cysgjj 发布于2024-05-02 05:24:12 心理辅导 50 次
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团体辅导是心理辅导的一种形式。团体心理辅导分组形式有两种,一种是个别辅导,另一种就是团体辅导。
它是通过“团体”的方式去辅导他人。个别辅导与团体辅导是相辅相成的两种辅导形式,根本目标是一致的,都是为了帮助个体成长、发展与适应。
但是,个别辅导与团体辅导是有区别的,两者各有其特征及有效范围。团体辅导的部分效能是个别辅导无法达到的。团体辅导与个别辅导相比,有其独特的优势。
1.
活动主题:团结就是力量
2.
活动目的:团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处为团体贡献自己的智慧和力量,使团体成员感受团结的力量,体会集体的温暖,并在以后的学校生活中继续发扬合作精神。
3.
活动对象:初一学生
4.
活动场地:餐厅三楼
5.
心理压力管理团体团体辅导活动的简要过程包括以下几个步骤:1.团体成员介绍和冰破活动,以建立互相信任和友好氛围。2.团体成员分享个人的压力源和困扰,倾听和支持彼此。3.引导团体成员探索和认识自己的压力反应和应对方式,提供相关的心理知识和技巧。4.通过角色扮演、小组讨论等活动,帮助团体成员学习有效的应对策略和解决问题的方法。5.鼓励团体成员互相分享成功的经验和积极的心理调适方法,增强彼此的支持和鼓励。6.结束时进行总结和回顾,提供个人化的建议和***,以帮助团体成员在日常生活中更好地管理心理压力。
五个阶段:
1、甄选团体成员。并不是所有的人都适合做团体咨询对象,有的人情绪极端,有的人自我封闭严重,有的人态度本身就不端正,有的是咨询目标不合适,总之,是要筛选出合适的成员。
2、引导成员相识并形成信任关系。这一时期,因为大家不熟,所以,属于一个创始期,主要任务是形成一个团体。其间任务有建立团体规范(比如不能随意缺席,不能出现暴力等),其后是宣誓过程,等于一个入团的仪式。整个过程是一个融入和破冰的过程。会有一些小活动作为热场。
3、促进团体成员探索自我。这一时期,主要依靠一些设计好的团体咨询活动来承载,一个活动就像一个游戏,大家做完后彼此分享,在分享中探索其中的内涵...
团体心理辅导与个体心理辅导两者之间的区别在于:
一、互动程度团体心理辅导的情境可以提供尝试各种方式与他人交往的机会,体验亲密的感受,能够满足成员的社会性需求,得到多方面的回馈。 使求助者获得他人对于行为交互作用的反应和启示;个体心理辅导的情境中,人际互动为一对一的形式,深度够但广度不足。
二、助人氛围团体心理辅导的条件下,“我助***。 ***助我”。 求助者不仅可以得到接纳、援助,并且也给予别人以援助,团体越有凝聚力,成员之间就越能相互扶持,这种合作的、参与的关系有利于成员增近亲近感,成员的相互作用可以促进互相教育、互相启发,从而影响成员行为改变。 个体心理辅导条件下比较欠缺这种合作、互助、分享的关系和气氛。
三、问题类型团体心理辅导在处理人际关系、社会交往问题时,通常优于个体心理辅导;个体心理辅导在面对个人深度情绪困扰问题时更加合适。
四、咨询技术团体心理辅导情境中,人际互动多样且多变,领导者面临的问题非常复杂,领导者必须了解求助者的感情,并且在辅导过程中帮助他认识自己的感情,而且要观察辅导的内容对其他成员带来什么影响,引导各个成员参与讨论。 在团体心理辅导过程中,领导者不仅要了解讨论的内容,同时还要关心成员的相互作用及关系,仅有个体咨询技巧是不够的,领导者必须敏锐觉察团体的特质和动态,使用各种“催化”技巧、以使团体的潜力得到发挥,团体的目标得到实现。
五、工作场所团体心理辅导需要较大的活动空间,并且需要按照活动内容特别布置和安排活动空间;个体心理辅导需要较小的空间,不用特别布置,能够使辅导者和求助者舒服的坐着交谈即可。
到此,以上就是小编对于团体心理辅导怎么找的问题就介绍到这了,希望介绍关于团体心理辅导怎么找的4点解答对大家有用。
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