压力管理 心得 感想,压力管理 心得 感想怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力管理 心得 感想的问题，于是小编就整理了3个相关介绍压力管理 心得 感想的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子工作压力大怎么开导？
2. 三十几岁的我负债好几十万，有没有跟我压力一样大的？有什么体会？
3. 被领导提拔为中层之后，为什么我反而不开心，过得不如从前？

孩子工作压力大怎么开导？

孩子工作上有压力要引导他讲出来，也许我们对他的工作不熟悉，无法提出什么有益的见解，但我们可以安慰他，跟他说刚刚开始工作，***都这样，慢慢地，对工作熟悉了就会好的。再不济，家里有吃有喝，不用担心失业，爸妈的家门永远为他敞开。同时鼓励他多向前辈请教 ，多留心别人是怎么做好工作的。作为父母自己要多倾听孩子说话，多让孩子讲，有时候他讲着讲着，自己有主意了。有时候，讲讲，倾诉一下，心里的压力就可以减轻不少。我年轻时特别渴望父母听我诉诉苦，我也不指望他们能帮我解决工作中的什么实际问题，就是需要一种理解和关爱。

父母亲不用太耽心了，现在的孩子只要工作，哪有没有压力的，压力大对孩子是个锻练，时间长熟悉了就好了，年轻人精力旺盛不要紧，让孩子每天早点休息，饭菜做的清爽可口些。

当我们的孩子工作压力大的时候，我们当父母的应该洞悉孩子的情绪变化，了解产生压力的原因，和孩子好好交流沟通，帮助孩子减压，以促进孩子工作的顺利进行。

不要把家里的琐事在去烦孩子，让孩子知道家里一切都好，不用操心家里的。离孩子近的，让孩子每次下班回来有口热饭吃，可能孩子工作的事你不懂，尽量让孩子每次下班到家，都能得到放松，偶尔让孩子陪自己看看有趣的剧，不知不觉中，也能变成他放松的方式。

孩子工作压力大怎么开导？这是摆在我们家长面前的一道试题，考验着家长的智慧。我的支招是：从生活上解除其后顾之忧；站在孩子的角度，帮助他确立抗压信心；加强自身学习，确保跟孩子有话可说。

现在的孩子都是在蜜糖中长大的，从小到大，没有受过任何挫折，即使小遇困难，也是家长出面，一包了之。因此，当孩子踏上社会后，抗压心理很差。

有些孩子遇上一些挫折，就心理无法疏导，有的甚至患上抑郁症，想不开寻短见的也时有发生。

一旦孩子受到工作压力的影响，家长要密切关注孩子的动向，千万不要火上浇油，或者自以为是地训斥他。家长可从生活上加以照顾，做些可口的饭菜给他吃，让他回到家有一种放松的感觉，有一种没后顾之忧的感觉，此外，还可以提议一起出去看看电影，减轻一点心理压力。

现在的孩子在工作中遇到压力后，通常不会回家跟家长说，直到有一天他忽然辞职回家了或者生病了，你才了解到事情的原委。

作为家长，面对孩子这种情况，你要给他补上抗压力的一课，孩子匆忙踏入社会，其实是两眼一抹黑的。虽然看起来他们很自信，但其实他们对社会缺乏了解，对来自工作上的压力是没有心理准备的。

家长可以用自己的亲身经历或经验告诉孩子们，如何看待工作压力，如何化解工作压力，如何将压力变动力，变坏事为好事，用辩证法的思想来启发引导他们从多角度看问题，不让他们“钻牛角尖”。

现代社会新的产业不断出现，特别是互联网发展，如IT、区块链等等新的产业出现，作为家长都不懂了，所以孩子以为你早已落伍，也就不愿意跟家长沟通，因为他说了你也不懂，怎么能帮他解惑呢？

因此，我们不要求家长也去钻这些高精尖的领域，但是对自己孩子所从事的行业，要有所了解。这样，起码在你跟他沟通时，有共同的语言，从而拉近彼此之间的距离。

当你了解了孩子所从事的工作，那么你在对他疏导时，他更愿意听从你的意见，从而调节自己的情绪，重新找到自己的目标。

三十几岁的我负债好几十万，有没有跟我压力一样大的？有什么体会？

这个问题呢，不知道楼主是开玩笑的，还是认真的。

如果是开个玩笑呢，我欠房贷、车贷比你还多呢，话说30多岁的人无债一身轻的真没几个，欠银行的没什么不用太放心上，日子总是要一天天过的。

如果你是认真的，我就只能理解成你不是欠的银行的长期***，而是短期的***、***或者干脆就是私人***之类的了。这个就比较的复杂的。

如果短期***，一般利息比较高，不还还有失信的风险，那只能尽量的快速还清。怎么还，只能是拆东墙补西墙了，如果信用还好，换成正规的商业银行的***，一般周期能有个两三年，各个银行的消费贷之类的加起来也能贷个好几十万了。分三年还的话一个月也得万把块。就得逼着自己每个月都挣一万以上，要把自己不当人三年了。到于怎么挣，得根据你的个人情况，多做点***或者弄点副业什么的，或者找个规范点的企业做销售这种有想像力的工作。固定薪酬的工作肯定是不行了。

如果欠的是私人借款。坦率一点吧，人家不差钱的，你主动的谈一下，别躲着，给人承诺个利息，约定个三年五年后还清。人家急用钱的，你寻求一下家人或好友的帮助，拆下东墙补一下西墙吧。坦率的面对吧，要不心理压力会更大。

我年轻的时候想自己创业，不到30的时候欠了朋友们小30万。一直拆东补西，但还的时候总得按利息多还个三千五千，很多人不要利息，但咱得主动给。最终用5年多还是40多万，期间老婆一直不知道，还正常的买车买房生孩子了。全靠奖金和副业收入，过的真是很辛苦。好在态度[_a***_]，朋友一个也没有因为这事丢掉。

三十六岁，本命年，2019年一年负债将近一百万，你比我强太多了吧兄弟。

先听听我是怎么一年负债那么多的吧，19年的年初，有个好兄弟在县城里接了个地产的工程项目，需要钱周转，跟我讲三个月，50万回来变65万。我俩认识二十几年了，当时是拍着胸脯讲的，因为之前知道他从工程项目上赚了不少钱，收益又这么高，所以就信了。当时手里有10万，用老婆的名字***40万，凑够了交给了他。结果给了之后一个多月，那项目的资金链就断掉了，老板失联了，我找我那兄弟，他说，那老板还欠他300多万呢，他自己都不知道该怎么办。到现在，一年多了，光每月的利息，老婆的工资都不够填的，现在天天吵架。

如果光是这件事，也就那样了，慢慢的攒钱还呗。不甘心失败的我又开始了第二次作死，年中的时候，也是经过一个朋友的忽悠，在商场里开了一个台球厅。我俩也考察了很多成功案例，生意真不错，就觉得能赚钱。咬咬牙，我自己又***50万，这事没敢让家里知道。经过装修，设备***买顺利开业。但是由于没有经营管理经验，看着别人赚钱，却不知道别人怎么赚的钱。开业半年也只能做到基本持平，不知道什么时候才能把投资的钱收回来，更别说赚钱了。

期间还发生一件更窝心的事，台球厅晚上基本都是要熬点的，就找了一个亲戚家的孩子给晚上看着店，收收钱什么的。结果那孩子把收了三万的的营业款拿去赌了，全输了。如果我报警，肯定要把他抓起来。但亲戚家苦苦哀求，给还了一万块钱，剩下的用工资慢慢还。那小子一个月2300块钱，全扣了也得扣一年多啊，欲哭无泪。

紧接着，家里老人的身体又开始不好了，住了两次医院了，花了四五万，这些钱几乎都是我从***里面拆东墙补西墙拆借的。但是没办法，日子还要过下去。

虽然欠的多，但是我做好了计划，地产欠我的钱我会紧跟着去要，瘦死的骆驼比马大吧，能要一点是一点，***先慢慢还着吧。

台球厅不亏钱，今年好好学习一下经营管理经验，争取能做到盈利，能补点亏空。

台球的投资，工资也够还利息的，能撑得住，唯一让我头疼的是家里老人的身体，也没办法，慢慢熬吧。

相比之下，你那几十万，没有其他事情拖你的后腿，只要做好还款***，即使一年还5万，也就几年的时间就还完了，还是很好还清的。毕竟人生才过了一小半，还有大把美好的时光。

总结了一下，要做和自己能力相匹配的事情，如果能力配不上自己的梦想，肯定要吃大亏的。

感谢邀请，

首先，我也是个负债人，也***0了，现在的信用透支生活确实越来越方便了，***，借呗，花呗。

我也快压的透不过气了，也只能咬牙坚持，一份固定的工作，每天上班闲时找找适合的***，晚上下班再***跑外卖。但愿生活会越来越好。

体会没有，首先要感谢我身边的一个朋友一直支持。

①如果真的负债，首先你要节约自己的支出，如果入不敷出，只会让你的负债越来越大。

②立刻停止所有借贷，拆东墙补西墙只会让你越来越难回头。主动和借贷方联系并说明自己的情况，如今信用在一个人身上的体现越来越清晰，现在做欠钱的就是大爷行不通。

③至少保留一张两张可以周转的***，这样的话真有着急事情，或者人家有着急用钱可以及时还给人家。

④除了本职工作，利用任何一点时间做可以做的工作，这些钱除了保证你的生活基本开销以外，也能让你尽早一点上岸。

⑤压缩自己的开销，停止一切***消费，也不要相信一夜暴富的事情，什么和比你能力高的人吃饭，那是你有充足的地基并且可以自我提升的时候做的事情。

⑥做好还款规划，列出自己的借贷细节，做好还款规划。如果你想奖励自己，请把无债一身轻作为奖励。

⑦这条只是祝福你早日上岸，并且保持下去你会发现，你的经历会带领你的财富。

⑧拒绝一切的诱惑，一夜暴富的事情除了***和中奖，剩下所有的事情都是厚积薄发慢慢积累以后，赶上了风口浪尖。

被领导提拔为中层之后，为什么我反而不开心，过得不如从前？

很正常，一般都这样过渡的。因为身份的变化，不似从前那么自由了。说话办事也要注意形象。

我见到三位新提中层先付职的，先讲聪明的。上次谈到的我上层，可会办事很少批评人，只是与你一起想办法去解决问题，也不会上提。对正职礼貌，虽无他能也不背后讲，还专维护。后来升为正科又付处又正处。退后才发现原来对我这么好，成好友。

那二位升后显紧张，不大胆放开那样，又怕得罪人，威信不高，后至退也不升。

人不可失去下面人心，也不可功大压上。这样自然上下一致拥护，老领导也喜欢。因现实就如此。可能现在好了，这是二十年前事。

被领导提拔为中层之后，为什么我反而不开心，过得不如从前？

谢谢邀请

我非常乐意回答这个问题。通过你的提问，大家一般都会有一种奇怪的感觉，人往高处走，水往低处流这不是很正常吗？但我觉得，不是很好。

就你的题意来看，我觉得你应该是一个非常优秀的底层管理者兼一名非常优秀的员工；你不是一个合格的中层管理者（原谅我的乱猜度）。为什么这样说呢？当然我认为有我的理由。为什么不开心的理由有如下三点：

一、你不明白你自己的兴趣所在

中层的事务不是你的兴趣，因为你的兴趣就是管物，通过自己的努力与钻研，把提高生产产量为己任，使产品在现有的状态下推向极限；把产品质量作为己任，做好产品的没有个细节，是产品真正成为一件艺术品。因为中层不管物，中层管的是人，而人又不是你的强项，甚至都有不愿意与人打太深的交道。

二、你不理解你自己的能力所在

中层的管理与基层管理有着很大的差别。班组十几一二十人，由于你的技术最好，又是一个班头，哥们义气一来齐活。说干就干了起来。现在面对的是原来和自己平级其它班组的班头。既然都是班头，多少对你提拔中层有所嫉妒，嫉妒了就会多多少少的为难你。而调平这些需要你的性格驱动，还要你的管理技巧与管理能力的支撑。即使你使出浑身的解数，也不见得管理好，还会心里觉得些许抱屈与郁闷。

三、你不知道你自己的事业所在

中层的管理不是你的目前事业发展的方向，你的事业方向应该朝着高级技术工人的方向发展，毕竟荒年饿不死手艺人。故，你在生产产品的技术和工艺方面投入了太多，已经到了得心应手的地步。突然提拔到中层，一方面你处处受阻；一方面怎么努力都提不起兴趣来。不明就理，就始终感觉开心不起来。

综上所述，被领导提拔为中层，实际上不是你所需要的。只要不是自己需要的东西，将会都成心里累赘，心就会开心不起来。你说呢？

个人观点，不到之处请指正。希望我的回答能够帮助到你！谢谢你的提问！

我是【昔日的港湾】职场领域创作者，有对此话题感兴趣的师友们可关注我或在下面留言点评。谢谢大家！

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• 照片来自于手机***

到此，以上就是小编对于压力管理 心得 感想的问题就介绍到这了，希望介绍关于压力管理 心得 感想的3点解答对大家有用。