中考动员和心理辅导,中考动员和心理辅导的区别

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考动员和心理辅导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中考动员和心理辅导的解答，让我们一起看看吧。

1. 初三快中考的孩子，突然最近情绪非常大，甚至都不想写作业，在家和家长对着干，咋办？
2. 快要面临中考，家长如何与孩子做好沟通？
3. 学生已经精疲力尽。“中考誓师大会”、“高考誓师大会”还在层出不穷，你怎么看？

初三快中考的孩子，突然最近情绪非常大，甚至都不想写作业，在家和家长对着干，咋办？

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每到中高考季，或多或少会出现孩子情绪崩溃的现象，为什么呢？老穆总结出如下原因:

🎀【1】学习压力大

中考复习，紧张的复习状态将持续一段时间，作业量大、考试次数多、来自父母、老师的语言压力……

如此种种，都会给孩子学习带来巨大的压力，如果不及时疏导与排解，很有可能会崩溃……

🎀【2】升学压力大

距离目标学校比较远的同学，往往会有“自暴自弃心理”，情绪容易暴躁；

距离目标学校“近又不近”的同学，心理是紧张的。如果不懂孩子此刻的心理，只是一味不停地唠叨，无疑会增加孩子的心理负担。

🎀【3】外在因素导致情绪变化

看到其他同学都在全力冲刺，自己却使不上劲，或力不从心，情绪会低落……

这是正常现象，请家长不要担心，这段时间，不管是那一类孩子，都会有着很大的压力和情绪。

敏感时期的孩子，一部分都会有着叛逆和爆发。

针对中考，以及担心孩子心里出现波动，很多学校都组织了家长和学生共同学习，如何抵御心理压力，这段时间如何放松和渡过去。

恰好今天学校下午组织了初三中考学生心理咨询培训座谈会。

一、理解孩子，作为一个被倾诉的对象。

马上中考，面临有学上，无学上，进去技校，普通高中，重点高中等，直接是人生第一次分配。

孩子才16岁左右，心里并不是很成熟，会考虑很多很复杂的事！又怕面临社会，又怕考不好，对自己的路很迷茫。

有的孩子还会后悔，自责以前怎么不好好学习，所以情绪会突然爆发，有的扛不住压力，就会自暴自弃。

而我们家长要做的，就是做一个被倾诉的对象，听孩子倒苦水，接受他的想法，以及感受，不要跟他对着干。

从内心出发，平静的跟孩子交流，让他不感到害怕，让他感觉有依靠。

马上快中考了，孩子出现这种焦虑反感的情绪是很正常的，因为他们的心里压力特别大，而我们家长此时的心情，我相信每一个家里有过，中高考生的家长都能体会到，也能理解！但理解归理解，知道归知道，具体怎么做？这才是最重要的。因为有陪女儿当年中考的经历，所以我觉得这位家长应该从以下几方面去做：

1.稍安勿躁，家长的心要先静下来。

现在的中考和高考，其实家长和孩子的压力是相同的，但孩子还小，他们心理承受能力差，再加上正处于青春逆反期，压力大了，他们容易燥。

记得女儿中考前几个月，每天晚上写作业都不愿趴在自己的写字桌上，每次都趴在床上，我说了几次，她开始还反驳，后来连理都不理我了，当孩子将急躁转为静音，这说明她正在默默的承受着压力，为此，我也没有再多说。

大家可以试想一下，如果在这种情况下，我们也急躁起来，非要和孩子对着干，那关系只能越来越恶化，最后，就会严重影响孩子的学习与考试。

家长要允许孩子发发脾气，使小性子，要让他们的压力有一个疏解的途径，否则，不利于孩子的身体健康。

2.与班主任沟通，了解孩子在学校的情况。

中考前的孩子，情绪突然爆发，这是一种持续高压下的压力爆发，我们要找到引爆的导火索，家长要到学校去找老师沟通，了解孩子在学校的情况，找找是什么原因诱发他这一次情绪***动？然后对症下药，帮助孩子打开心结，让他的情绪舒缓下来，他暂时不想写作业，就别让他写了，不要强迫，强迫只能适得其反。

3.稳中求胜。

中考前的时间也不多了，剩下这一段时间，想要让孩子有大的突破，几乎是不可能了，所以，尽快舒缓孩子的负面情绪之后，让他就按着原来的步调，一步步向前走，不必关注考试结果，只认认真真学好考前每一天就行。

面临中考，每天感受着学习压力和升学压力，孩子难免心理失衡、情绪[_a***_]，此时家长能做的就是做好后勤支持，同时控制好自己的嘴和心情，多理解孩子，不做“火上浇油”的事。

应付考前焦虑第一招:运动

• 运动的三大好处:激发活力、保持体力、增加耐力

记得女儿上初三那年，下午第3节活动课不是跑步就是踢毽子或打羽毛球，班里前几名女生不约而同***在一起，活动课时间在操场上肯定能看到她们跑跑跳跳的身影，男生有打篮球的，也有跑步的。

说也奇怪，成绩倒数的不爱运动，成绩好的反而运动更积极主动，一个原因是中考体育成绩计入总分，另一个原因是孩子们发现了运动有助于缓解焦虑。

应付考前焦虑第二招:音乐

我记得女儿在高中阶段，每逢大考前都会单曲循环某首歌或某段音乐，有一个时期反复放的同一首曲子是冒险解谜游戏《救赎墓园》的曲子，这个游戏非常经典。我和女儿每逢寒暑***都要玩几部冒险解谜游戏，在游戏里共克难关是我俩共同的美好回忆。

音乐可以让人平静，让人放松，让人提升幸福感。学习累了听听喜欢的音乐是个不错的放松方式。

应付考前焦虑第三招:饮食清淡

油腻重口的食物容易加重胃的负担，头脑昏沉影响学习，多吃蔬菜水果，补充维生素营养神经系统，对学习和心情都有好处。

最后，全家团结合作，孩子踏实应考。

说下“和家长对着干”这事儿，家长的焦虑只会加重孩子的紧张情绪，面对中考，孩子情绪失控，如临大敌，是因为第一次面临大考的缘故，家长要多理解包容。家长是孩子的“主心骨”，家长越静，孩子越稳。

我是不请自来的。因为我女儿正面临中考，也遇到了题主说的问题。我女儿初二没有认真学习，造成初三学习比较吃力。我和她爸爸天天晚上辅导功课，我陪写她最弱的数学作业。经过半年的努力，上学期期末她拿到了全A的好成绩。这学期第一次月考也是全班第一名。在重点高中艺考过关后，我女儿就开始浮躁了，觉得自己稳操胜券。但是紧接着的一模考试就给了她当头一棒。可以说成绩不尽如人意。孩子接受不了，天天哭，不想学习，不写作业。我给她做了很多次思想工作都收效甚微。前几天正是实验课考试的复习阶段。孩子实验模拟考试也只是B。我对她讲，不要气馁，哪怕你模拟考试得了零分，只要你认真去学，正式考也有可能考满分。之前无论学的好与坏都只代表过去，要继续努力。孩子应该是听进去了，这几天学习态度端正了很多。

现在老师搞题海战术，孩子天天作业写到凌晨，太累了。我对我女儿说，简单的题目可以少做，不刷题，重在差缺补漏;把时间用在整体能力的提高，不要被作业牵着走。

这个阶段就不要给孩子加压了，要减压，少唠叨多陪伴和帮助。希望孩子们都能考个好成绩。

快要面临中考，家长如何与孩子做好沟通？

快要中考，家长比学生还焦急，但是你不能表现出来，每日要故作轻松，问孩子吃好没有？和同桌关系紧张吗？旁侧敲击，就是不提学习

家长问学生太多学习，孩子会说家长就知道学习，烦不烦呢？我是你孩子，你不关心关心。就不提学习，让孩子告诉你。

学会慢慢倾听，辟如说你们还体温检测吗？天热不热？学生会回答你，你们老师要求严吗？学生会向你诉苦水，做不完的作业，连大课间老师也不放过，你学会听，让孩子多说些学校的事，千万别问考多少？

如果孩子考好了，孩子脸上抑制不住兴奋，这时候和孩子一起分享成功快乐，孩子我就相信你是最棒的。

一看情绪不好，就别问了，考砸了。等会孩子对你说，没考好，别责怪孩子，孩子心里己够难受。这个时候，鼓励孩子，不要紧，谁也保证不了每次都考好，看是什么原因，下一回考试注意，最后强调，孩子我对你有信心。家长的激励会让孩子再努力。

孩子中考是孩子成长中重要阶段。它决定孩子的发展方向，上什么样的高中，决定孩子所上升的人生高度。家长学校都重视。

孩子学业负担重，学校里功课抓的更紧，学会让孩子回家轻松一点，离中考也就二个月左右，正是攻艰阶段，坚持一下难关就会过去，孩子为了梦想拼博，家长多鼓励，支持。别给压力，更别和人家的孩子攀比，人家考的如何如何，全班第一第二，谁家的孩子不优秀，你们家更优秀，家长就该这么自信。家长和孩子应该这样沟通

家长学会和孩子做朋友，让孩子把学习中烦恼告诉你，你帮他分析分析。和孩子在一起成长很快乐。

孩子成绩提高的慢，孩子焦急，家长会告诉他学习是一个渐进过程，慢慢积累会有提升的。

还有报考哪个高中，家长可不能乱做主，多征求孩子的意见，家长的意见只作参考，可参考孩子的三模成绩情况，以及自己孩子智力情况，找到适合孩子的学校。

若孩子非得上心目中高中，鼓励孩子多努力，掂起脚尖能够着，就奋斗，鼓励孩子，只有比别人更努力，多流汗，才能成功。这样能激发孩子的潜力，会出现奇迹的。

很高兴回答这个问题。不论是中考还是高考，家长能做的就是一如既往。既不要太殷勤，也不要不闻不问，保持和原来一样就可以了。

面临中考，大多数学生会有一点小紧张，因为现在的高中入学考试并不比高考简单，考上高中也是很大的一个门槛。

家长能做的就是为孩子搞好服务，这个服务包括以下几个方面：

一、营造良好的家庭环境。

营造温馨、和谐、安静的学习环境，良好的学习环境，使人赏心悦目、心静如水，家长不要看电视、玩手机出很多噪音。这样便于让孩子保持良好的心情，晚上容易入睡。

第二，让孩子保持良好的规律的生活。

不要刻意的把考试当回事，原来的习惯继续保持。适当的运动，少量的***活动，适度加一点营养，饭菜多样化一点，荤素搭配，有吃有喝，孩子良好的精神状态和身体状态。

第三，陪孩子散散步，聊聊天，减减压。

在中考或高考即将来临的一个月、两个月当中，经过近半年的复习，学生的知识已经掌握的差不多了，今天主要是巩固已经学会的知识，不要再期望孩子有突飞猛进的提高，把会的巩固住，把会的做对，复习、巩固、提高。

学会轻轻松松上阵，“放下包袱，开动机器"。心态越坦然、越轻松，状态就越好，发挥的会越出色。

作为家长，在考前要鼓励孩子，调整好心态，和孩子一起迎接中考。

合理规划复习时间和进度，和老师积极沟通，反馈信息。

合理安排饮食，劳逸结合，保证身体健康，头脑灵活。

最重要的一点，就是给予孩子无条件的爱，告诉孩子，不管结果怎样，尽力就行，父母都会支持你。

内心有动力才能做得更好，耐力也才能持久。

少说话，多观察，多鼓励。

孩子去年刚参加完中考，这是我给孩子即将参加中考的家长的建议，千万不要在孩子面前唠叨，这个时候的唠叨一定会适得其反。

如果发现孩子哪里做的不对，就通过孩子的好友进行全面的详细的了解，确认之后和孩子的班主任进行沟通，通过老师进行说服教育。

如果孩子做的很好，成绩进步也很快，那家长做好后勤工作就可以了。等过了青春期，孩子自然会和家长关系更加密切。

最后祝愿您的孩子在中考过程当中取得优异的成绩。

很高兴回答你的问题。快要面临中考，家长如何与孩子做好沟通？

对于面临中考的孩子，家长要想和孩子沟通好，我们就需要了解一下这个年龄段的孩子。在这个年龄段的孩子，他们无论是生理上还是心理上都趋于成熟。此时的他们喜欢的是和老师，家长能平等的对话，渴望被大人们理解和尊重。同时做事有自己的独立性，但是青春期的躁动也使他们经常站在家长的对立面。那么怎么才能更好的和他们沟通呢？我们从以下几个方面来分析分析。

一、在这期间，家长要做的就是少说多做。做好孩子的后勤工作。对于面临中考的孩子，我们家长无须唠叨与督促。因为学校的学习氛围已经让孩子知道了中考的重要性，知道了这时候的他们应该全力以赴，心无旁骛的备战中考。家长需要做的是保障好孩子的一日三餐，同时给予孩子适时的鼓励和支持。

二、给孩子创造一个安静的学习环境。此时的孩子需要的是家长无声的陪伴。家长们应放下手机，无论孩子学习多晚，都要耐心的陪伴。给孩子一杯热奶，送上一句叮嘱的话，这些都让孩子觉得我不是一个人在战斗，有父母在陪伴着。

三、在学习上，要与孩子平等，温和的交流。及时的与学校老师沟通，了解孩子在学校的学习情况。

• 当孩子因为学习压力***牢骚时，家长应做一个倾听者，让孩子发泄一下，然后再和孩子好好的聊聊，聊聊孩子的未来，或者答应孩子一个要求，考完试去看一场他喜欢的电影，又或带他去游玩山水等。以此来缓解他紧张的情绪，压抑的心情。
• 这期间，家长切记不可和孩子在学习上发生不必要的争执。不可因为一次成绩的不理想而责备孩子，应告诉孩子你能行，你是最棒的。

所以说在孩子临近中考的这段时间，家长们切记不可不停的唠叨，应多对孩子关心，适时的鼓励和肯定孩子的付出。做一个聪明睿智的家长，陪孩子渡过这难熬的几个月。最后希望孩子中考能取的好成绩。

我是昭昭昭393，希望我的回答能帮到你。

学生已经精疲力尽。“中考誓师大会”、“高考誓师大会”还在层出不穷，你怎么看？

个人觉得还不错。

四年前高考，还记得三年高中唯一一次誓师大会——百日誓师

离高考倒计时一百天，所有高三同学聚集在操场，跟着老师大声宣誓：一百天的时日，我们举目苍穹，不为摘星揽月，只为心中永不放弃的梦想……驰骋疆场,方显英雄本色! ……一千多号人，一起齐声朗读，再蔫也响亮了。

说实话，当时临近高考，每个人精疲力尽，心力交瘁，快撑不住没什么斗志了，来这么个宣誓，确实还是有一点振奋人心的作用。

高考是个***生中的转折点，也是很多人成功的起点，又是一段漫长艰苦的过程，越是临近，越是对学生心理的一种考验。誓师大会通过各种激励的话语，表明决心，激发斗志，对学生，对高考都是有益处的。

誓师大会有那么一次，选在关键时间点，还是非常有意义的。

到此，以上就是小编对于中考动员和心理辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考动员和心理辅导的3点解答对大家有用。