cysgjj 发布于2024-05-03 10:34:05 心理辅导 35 次
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阳明“心学”难吗?王阳明作为大明朝头号状元王华之子,自幼熟读四书五经,为学日进,与圣人不断对话,就这样也要四十多岁才能“悟道”,请问现代之人,能有几个人,可以达到这样的儒家学养基础?
王阳明心学的思想中心是来源于《大学》、《孟子》的格物致知与良知良能,如若不懂其真实义,想直接参透心学是不可能的。
这个与禅宗“明心见性”一样。懂了就是悟道,不懂就是凡夫。
可见阳明“心学”的关键之处,就在于转化“所知”为“良知”。
王阳明的“龙场悟道”,迈出了由凡夫到圣人的关键一步,我们大家呢?你的悟道时刻在哪里呢?
普通人时刻都是在“所知”中,你找不到良知之时,就是所知在起用,圣人时刻在良知中,凡夫则是在所知中,一个明一个暗,成就自然不同。
更多阳明“心学”内容,请查看我已发表文章《阳明先生,安身立命之道!》
这个无标准答案,因为心理学的分支太多了,应该先学完基础后,选择一个具体的方向去专研,具体的方法就是看书或看视频。但是首先你得对心理学感兴趣,这个是最基础的。
然后是要读自己有感觉的书,这样状态会很好,建议尽可能选国外大牛的书。如果你真的想系统了解,同时也可以选择一些***进行学习,但是教科书是最基础的。
还有一个最简单快捷的办法是,去考个心理咨询师***证。然后要看看心理学期刊,关注感兴趣的领域的最新研究动态。
按照层次阅读,基础类:《心理学与生活》、《普通心理学》、《心理学导论》、《西方心理学史》等。学堂在线有一门心理学概论可以看。
我是2015年抑郁的,从那时开始关注自己的心理,可真正开始学心理,是2019年中旬。
上了一期老师的理论课,走进心理学,随后有一个团体体验,叫做欧凯亚文人际关系小组,这是每周一次,8个组员为一组,随意畅聊,在参与过程中,正是因为不同的人给自己的反馈,以及通过别人看自己,意识到了很多从前从未在意的潜意识,这帮助自己真正了解了自己很多,从而增加了心理能量。
所以,我想,学心理学理论很重要,但是实践也很重要,唯有你先能够意识到自己,你才能够深入的了解理论知识。
私下修习先生心学已近乎10年,越是修习,越觉得博大高深,浅谈自己的一些心得体会。
首先,心学是一种极其适应环境之学。我曾经在一篇对比儒家、佛家、心学的一篇文章里做了一个比喻。如果把人生修行比喻成一场进京考试,儒家是踏踏实实,严守规矩礼仪,进京考试,佛家是我去不去考都行,渡他人考也是自己考,心学则是累了就休息,可以乘船,可以坐车,此心光明,中正持平即可。不因为环境的好与坏就不去修行,先生的龙场悟道也好,大***深陷囹圄依旧在狱中向囚犯弘扬心学.....我心即天理,当你融化成自然的一部分了,你还在乎自己的利益得失么…
其次,心学四偈是研修心学的根。先生常说,做学问要把握好根本。心学四偈:无善无恶心之体,有善有恶意之动。知善知恶是良知,为善去恶是格物。这四偈揭示了心学的目的,修行方法,不同层面解读,就会有不同的意思在内。
再次,心学的实践方法为知行合一。我总结为知而不行是为不知,行而不知是为不行。只有深刻意识到才会知行合一,稀里糊涂也不是知行合一。
再者,要照镜子,心之本体是晶莹透彻的,你是否因为污垢而遮蔽了内心。尤其是私欲太多,让自己活的很累,不是心之本体原来的样子了……
最后,用先生临终前的一句话概括:此心光明,夫复何言。能修行之此,大圣大贤。
谢谢邀请。学习心理学要遵循基本顺序,可以比较快速取得学习成果。
首先是学习心理咨询师资格考试用书里的两本书,一本是基础知识,一本是技能知识。基础知识里包括普通心理学,发展心理学,社会心理学,健康心理学,咨询心理学和心理测量学。这几门课都要好好学透。
另外要学习心理问题有关的领域知识,比如婚姻、恋爱、教育孩子、家庭关系、人际关系、职业规划、情绪情感等方面的专业知识。还可以积极涉猎人类学、社会学、哲学等相关知识。
特别要介绍一点的是,要好好学学唯物辩证法。这样按上述内容学下来,心理学的基础就比较扎实了。
在实践方面,分两步同时进步,一是开展公益咨询,二是跟老师一对一学。这样学习理论两年,学习实践一年,三年可以学成一个心理咨询师。
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