cysgjj 发布于2024-05-01 22:15:56 心理辅导 35 次
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1.应该自觉的履行疫情期间应尽的***责任,比如积极配合做好登记,严格贯彻勤洗手戴口罩
2.关注最新的疫情进展,掌握疫情的发展动态,并将相关的情况普及给周围不知情的人们,保证信息的流通,以防止意外情况的发生。
然后,积极学习有关疫情以及抗疫的重要基础知识,能够在关键时刻发挥应有的力量,至少不会做拖后腿的一部分。
1弘扬伟大抗疫精神心得体会
9月8日上午10时,北京人民大会堂隆重举行全国抗击***肺炎疫情表彰大会。中国国家领导人向国家勋章和国家荣誉称号获得者颁授勋章奖章并发表重要讲话。大会的一个重要内容就是总结中国伟大的抗疫精神,那就是:万众一心、同舟共济的守望相助精神;闻令而动、雷厉风行的英勇战斗精神;顾全大局、壮士断腕的“一盘棋”精神;舍生忘死、逆行而上的英雄主义精神;
充满信心、敢于胜利的积极乐观精神。人是要有点精神的,一个民族更是要有一种精神力量。回望历史,总有一种精神,经千年颠沛而魂魄不散,经万种磨难而历久弥坚。抗疫精神是中华民族精神的剪影,它可歌可泣、可圈可点,也无坚不摧、无往不胜。
冬末春初的这场疫情,给全国人民带来了巨大的冲击,但是在这场看不见敌人的战“疫”中,孕育并诞生了伟大的“抗疫精神”,有攻坚克难的奋斗与斗争精神、有积极作为的责任与担当精神、有充满信心的乐观与团结精神……正是这些“抗疫精神”,才让疫情形势出现了积极向好态势,而实现全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴中国梦同样需要“抗疫精神”,因此,广大青年人尤其是青年干部要把“抗疫精神”融入到基层中,身心皆到基层,奋力书写心中所向往的“诗和远方”。
在抗击疫情中,各级党委和***积极响应党中央的统一部署,把人民群众的生命安全和身体健康放在第一位,坚持听从指挥、步调一致,科学调度,发挥了战斗堡垒作用;各级领导干部坚守岗位、靠前指挥,做到守土有责、守土担责、守土尽责;
广大党员干部充分发挥先锋模范作用,跑在前面、冲到一线,没有黑白天,工作连轴转,发扬了特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献的精神,有的甚至倒在了防控一线,涌现出了许多可歌可泣的动人故事。
目前疫情还没有完全解除,各地在筹划开学事宜,如果下个月开学,学生应该怎样保持良好心态?
首先,要学会接纳自己的情绪。面对严重的疫情,害怕是很正常的,短时间出现焦虑也可以理解,因为这种担忧可以增强我们自身的防护意识,有助于我们积极应对危险情况。
其次,要做好正确的防护措施。开学以后同学们聚集在一起,一定要做好自身防护,除了吃饭和睡觉,口罩不要随便摘下来,同时要勤洗手,不要和别人共用物品,还要注意教室和宿舍没人的时候就要马上消毒。
第三,多和亲近的人交流沟通。如果你担心患病的想法过于强烈,就会影响你的学习和生活,所以一定要说出来,告诉爸爸妈妈或者老师,因为诉说是一种很好的减压方法,坏情绪藏在心里会降低免疫力,反而对身体不好。
第四,转移你的注意力。有时候心情被很多坏情绪缠绕了,怎么办?一个字:逃!安排一些你觉得轻松愉悦的事情做,让自己放松下来。比如找同学聊天、听音乐、[_a***_]运动等,都是不错的选择,因为快乐能有效缓解担忧的情绪。
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