜过完余生足够了。[赞][祈祷]

如果想换种乐器、建议你不要选择吹管类的乐器，这类乐器不适合老年人，因为肺活量跟不上了。老年人学起来也会消耗体力，吹的时间不能太长，必须得专业老师指导，才能吹出好的声音，不易自学。

到此，以上就是小编对于老年人吃什么调节情绪好的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人吃什么调节情绪好的1点解答对大家有用。