情绪低落有什么歌调节的,情绪低落歌曲

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情绪低落有什么歌调节的的问题，于是小编就整理了2个相关介绍情绪低落有什么歌调节的的解答，让我们一起看看吧。

1. 郑智化的《堕落天使》歌词描写的是什么？
2. 每天心情低落，莫名想哭，该如何调节？

郑智化的《堕落天使》歌词描写的是什么？

记得看过这首歌的背景介绍，写的是一个风月女子的故事。郑智化每次去一家面馆吃面，经常遇见这一位女子也来吃面。两人互不认识，过了两年，这个女子盘下了这家面馆，做了老板。

郑智化曾经在一次访谈节目中说过，在大陆大家只知道他的《水手》《星星点灯》，但是在台湾，他最出名的一首歌就是这首《堕落天使》。所以不止有《堕落天使》同名主打歌的专辑，就连郑智化的自传，书名就叫做《堕落天使》，足以可见这首歌在郑智化心目中的地位。

《堕落天使》是一首歌，也是一个真实的故事。故事的开头是某日子夜，郑智化在街边吃面，一个从***走出的风尘女子一身火红短裙，长发及腰，手里提着一只断了跟的高跟鞋，这引起了男人们轻蔑的笑声。她有美丽的脸庞，却做着肮脏的事情，这是郑智化和她的第一次邂逅。

两年后郑智化在和朋友吃饭时再次遇到这个女人，此时的这个女人已经是一位年轻的妈妈，自己开了一家小饭馆，一个人忙前忙后。从朋友口中得知，这个女人家里是名门望族，可她却不顾父母反对和一个深爱的男人毅然走到一起。后来男的得了一种病身体不好，需要常年吃药看医生，这女的就一个人在外打工赚钱，然后寄钱给男的看病、过日子。听到这，郑智化的心里泛起了波澜，觉得这个女人很人性、很自然的美。

再后来的故事就比较悲惨了，这个男人知道了她在外面做的事，心里接受不了，便撒手人寰。这个女人遭此打击，虽然没有哭，但是一言不发。因为她的悲剧故事，郑智化有感而发，就以这个被现实和爱两边玩弄的女人为背景，创作了《堕落天使》这首歌。

最早接触这张专辑时，是买的盗版磁带，盗版水平之低劣令人发指，连专辑《堕落天使》四个字都能错印成《坠落天使》，现在想来真是可笑。2004年生平第一次见到了郑智化本人，也有幸在现场听到了他的多首经典歌曲。而这首《堕落天使》也是郑智化演唱会必唱的曲目，并且每次都能引发大合唱。不知道有多少听过这首歌的人了解背后这段令人动容的爱情故事的呢？

《堕落天使》郑智化歌词讲的是一个现实和爱的故事，两边玩弄的世间女子。为了现实，她扮演了一个***；为了爱，她扮演了一个母亲。

这场人生，她扮演过孩子、扮演过女人、扮演过很多角色。但是她从未扮演过自己！她是个很好的演员，却是个很烂的编剧。

每天心情低落，莫名想哭，该如何调节？

让我自己的经历来告诉你吧。

我是一个很普通的女孩，现在就于一所普通的本科大学，读着自己没有太多兴趣的专业，长相不出众，性格不讨喜，同学不怎么联系，朋友也很少想到的那种。

中考，我考的很差，很差，那种连自己的不敢相信的差。上了一个普通高中的一个普通班，虽然进去的中考分是班里第一。但是我清楚的知道，我身边的亲人都不再对我抱有希望。

老爸从小给我和姐姐立下的目标：“考上一本，考不上去毛旦厂（高考加工厂）复读。”

在一次醉酒后，告诉妈妈说我实在不行考个二本也行，不用去毛旦厂。

听后，偷偷哭了很久。

很敏感，别人说一句就会伤心好几年，甚至一辈子。只要提起就会哭到泣不成声，哪怕是别人好心的指导，很诚恳的告诉我做的不够好，我也会爆炸会哭的泣不成声不到一秒，就因为他在告诉我：你做的不好。

但是现在我正在慢慢的改变，你不应该认为敏感点心情低落就是病态，现在你的状态没有什么可怕的，姑娘敏感一点也没有什么不好，顺其自然就好，这些都将会是你不断前进的土壤，我感觉到你改变了很多。

这么和你说哦，你的低落，敏感，或者过度的为他人着想，细细地思考一下是不是还是从自我角度出发，可以这么说，就是一种变相的自我存在感的获取（这种说法现在你可能听着觉得不好听有贬义，但以后很多事情看明白了就知道我说的其实是很中立的人性分析，无好坏之分），你在这个阶段跨过去之后，就会产生新的价值观视角，会把关注点转移。

说这么多就是希望你可以以正常心态对待它，并且呵护它。我希望我们可以多去做，去尝试，做不好呀，简单反思，不可过度压抑，不是因为它们无关紧要，而是做这些事情给你带来的是无形的成长。

情绪低落持续两个多月，可能你进入了抑郁情绪状态，你需要重视自己的状态，持续停留在抑郁状态会加固抑郁的症状。如果自己没有办法调整，建议你在当地找专业的心理咨询机构寻求帮助。

不知道两个月前发生了什么引起你情绪低落？

从心理学角度来说，莫名地想哭说明你被无意识的情绪控制而不能自主。

而你自己也表述自己的自我意识比较差，说明你对自己的状态还是有一些认识的，并非像你自己所说。

莫名的情绪说明这些情绪不是你自己的，你当下的状态是一个被占据的孩子。

也就是说你被不属于自己的感觉占据着，而你并不清晰这些感觉从哪里来。

一个人从出生开始就不是独立的自我，他的自我是靠养育者的反应而形成的，外界对自己的反应成为“我是怎样的人”

的自我概念。

而这个自我并不是真实的自我，它是一个***的自我。一个社会概念的自我。

真正的自我来自于“我要成为的人”，从青春期孩子开始真正思考这个问题，要成为真正的自己，独立的自我意识出现。

到此，以上就是小编对于情绪低落有什么歌调节的的问题就介绍到这了，希望介绍关于情绪低落有什么歌调节的的2点解答对大家有用。