独立自主心理辅导,独立自主心理辅导心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于独立自主心理辅导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍独立自主心理辅导的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何成为一名合格的心理健康教育教师？
2. 生活与精神寄托的方法
3. 独立人格怎么培养？

如何成为一名合格的心理健康教育教师？

先说一下心理健康老师需要具备的能力有哪些吧：一名合格的心理健康老师需要掌握现代心理健康教育的基本理论和从事心理健康教育活动辅导与咨询的基础技能，能够胜任学校心理健康教育工作，会以实际工作开展的视角，独立自主地开展学校心理健康教育工作的能力，依据有关理论设计心理健康教育方案并去实施，能够在实践中分析、解决学校心理健康教育实际问题；此外，还需要能够注意自我成长，有一定的从事心理健康教育的职业道德水平。

简单的方式呢就是参加一期中小学心理健康实操研修班就可以满足以上的所有要求了，这些课程中以董艳菊老师的课程为佳，董老师是北京市重点中学心理教研室主任、新加坡教育部特邀访问学者、中国心理卫生协会理事以及全国十佳心理教育工作者等众多荣誉，可以多了解一下哦。

生活与精神寄托的方法

幸福生活的基本前提是具有圆满的精神寄托。从社会心理学角度讲，精神寄托和追求应包括8个方面：(1)良好的自我概念，表明对待自己的基本态度。

(2)自尊自重，希望自己的人格和情感一如既往、充实美好。

(3)社会交往，希望自己能保持良好的社会交往。

(4)亲密忠诚的关系，是追求的美好目标之一。

(5)独立自主，希望在经济上、政治上、社会生活中有自己的独立地位，不完全依附他人

独立人格怎么培养？

1、把孩子当成人来看待，不要溺爱，不要过分的宠爱，同时也要尊重孩子的自尊心；

2、培养孩子自己的事自己做，不要依赖父母。比如：自己洗刷自己的碗筷，自己洗自己的简单衣服，参加家务劳动；

3、培养孩子参加家庭事务中得一些决策。比如：买什么品牌和类型的家具，去什么地方游玩，吃什么饭等，赋予孩子决策权；

4、培养孩子社会正能量。一个品德高尚的人，他的人格是健全的，健全的人个性鲜明，独立性强，适应社会的能力也强，从而有益于社会带来正能量；

5、培养孩子学会自省。自省是自我反思的过程，反思才能发现自己的优缺点，了解自己，认识自己，自己才能成为与众不同的人；

6、培养孩子勤学好问，善于学习的性格。只有学习才能进步，才能找到弥补自己不足的方法，才能使自己更好的发展，才能完善自，自己才能取得进步；

1.

经济上的独立 一个人经济上的独立是人格独立的基础,如果一个人连基本的生存需求都要依赖他人的话,那么人格独立就很难实现。所以,我们要做的第一步就是在经济上获得独立。只有我们能靠自己在社会上立足,才有能力照顾自己需要照顾的人。

2.

稳定地整合内在自我 稳定的内在自我,指的是我们对自己有全面客观的认识和评价,而这种认识和评价相对稳定,并且不会因为受到外界的影响而出现太大的波动。人们通过自我探索,逐步地建立稳定的自信,从而能够实现自己的人生目标,提高自我能效感,这便是我们建立稳定人格的关键。

如何培养独立人格：

1. 脱离心理依赖，勇于主见。

2. 懂得照顾自己，不抱怨，不寻求他人帮助。

3. 不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断。

4. 知道自己想要什么，抵御诱惑，坚持目标。

5. 遇到困难不退缩，培养自主行为，不依赖他人

到此，以上就是小编对于独立自主心理辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于独立自主心理辅导的3点解答对大家有用。