压力与效率管理,压力与效率管理的关系

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力与效率管理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍压力与效率管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 作为企业管理者，应该怎样缓解员工的压力？
2. 性格内向，情绪不稳定怎么办，压力太大，工作效率慢？

作为企业管理者，应该怎样缓解员工的压力？

首先谢谢你的邀请！如何缓解职工的压力呢！我认为从三方面谈谈，1工作方面，不让职工超负荷工作，一天的工作量是正常的工作量，不让职工加班加点的工作。2精神生活方面，如定***日聚餐，开舞会，组织开演讲比赛，开音乐会等等。3从职工的身体方面，如定期给职工体检，单位应该建澡堂，让职工能经常洗澡等等。谢谢！！！

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1.创造良好的工作环境。

好的工作环境会给员工家一般的感觉，作为企业管理者，首先要考虑的事情就是为员工创造一个良好的工作环境，安全，整洁，舒适，增加员工在企业中的安全感和舒适感，有利于减轻员工的工作压力。

为员工提供良好的办公设备。办公设备如电脑、打印机、复印机、传真，用不了多少成本，确定一个使用期限，定期更换设备，这样既能保证员工工作效率，又能提高员工满意度。

2.定期对员工进行培训，增加心理疏导。

把员工心理疏导纳入员工培训课程计划之中，定期开设相关课程，对员工进行心理辅导、缓解员工心理压力，提高员工对企业文化的认同感。

3.提高激励措施，强化员工保健。

人力资源角度上，激励和保健是非常重要的，为员工提供良好的***政策，定期组织员工活动，有利于提高员工的凝聚力，劳逸结合，有效缓解工作压力。组织如春游、健步行、员工夏令营等团体活动，鼓励员工参与，增进员工之间的沟通，员工与企业的沟通。

4、有健全的薪酬***制度。

说一千道一万，薪酬是最终要的。一个企业应该有健全的薪酬***政策，根据员工的不同工龄、不同层级、不同专业设置完整的阶梯式薪酬，为员工“搭梯子”，让员工有希望。只有解决了员工经济压力，才能从根本上为员工减压。有层次分明的薪酬体系，能够给员工看得到摸得着的希望，公开透明的薪酬层次，能让员工了解到自己将来的发展、定位，目标更明确，减少后顾之忧。

要消除员工的负能量，就要先弄清楚负能量产生的原因，这些负能量来自哪里。搞清楚这个你就能对症下药，知道从哪方面入手。一般来说以下几种:

1. 以身作则

作为一个管理者，你首先要做到以身作则。如果你制定的制度你都不去遵守，还要强制的让员工遵守，长期以往，他心里肯定不爽，自然就会产生负面的消极的情绪。

2.做到公正公平

作为领导，你对待员工要做到相对的公正公平，不能看人下菜。不管是安排工作还是分配酬劳，都要力求客观公平。不能总是让老实人多干工作，让和你关系好的人多拿钱。做不到公正公平，抱怨自然产生。

3.做到言行一致

作为领导，很重要的一点就是言行一致。不要说一套做一套，不要轻易承诺做不到的事情，画大饼，戴高帽，唱高调。承诺不兑现，逐渐大家就失去了信心，让员工感觉你是在玩弄和忽悠大家，负能量想不产生也难。

感谢小秘的邀请。

都说90和00后的员工很难管理 ，但是我想说的是其实我们的员工是这个世界上最善良最容易相处的人了。

怎么缓解员工压力，我觉得只要对员工有最起码的尊重，然后能完全依据劳动法给予员工必要的薪酬和***，工作之外给予一定的关爱，合理应对员工的诉求就可以了。

再说说我的一些实际体会。

富士康之前的事件，很大原因是因为员工压力过大，诉求得不到满足。事后富士康的管理者也作出了检讨以及改善，而改善的最大的地方，其实也只是改掉了之前的那些不合理的地方，包括：禁止基层主管粗暴管理员工，增加员工申诉渠道如增加工会热线，***热线，总裁热线等让员工可以向上级反馈问题。减少工作时间，增加员工***，设置员工心理咨询室（完全是摆设！），园区所有楼层设置防跳楼网（这个是不是很逗？），对于疑似的问题员工提前辞退（唉）。

感觉完全没有做什么，但是问题却得到解决。

一个管理者，要想消除下属身上的负能量，我想无非就是以下几种措施——

1、以身作则，自己时刻散发正能量。

有个成语叫“上行下效”，有句老话叫“上梁不正下梁歪”，有种说法叫“兵熊熊一个，将熊熊一窝”，[_a***_]的意思其实都差不多——领头人的作用太关键了。你作为团队领导，如果自己身上都充满负能量，那么员工身上肯定只有负能量。所以，要想消除下属身上的负能量，请从消除自己身上的负能量做起。这是最基本、最起码的要求，没有商量的余地。

如果你作为领导，身上时刻散发着正能量，员工们在你的长期感染和熏陶下，自然而然地就近朱者赤了，也会变成正能量人。

2、明正典刑，用制度保证大家去恶从善。

性格内向，情绪不稳定怎么办，压力太大，工作效率慢？

性格内向的人不善于表达自己的情绪，有任何事情都喜欢压在奇迹心底，总是喜欢自己消化一切负面的情绪，在这个过程中就会出现情绪的不稳定状态。

面对复杂的社会，我们每个人的压力都很大，只是那些性格开朗心态好的人会很好的将压力转化为动力，而如果心态不好 就会被压力压得喘不过起来！

无论是在工作上还是在感情上，人面对压力的应对方式都是不一样的，好的应对方式例如，面对一件事情不是害怕而是积极的想办法，就能将压力转化，而不好的应对方式就会被压力毁灭。

当一个人心情不好，情绪不稳定的时候，那生活工作时必然要出问题的！所以这个时候你首先要考虑的就是要将自己的心情改善一下，做一些自己喜欢做的事情，如果生活中遇到一些事情了，暂时无法处理时，就先放一放，不要总是在同一个问题上纠结太久的时间。这样你会很累，放松一下你自己，你会发现，当你再回来处理问题的时候，已经有了新的思路！

将压力视作人生的一大动力，人没有压力也是不可以的，太安逸的生活会毁掉一个人。人有了压力才能激发自己奋斗和努力的潜力，让自己过剩更好的生活！就好像有一股力量在逼迫自己去努力工作和生活！

我们不要惧怕人生中的跟中压力，认真地去面对它才是最正确的做法！

性格内向就试着改变一下自己，因为现在这样的社会还是那些性格开朗健谈的人比较吃香！我们不必要求自己完全改变，至少是在向着好的方向改变，去吸收优秀人的优点和长处，遮蔽自己的短处！

性格内向和性格外向没有好坏区别，情绪不稳定也不是你的问题，那是你的自我或者说小我在发挥作用，能经常性的觉知到就好，不刻意的去改变他，越改变他越给他注入能力反弹也越厉害，经常性的觉知到自己已经陷入情绪不稳定就是胜利，你是那个觉知本身，看到自己情绪不稳定，自然就会出来，经常性的这样练习，你的情绪就会稳定很多，我想压力大，工作效率慢也会得到改善

到此，以上就是小编对于压力与效率管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于压力与效率管理的2点解答对大家有用。