学业压力管理ppt,学业压力管理学生压力大如何缓解压力

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学业压力管理ppt的问题，于是小编就整理了2个相关介绍学业压力管理ppt的解答，让我们一起看看吧。

1. 该如何引导孩子好好学习
2. 怎样排解孩子的学习紧张心情？

该如何引导孩子好好学习

你好，我是夫潜，来讲讲。

孩子首先是厌学，其次整天玩游戏，时期是高中。

我来看，你要关注两个问题，一，以前不这样，突然变这样？

还是早前就有发现，一直已经是这样，只是已经高中了，面临高考，你实在无办法？

这两个你要真实的自问。

如果是，前者，你首要做的是沟通。高中的孩子已是半个成人，但他还是你的孩子。你有多了解他，多帮他点什么，他就能变成怎么样。要像个朋友哥们那样。

如果是后者，你能怎么办，只能自已再努力，准备养他/她半辈子吧。怪谁？你自已。到哪提问，都没人给你满意的答案，就算有也只是你自我麻痹。

谢谢邀请。

下面要从根本上解决这个问题。

我经常这样讲，解决家庭教育问题主要不是靠方法，因为方法用错了，方法用得越多，就会越远离真正的目标。解决家庭教育主要靠智慧。智慧如何用，我设计了一个公式：智慧=原因+方法。

高中孩子厌学，玩手机，原因是什么?

我先回答这个问题。

人都有本性、秉性、习性三性。本性是什么？比如牛的本性吃草。人有很多本性也就是人的共性。秉性是出生后环境给的。习性是训练出来的。人的本性是逃离痛苦，追求快乐。我们看学生为什么玩手机，是因为学习苦，他要逃离，玩手机快乐，他要追求。这里我们反思一个问题，如果让科学家袁隆平玩手机，他断然拒绝，因为试验水稻给他带来了享受快乐，所以他会放弃手机，追求水稻。孩子厌学，是因为孩子没有品尝到学习的快乐，所以逃离。

那么如何做？

建议家长首先不急，要有耐心。去慢慢影响孩子做人做事的动机。让孩子完成对学习从忍受到接受再到享受的过程。如果孩子享受了学习的快乐，他就会逃离手机，因为学习的快乐就会满足他。

如何让学生得到学习快乐？

建议家长：

咱们先区分一下，“整天玩手机”不是高中生厌学的表现。因为从幼儿园的孩子到成年人都会迷恋手机，所以，我们不能把因为厌学，所以玩手机确立成因果关系。虽然他们确实存在关联。

我也是孩子的家长，在疫情期间从网课开始，我对孩子有了一个长时间近距离的观察。从放***的喜悦到隔离期间无聊，再到家长每天逼孩子学习看书，放下手机。我注意到孩子的情绪总是在无聊与焦虑两边游走。而只有在看玩手机的时候才会显现出专注放松的状态。画了曲线图如下：

每一种情绪都是行为的驱动，无聊则驱动我们去做更多享受的事情。回想一下自己的行为，我们无所事事的时候，大多数人的选择是玩游戏、浏览各种应用信息。如果明天不上班，大多数人肯定不会很早睡觉；如果不是因为有一场快要到来的期末考试，很多人可能会选择多打几局游戏。

然而你又不能眼睁睁地看着孩子这样下去，你就开始告诉他，离高考不远啦，别人都在学习，你再这样下去，我看你还怎么考大学之类的话。我们试图用这种压力迫使孩子重新建立起学习的动力。事与愿违的事情确是你给孩子制造的却是——考虑。

殊不知——越焦虑越努力

作为高中的孩子来说，学习压力本身就大，高一高二要把三年的课程学完，高三进入总复习。因此整个焦虑的情绪充斥着整个孩子内心。

现在的孩子都是喜欢玩手机，劳逸结合吧，今年学生受疫情影响比较大，不过建议可以培育孩子的一些兴趣爱好，比如让他们去做自己擅长的事，打篮球，爬山什么的，绘画之类的，找点生活乐趣，长时间玩手机对学生影响比较大，孩子有他们自己的圈子了，正确的引导，手机只是一部通讯工具，不要把手机当玩具了！

高中时期还厌学，一定是孩子学习成绩不够理想，孩子也许也努力过，但并没有找到提高成绩的方法，挫伤了自尊心，失去了自信心，所以厌学了。我们家长和老师，都应该告诉孩子，成绩不[_a***_]，主要是通过考试，找到自己的薄弱环节，补上短板，成绩自然会好。帮助孩子制定计划，一定要切实可行，每科都准备错题本，出现问题，千方百计弄清弄会。

二，树立目标，问问孩子，最喜欢的一所大学，看看现在成绩距离分数线有多少？距离高考有多少天？自己每天所做所为，和学习是否有直接关系？有目标，有动力，孩子才会愿意学习。

三，手机问题。告诉孩子，玩手机水平再高，高考题也不会涉及，还会白白浪费自己最可宝贵的时间。我们要和孩子站在一起，打败玩手机的习惯，不能和问题站在一起打败孩子。亲子关系必须搞好，否则，孩子叛逆期只会和家长对着干，等过去这段时间之后，后悔也晚了。

四，问问孩子最喜欢的职业，带孩子参观一下他喜欢的职业的工作状况。多对比不同职业，并且告诉孩子，今天的一切努力，都是为了自己的明天。昨天已经过去，明天不曾到来，只有今天最现实。所以，努力改变就要从今天开始。

树立目标，增强自信，戒掉手机瘾，祝孩子早日爱上学习！

怎样排解孩子的学习紧张心情？

通常，孩子的学习紧张情绪，与家长的引导以及家庭的学习氛围有关。

在快节奏的现代社会里，很多家长依然认为：考上好大学的孩子最后一定会比没考上大学的孩子更优秀、更容易成功。

然而事实并不是，一些没有考上大学的孩子成年后也成了事业有成的大老板，也是别人眼中的成功人士。

这是一种教育的误区，这些家长及他们的孩子认为，将来是否拥有光明的前程是由学习成绩决定的。其实，学习只是一个过程，而不是一个结果。

正是因为家长一味追求孩子的课业成绩，这种唯考试成绩独尊的态度，会导致孩子形成片面理解学习的观念，和紧张、焦虑的学习情绪。

有些家长甚至在孩子刚入学时，就和孩子强调：“不好好学习，考不出好成绩的话，小心我揍你！”那就是这样，孩子对学习的紧张、畏惧、害怕的情绪就在家长一点一滴的语言压力中产生了。

想要孩子以放松的心态投入学习，家长就要注意引导孩子看待学习问题时，将目光放长一些，不要过分计较眼前的分数。

到此，以上就是小编对于学业压力管理ppt的问题就介绍到这了，希望介绍关于学业压力管理ppt的2点解答对大家有用。