特殊开学的心理辅导,特殊开学的心理辅导课

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于特殊开学的心理辅导的问题，于是小编就整理了1个相关介绍特殊开学的心理辅导的解答，让我们一起看看吧。

1. 想大学休学一年，因为抑郁。可是家里不理解也不支持，但开学去到学校很难受，该怎么办？

想大学休学一年，因为抑郁。可是家里不理解也不支持，但开学去到学校很难受，该怎么办？

8年前我老公曾经得过抑郁伴随焦虑，不过已经好了。相信你自己，积极去面对，一定可以找到解决问题的方法。

说说他治疗的方法和过程。

当时他人很颓废，整个人无精打***很消极，又坐立不安，整夜失眠，甚至有过自杀的念头。还好，他跟我说了，我和他一起去医院精神科，本市的和武汉的都去过，西药吃过不少，也去过心理咨询，我也买了不少心理开导的书让他翻阅……为了早点恢复，他办了停职，那段时间感觉度日如年。好在我们正视、坚持了下来，一年后逐渐恢复了正常，现在的心态反而比我好很多。

那段时间我也反思了自己，是不是给了他太多压力。他也为自己做错过的事内疚不安……人要往前看，总不能活在过去的阴影里。遇到问题光想没用，想到方法要尽快去行动，比如你呆在家里烦，那就赶紧出去到河边散步或者是跑起来；你心里有结，那就找个朋友一吐为快；你觉得有压力，那就找家人或相关的人去沟通一下……方法很多，千万别一个人扛着，否则会把自己闷坏的。

容易抑郁的人都是善良的人，追求完美。他们太为别人着想，太在意别人的想法和看法，思维也特别细腻敏感，所以往往容易受到伤害。

你还年轻，人在世上就是自我修行的过程，这也许是上天对你考验的一关。要是你的饮食、睡眠受到影响，就尽快去医院，让家人重视起来。毕竟和学业相比，健康才是第一位的。健康了再学也不晚，但要是你人没了，整个家庭的幸福也就毁灭了。一旦你迈过这个坎，度过难关，你的内心会变得无比强大，也会更加自信！

看了你的问题表示关心问候

不知你的抑郁是那个程度？

我想你现在要做的，首先就是和家人沟好。你要如实告诉你的家人，如家人不相信，你可将医院检查的情况拿给家人看。以得到家人的支持，还有抑郁也需要家人的关心和陪伴。让家人了解抑郁这种病的情况，现在许多人特别是农村对于抑郁还没有一个正确的认识。所以你和家人的沟通很重要。

其次，你要调整心态，积极治疗。你要定期到医院相关科室进行治疗，尽快能使自己恢复健康的身心，能愉快上学。大学阶段是一个人的人生中最为美好的一段经历，你还要尽快去上学，去享受这段美好的时光。

第三，寻求学校的帮助。如果家里人在你如实告知的情况下，还是不理解不支持，你可以寻求班主任老师、同学、学校相关部门的帮助，让有关人员和你家人沟通，这样，家人会对抑郁有进一步的认识，而且他们也会帮助你用积极的心态去治疗抑郁。

希望这几点能对你有所帮助。

祝愿你早日恢复健康，去拥抱美好的大学生活！

首先明确这个抑郁是自我感觉还是身体方面的原因，最好让家长带着到医院检查一下，如果是身体方面的原因，父母会理解的。在医生的指导下做一些有利于身体的事情。

如果只是自我感觉而并不是身体方面的原因，那就没必要休学了，建议调整一下心态，直面生活和学业所遇到的问题和挑战。每一个人都不可能一生顺遂，耐挫折力是现在很多[_a***_]急需增强的一种能力。将来走向社会，受挫能力也是必须具备的一项能力。

客观评价抑郁，不要心理过于关注和夸大。

没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来。

年轻人，加油！

到此，以上就是小编对于特殊开学的心理辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于特殊开学的心理辅导的1点解答对大家有用。