怎样调节老年人的情绪呢,怎样调节老年人的情绪呢***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样调节老年人的情绪呢的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎样调节老年人的情绪呢的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年父母情绪起伏大，焦虑，易怒，抑郁，如何帮父母处理情绪？
2. 老人家的思想情绪对生活总是不乐观，整天愁眉苦脸的，怎么办？
3. 我今年五十七岁了，不知道为什么总是脾气很大的，什么原因呢？

老年父母情绪起伏大，焦虑，易怒，抑郁，如何帮父母处理情绪？

最好的方式是哄、骗(善意)。工作的事听听他们的建议，家庭的只讲情不讲理，有些事老人认识上有差距的时侯，孩子们私下商量即可，等事办好了，他们也就认可。做到这些会减少一些矛盾，切记“老小孩"这个概念。

老人家的思想情绪对生活总是不乐观，整天愁眉苦脸的，怎么办？

我母亲今年78岁，父亲去世5年了，母亲也是不乐观，愁眉苦脸的。我总是讲她:你有病了，弟弟管，我和妹妹争着往家搬。没有钱，我和妹妹管你，你吃穿不愁，多有福气。我们每家都是一个孩，将来有可能还不如你。每逢这时，母亲就笑逐颜开，点头称是。像你这种情况，也多给老人讲点开心的，开导开导他，他的心情就会好起来。

老人家思想总是不乐观，说明有某心结。他的不开心，要么是因为某某不愿提及的过往，要么是因为太孤单。好像是被锁在一个小房子里的人。

要想让他开心积极起来，就要想办法解开心结，先得了解他的内心是哪里上了锁。

话是开心的钥匙，多和他各种方式交流，暖心的陪伴会像春光般温暖，时间长了，他就会向你敞开心扉，慢慢地，他就会跟你走出小屋，走向阳光灿烂的外面世界。就会开心快乐啦！

和他沟通，耐心找出他情绪的结，然后再解开这个结就可以了。太多情况下，很多人对老人都缺耐心，一个人一天的时间有限，要工作养家，又照顾小的，又照顾老的，又要处理一些别的事情，可谓是多事之秋。与老人沟通又很费时，而且老人疑心很重，打不得骂不得，说话急了重了也不得，所以说耐心沟通很重要。估计如果你能耐心了解他的想法，问题就不成问题了。

我个人感觉，老年人到老了特别依赖子女，他们没事，总想让子女陪伴他们。但子女们有生活的压力，有工作的压力。作为儿女没有人不想去父母那里，享受这种人伦之乐，释放一下各方面的压力。儿女去的次数少了，他们各种心情不爽，每天感觉这儿女不孝顺啊。我身边的老人大多数都这样，和我同龄的人甚至说，我们这个年龄人真不容易，上对不起老，下对不起小。老的嫌你不管他们；小的嫌你管的太严。我觉得还得多沟通吧，个人觉得老年人，还得多适应，否则晚年这种情绪，会影响自己的生活质量。有时会影响子女，生活工作都受影响。人老了，还得自己找事做，分散一下，就没时间想了。

对症下药！

老人家的思想情绪不乐观，愁眉苦脸！首先要了解老人家不乐观的原因，他在担心什么？

首先作为老人家最亲近的人子女，要经常和他们唠唠嗑，听听他们故事，要多点耐心，哪怕他们讲的故事听了好多遍，耳朵都听起茧了；也经常分享自己的小成就，孩子考试不错啊，自己得到领导的表扬……让老人家心里觉得孩子们发展很好，生活充满希望……

其次，多关心老人家的身体状况，不舒服的话陪着老人家去医院检查！

再者，不管老人家是否有钱，子女还是要经常买点吃的用的给他们，或者陪老人家逛逛，一齐去买，喜欢吃啥就买啥，体现家的温馨，或者陪伴老人家出去旅游，看看外面的世界……

多点真心，多点时间陪伴，枯木逢春！

我今年五十七岁了，不知道为什么总是脾气很大的，什么原因呢？

五十七岁，不知道为什么总是脾气很大，问是什么原因，我是医生，所以我的判断是：可能是焦虑情绪的原因，可能是焦虑症的原因，可能是更年期综合征的原因，具体是哪一个原因，还要看你其它的症状表现，比如是否有潮热，比如是否失眠，比如是否坐立不安等等表现。

是不是更年期综合征

没有说明性格，不好猜测，但更年期综合征并不是女士的独享疾病，而且在男士身上出现往往发病年龄更晚，持续的时间更长，更容易被忽略，被误诊或者被漏诊。

其实更年期综合征说白了就是在特定的年龄，一般是45-55岁左右因为体内激素的急剧变化而产生的一种以烦躁焦虑（脾气很大），抑郁，失眠，阵发性潮热，出汗，皮肤质量明显下降，等等一系列的临床症状表现的疾病。因为个体差异比较大，所以有的人可能40岁就开始出现症状，大部分人到50岁左右开始出现，还有人持续更年期综合征症状达20年，同时也有不到40岁就出现更年期提前的表现的[_a***_]。

说到更年期综合征最常见的症状就是阵发性的潮热，毫无原因的出现，突发突止，而且常常在夜间睡眠时多见，严重影响到了睡眠，所以更年期综合征出现失眠情况的概率真的很高。再有更年期被人们认识的主要症状就是你说的突然脾气变大，其实就是焦虑和抑郁的负面情绪影响的结果，身边的人会觉得患者仿佛变了个性格，容易发脾气，不敢接触。

更年期虽然有明显的焦虑和抑郁症状，但并不是精神科疾病，而是还属于内分泌系统激素调节出现变化的问题，需要补充激素治疗。也可以使用中药调节，比如我给我妈妈吃的北京同仁堂的坤宝丸效果就十分显著，起码服用后潮热，心慌，失眠都有了明显的改善。

是焦虑情绪还是焦虑症

如果没有上述其它的更年期症状表现，可能不能考了更年期综合征，而是考试是否原发焦虑症的问题。

如果你所说的脾气很大是有一些现实原因导致的，也就是医生常说的社会心理因素，而且这种情绪的变化持续的时间不长，没有达到6个月，严重程度没有达到明显影响日常工作和生活的地步，那么可能你就是焦虑情绪。不用担心，负面情绪一般不会保持很久的，完全可以通过自我调整，运动，旅游等等方式改善自己的负面情绪。

如果你说的脾气大没有任何的原因，没有任何根据的长时间存在，超过了半年，而且对日常正常的生活或者工作产生了比较明显的影响，很可能是原发焦虑的问题，那就需要到医院进行系统的治疗了，毕竟焦虑症还是会让人感到明显的痛苦体验的。而且焦虑症一般也存在一些可能的社会心理因素，比如性格因素就是一个发病的可能原因。

希望我的回答对你有所帮助，有问题可以留言，我会帮你解答的。

到此，以上就是小编对于怎样调节老年人的情绪呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样调节老年人的情绪呢的3点解答对大家有用。