心理模拟辅导谈话内容,心理模拟辅导谈话内容怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理模拟辅导谈话内容的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理模拟辅导谈话内容的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何和一个有心理疾病的人谈心？
2. 心理咨询就是你跟他说一堆，到结束的时候就说些安慰你的话吗？
3. 对于性格内向而且很自卑的人，我们该怎样跟他们聊天、开导他们？
4. 管理者如何和员工做绩效面谈？

如何和一个有心理疾病的人谈心？

希望他不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以让他身体力行参与力所能及的愉快活动。还可以让做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要他学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。也可以让他找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。

如何和一个有心理疾病的人谈心。

首先界定这个心理疾病是在可以正常对话的范畴。（无幻听、妄想，有自知力，可以表达符合常规意义的喜怒哀惧。如果有这些情况、是谈不了心的，需要就诊。）

其次界定这个人是题主很重要的朋友或者亲人。（不求不帮是一个原则，不为了好奇去谈去探是另一个原则。）

最后如果身边的亲友在饱受心理困扰时，可以怎样谈心。可以参考心理咨询师建立咨询关系的方法——“尊重、热情、共情、真诚、积极关注。”

把对方当成一个独立的人去尊重；

耐心、认真、不厌其烦；

尽可能站在对方的立场感受他的感受；

“真话不全说，***话全不说”，

实事求是的适度反馈；

用“你觉得现在怎么样”

太多人不了解心理疾病，对心理疾病有误解，从而对周围有心理疾病的人***取了不正确的应对态度，即便是出于善意，但在某种程度上其实反而加重了对方的苦恼。下面就和大家了解下如何与心理疾病患者谈心。

1.不要和心理疾病患者有是非之争。

2.不要过高苛求。

3.淡化无名之火。

4.分享有益的信息。

5.懂得尊重和谦让。

因为患者对于外界负面的认知决定了他的情绪、态度和反应。心理疾病患者眼光中的世界是灰暗的，他们对周围一切的评估都是消极的，谈不上客观的理由。因此当患者和家人对于某件事出现口角或争执时，家人没有必要与患者争个明白，学会多让着一下患者。

有心理疾病的人，比较敏感，容易胡思乱想。

首先一定要注意细节，稍有不慎就会触动他们敏锐的神经。不要对他们区别对待，更不能刻意把他当做一个病人对待，应该和正常人一样对待。

第二要有耐心，心理疾病的形成不是一朝一夕的过程，是一个长久的积累的过程，那么疾病的好转也是一个“病去如抽丝”的过程，不能指望毕其功于一役。

第三要多倾听，有心理疾病的人虽然疾病原因各不相同，但共同点都是没有找到合适的宣泄的出口，导致其心理扭曲。让他们多说话一有利于他们发泄自己的不良情绪，二可以从他们的说话中了解他们的信息和病因，认识他们的错误认知。从而为后续的引导做准备。

谈心时所有的一切，都是为了建立与病人的信任关系。有了信任，病人就为你打开了心扉，你能了解他的所思、所想，然后对症下药，那么问题都将迎刃而解。

如何和一个有心理疾病的人谈心？

这个话题，实际问的是心理咨询师如何与来访者（心理疾病患者）交流。所谓的谈心，就是交流，通过交流，分析出来访者症状形成的原因，出现症状的原因，康复的思路方法，这里考验的是心理咨询师的听和说的功力。

很多心理咨询师都知道，做好咨询的重要一环是倾听，无条件的倾听，但是来访者说了很多很多，怎么能把握住来访者说的有价值的资料，这需要对心理疾病的形成机制有深刻清晰的理解，知道症状的形成规律，就能听出哪些***、哪些言语、哪些认知对来访者的影响大，那颗是压死骆驼的最后一课稻草。在聊聊说，咨询师什么时候说，是什么，要根据来访者交流的具体内容，适时的发问或解释，以便进一步了解有关经过，或者让来访者了解问题、症状的本质，说的恰当，说的正确，有利于尽快康复。

和有心理疾病的谈心，不是简单的[_a***_]，是很专业的技术，聊得好，康复得快，聊不好，就没什么效果，甚至可能加重症状。

心理咨询就是你跟他说一堆，到结束的时候就说些安慰你的话吗？

心理咨询不仅仅是说些安慰话那么简单，很多人对于心理咨询师有误解，认为心理咨询师真轻松，说一些话还工资高。

其实真实的心理咨询师是这样的，活到老，学到老，心理学的流派特别多，有精神分析，还有认知行为疗法……等等，很多心理咨询师需要看琳琅满目的心理书籍，各种基础知识，成为心理咨询师需要接很多案例增加经验。

所以心理咨询师不是简单说一些安慰的话，心理咨询就是一面镜子，不能马上帮你解决问题，而是反射出你自己的问题，让你认识到自己思维或者行为的误区，自己走出来。

心理咨询师需要有良好的共情和一颗强大的心脏，毕竟每天要承受那么多来访者的负面情绪。

表面上看起来心理咨询就像是你说的那样。因为咨询的原则就是咨询师要少说话，尽可能多的让来访者多说，所以咨询师的确是说话量比较少的。

然后在咨询结束之前，咨询师的确是要赋予一定的能量给来访者，以便能够应对后面的生活，看起来又与你所说的安慰一下很接近。

但如果心理咨询真正是这样，那么随便拉个人都可以来做心理咨询了。心理咨询也就毫无技巧可言，那那些心理咨询师苦苦学来的东西，是不是毫无价值了呢？

首先，心理咨询是付费请一个人来听你说话。有些来访者未必能找到一个人，好好听他说话。专注地倾听，给予说话者全部的注意力，本身就是一个爱的表现。对于一部分极为孤独的来访者来说，有个人倾听就对他是莫大的安慰和支持的。

其次，听也是很有技巧的，并不是每个人都会心理咨询师的倾听。心理咨询师要求价值中立的倾听，内心里不做任何的评判，这种包容式的倾听会让来访者感到非常的舒适和安全，更加乐于往深度探索，彻底敞开心扉。

心理咨询师的专业倾听还需要有充分的共情。共情式倾听让来访者觉得自己被充分的理解，让来访者觉得自己被深刻地看见了，极好地鼓励了来访者安全感中更多的叙述，自己的情绪得到宣泄，然后心情才会渐渐平复下来，能够进行理智探索。

不同的心理咨询师面前，来访者也会有不同的表现，说的话也会有不同程度的深浅，所以同样是在说话，在咨询师面前和说话和在其他人面前说话绝对是有些两样的。

最后安慰也不是一件简单的事。咨询师首先营造安全感，让来访者打开了自己的伤口。安慰只是对伤口进行的包扎，而伤口包扎是需要极大的技巧的。不同的医生包扎水平不一样，伤口愈合速度也会不一样，有些低质量的包扎甚至会让伤口更加恶化。类比一下，你就知道心理咨询的心理创伤包扎是怎么回事了。

所以千万不要小看那几句安慰话，那些安慰话也是别人经过千思万想才能随口而出的。与一般聊天群众的安慰肯定会有不同。所以一个咨询师能够很好地安慰到来访者，且这安慰不是普通的安慰，而是让来访者能够更加增强力量，有了心理能量应对以后困难。

安慰并不是心理咨询师的工作。

1.你和心理咨询师说，和你和朋友说有什么区别？

最大的区别是，心理咨询师就像一个可以客观反馈的树洞，咨询师会保持客观中立、遵守保密***，你可以和咨询师讨论你内心真正的困扰，不必担心影响社交“人设”。

同时，咨询师的客观中立可以帮助你看到自己未曾注意到的（自动思维过程）想法，被自己压抑的创伤，努力遗忘却一直会影响自己的伤害。当咨询师和你一起重新检视、重构，你会解除很多行为困扰。

打个比方，你说你失恋了。朋友可能说，天涯何处无芳草，何必一棵树上找。心理咨询师会专注倾听，听你讲述是什么事导致你们关系破裂，和你一起分析你的亲密关系相处模式。

2.心理咨询是怎么起作用的？

人们带着一些问题去找心理咨询师，咨询师会从这个问题入手，去看到产生你这个问题背后真正的原因。比如失恋，咨询师的工作目标并不是帮助你挽回恋情，也不是指导你发展一段完美的爱情，而是帮你看到为什么你不能在一段关系中感受到舒服，或者为什么你会挑选让你不舒服的让开展恋情。或许你在自我惩罚，或许这种不舒服的关系反而带给你安全感，或许你一直在证明“没有人真正爱我”，或许还有别的更多、看起来更不可思议的原因，可这就是事实。

找到问题背后的原因是第一步，第二步，心理咨询师会帮助你重新理解这个原因，重新审视自己的能力和***，重新评估这个原因对你的影响，以此拓宽对这个原因和问题的认知。接下来第三步，你就可以看到更多应对方式的选择，你就可以不必一直循环“问题”。最后第四步，咨询师会陪伴你勇敢尝试用新的方式，去面对你的生活。

我对心理咨询的理解，简单地说就是心理咨询师陪伴来访者更深入、完整地认识自己，看见自己身上原本就具有的、能够实现自己想要的目标的优势、能力和***，然后跟来访者一起通过探讨整合这些“宝贝”，构建实现目标的方案，最后来访者带着这个方案回到生活中去实践。

实践的过程是一小步一小步的，如果实践中再次受到阻碍，来访者便再次找到他的伙伴（咨询师）探讨进一步的方案或改进方案，知道自己的目标实现为止。

咨询过程中，咨询师陪伴来访者，一起去发现、看见，为来访者赋予能量，来访者是自己的“王”，咨询师是“军师”[微笑]

心理咨询是你说一大推话，咨询师认真聆听，并适时共情和反馈，从你的叙述中引导你发现自己的问题，然后运用一些咨询技术让你顿悟。心理咨询的原则就是“助人自助”，所以你在咨询师那儿找不到解决问题的答案，但是咨询师可以引导你自己帮助自己找到解决问题的答案。如果你只是狭隘地理解为你诉苦，咨询师倾听，然后安慰了事。如果是这样的话，生活中每一个具有共情能力的人都可以做心理咨询师了。

对于性格内向而且很自卑的人，我们该怎样跟他们聊天、开导他们？

1.性格内向：首先可以让他们平常主动给一些人交流。或者有发言的机会让他们上台，锻炼语言的组织能力和社交能力。

2.自卑的人：首先锻炼自己的内心凡事往乐观的方面去想，去做一些证明自己的事情得到成就感。把所有的人都看成物，为自己使用或者帮助自己。

3.所谓自卑就是内心恐惧，人生所有的事情都不可怕，除了生死。剩下的全由自己的内心而定。可以先让自己从说话练习起来。

人本身都一样，是知识的不同导致的人不同。有了知识每个人都做的到，没有知识谁也做不到。看知识不看人，自卑是缺正确知识，不知道正确的应该怎样做。学习系统基础知识，生活中的所有事，知识运行情景，自然会做。有了正确知识的推动人只负责做，知识负责结果。

拿杨青云的方法，就给他们谈《范曾研究》如何在自媒体时代何以如此火爆，如何在《今日头条》青云直上到《青云计划》？他们在不知不觉中得知范曾研究学者杨青云，在头条号里这么牛气冲天，红里透紫，肯定就打开了聊天的话题。这样他们对杨青云有了聊天的兴趣，自卑感从而也渐渐消失了。

性格是没有办法改变的，只能做一定范围内的调整。聊天，图的是个痛快、舒适，只要聊高兴了就可以。能聊的话题就多聊聊，不能聊的就不提了。

遇到困难了，把事儿分析完，道理、方法讲明白就可以了。至于对方接受与否，接受多少不要理会。

如果你总是跟秃子讨论梳头的好处，你觉得还能好好聊下去吗？

主观是社会矛盾的诱因之一，精力旺盛，好事，是灵长类动物的一大问题

性格内向不代表智商智力问题，你带有主观同情的方式聊天开导一个智力健全的人，你只会招来仇恨，你觉得是帮助，但人家觉得你这是羞辱

再有，人家主动要求你的帮助了吗？我觉得你需要帮助，可笑哇？去敬老院，一百个人给五个老人洗了二十遍脚，洗到老人求饶

还有你的措辞，你就是就你，不要打着我们的旗号，你文字里流露出的是，你现实中借力打力心理，自己力量不足拉上别人装裱一下

你还用了他们！你已经把这些人类华，接下来你还会物化，你只想满足你自己的成就感满足感，你并不在乎他们的感受你只在乎你自己的感受，你那不是善意的同情心，而是恶意的自我满足

管理者如何和员工做绩效面谈？

在现代企业中，只要是带团队的人，与团队成员做绩效面谈不可避免，那怎么谈才会收到比较好的效果呢？可以从以下几点入手：

1、考评者要摆好与被考评者的位置，双方是具有共同目标的交流者，具有同向关系，双方是完全平等的交流者。面谈不是宣讲，是沟通。

2、通过正面鼓励反馈，关注和肯肯定被评者的长处。

3、要提前向被考评者提供考评结果，强调客观事实，让被评者有合理的心理预期。

4、应该鼓励被考评者参与讨论，发表自己的意见和看法，并核对考核结果是否合适。

5、针对绩效考评结果，与被考评者协商，提出未来***期内的工作目标与发展***。

总的来说，团队的管理者，要在平日工作中积累自己的威望与权威性，在眼下90后当道的职场中，自己没两把刷子，可能就会随时被挑战。

而在做绩效面谈时，下属不认同评估结果的现象越来越多。管理者要以技能服人，以水平服人，仅仅靠行政职务来实施管理权限的模式，已越来越难了，提升自己的管理水平，是每个带团队者的必修课。

绩效管理，是指各级管理者和员工为了达到组织目标共同参与的绩效***制定、绩效辅导沟通、绩效考核评价、绩效结果应用、绩效目标提升的持续循环过程，绩效管理的目的是持续提升个人、部门和组织的绩效。

可以利用5W1H模型，即从绩效面谈目标、面谈对象、面谈时间、面谈地点、面谈内容来确定绩效面谈流程。

一、绩效面谈目标

围绕绩效面谈目标，准备好相关资料，从以下5个步骤展开面谈。

准备资料

二、绩效面谈的对象

绩效面谈一般是直线主管和被考核下属一对一完成，也有企业加入HRBP或直线主管的上级来完成。这个视具体情况而定。

到此，以上就是小编对于心理模拟辅导谈话内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理模拟辅导谈话内容的4点解答对大家有用。