两个人吵架怎么调节情绪,两个人吵架怎么调节情绪呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于两个人吵架怎么调节情绪的问题，于是小编就整理了2个相关介绍两个人吵架怎么调节情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 我和情人吵架了,他生气了,我们在冷战,现在该怎么办？
2. 两个人在一起，经常闹矛盾，彼此都不开心，你会怎么做？

我和情人吵架了,他生气了,我们在冷战,现在该怎么办？

不要急，更不要太担心。是你的就是你的，你们都冷静一下吧！冷静下来以后干什么呢？

一是总结教训。你们是为什么吵架，为什么冷战？如果是生活上的小矛盾，小摩擦，这个好办，你不找他他也会找你。若是原则性问题，不如背叛出轨，那一般是没有救的。

二是换位思考。你站在他的角度思考问题，***如是我，这件事放在我的身上，我会不会生气 ，为什么？

三是放低姿态。既然是情侣，既然相爱，就没有什么面子不面子的问题，总要有一个人先低头，等他气消了一会，主动去找他，不要发文字消息，当面沟通。实在不行，就发语音消息。

四是知错就改。俗话说的好，知错就改不算错，知错不改错加错。情侣间不可能都没错，但千万不要犯同样的错误。

有一个名人说：“你让他自由，他要是回来，那么他就是你的；你让他自由，他若是不回来，那么他从来都不是你的。”人不可强求，心态调整好了，就什么都会好！祝你们幸福！

两个人在一起，经常闹矛盾，彼此都不开心，你会怎么做？

如果在和爱人​的生活当中充满着矛盾​，那么在这种情况之下，我觉得应该用两种方式来处理彼此之间的问题​，这样能够让彼此之间变得和谐起来，两个人也不会因为这些事情而产生更多的矛盾​。​​

1，换位思考​

当你和爱人之间经常产生矛盾，经常发生争吵，那么在这个时候你应该换位思考​，意思就是当两个人出现一定的问题之后，不要只顾着自己要学会站在对方的角度上去考虑问题，也许就能够不一样​。​

这样一来你就能够体谅到你爱人所处的位置，体谅到你爱人的不容易​，彼此能够相爱相知，最终两个人的感情关系就能够得到很好的发展​，那么这样一来你们之间也就不会有那么多的矛盾了​。​

2，退让一步​

很多爱人之间的矛盾很大程度上是因为两个人针锋相对引起的，本来只是一个很小的事情，可是两个人谁也不让着谁，非要争一个输赢​，那么这样一来事情就扩大了，最终彼此的感情也就受到了影响​。​

因此两个相爱的人之间应该退让这一步，当彼此之间产生问题之后不要针锋相对，要学会让着对方，这样一来两个人的感情关系就能够很好的发展下去了​，最终彼此也不会有太深的矛盾​。​

如果能够做到这两点，那么无论两个人之间有什么样的问题，只要两个人是相爱的，那么彼此的关系就能够很好的发展​，两个人都能够深爱着对方，最终两个人就能够有一个好的结果了​。

那要看你们产生矛盾一般因为什么？希望你把每一次矛盾写下来，分析清楚，过几天倒回来看看，到底是谁不可理喻，如果多次矛盾的原因是一样的话，你可以转换思维，***如这个时候，你不跟他吵，或者站在他那一边，会有怎样的结果？其实，谈恋爱，闹矛盾是正常的，这是你们在互相磨合的时期，如果你们熬过了这段时期，你们就会建立默契，走向平淡，到头来你会怀念这个时期的。记住，两个人都要有解决这个矛盾的想法，才能真正解决矛盾，如果他都不想处理这件事，分手吧，显然他对你不上心，也对未来没什么规划，对两人的相处并没有***取恰当的处理方式，不是可靠之人。

尽量避开导火索

两个人成长环境不同，在一些事情上有分歧也正常。但是，闹矛盾时要想一下，是哪里的观点不一致。以后再遇到时，尽量避开这个话题。

比如说，我和男朋友在生养小孩方面观点不同，每次提到这个时，我都会先默不作声，然后再说点其他的事情，转移注意力。这样一来，还是和和美美的。

所以，对于有矛盾的话题，尽量不要谈。

发生矛盾先冷静

如果一旦有了矛盾，双方千万不要再交流了，否则矛盾只会越来越深，双方更加不开心。

这时，最需要做的是，双方待在不同的地方，各自安静地待一段时间。在这个过程中，双方很可能会意识到自己的错误，也有时间去理解对方。

再次交谈时，语气就会平和一些了。

矛盾之后要交心

当然，很多时候矛盾猝不及防，不能避免。很多人可能会冷战几天，而在这几天当中，各自生闷气，抱怨对方。

但当我和男朋友争吵后，我往往会主动和他像平时一样交谈，我们各自说出自己的想法。通过这样的交流，关系不仅没有疏远，反而更密切了。

所以，在产生矛盾之后，一定要深入地沟通。彼此交心还能增进感情。

到此，以上就是小编对于两个人吵架怎么调节情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于两个人吵架怎么调节情绪的2点解答对大家有用。