糖尿病如何调节肾虚的情绪,糖尿病如何调节肾虚的情绪呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病如何调节肾虚的情绪的问题，于是小编就整理了1个相关介绍糖尿病如何调节肾虚的情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 糖尿病出现心理问题怎么办？

糖尿病出现心理问题怎么办？

一旦诊断糖尿病，会有两种不良情绪，一是毫不在乎不去治疗、不监测血糖，一是异常恐慌，这两种情绪对血糖控制都是非常不利的，糖尿病患者在治疗过程中要学会控制好自己的情绪也很重要，乐观稳定的情绪有利于维持糖尿病内在环境的稳定，而焦虑的情绪会引起一些应激激素如肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素的分泌，从而拮抗胰岛素，引起血糖升高，使病情加重。

糖尿病患者是心理问题的高发人群，尤其是抑郁的发病率明显高于非糖尿病患者。糖尿病患者容易出现心理问题，与血糖控制不佳、过于担心糖尿病并发症的危害、过大的经济压力等有很大关系，无论糖尿病患者是否由于什么原因造成的心理问题，都需要正视问题，解决问题，因为心理障碍只会使血糖变得更加难以控制，对病情不利。糖尿病患者可以从以下几方面尝试解决心理问题：

1、积极学习糖尿病知识：糖尿病教育是控制疾病的疾病，糖尿病患者只有掌握了足够的糖尿病知识，才能将这些知识运用到实际生活中。还有一些患者想不开，认为得了糖尿病，生活便失去了意义。其实通过学习，您就会发现，糖尿病并不可怕，只要能控制好血糖，糖尿病并发症就是纸老虎，心理负担也就会减轻很多。

2、多与其他糖友交流，很多糖友生病后，会封闭自己，变得内向少言，觉得自己是病人了，不爱和别人交流。糖友可以多与其他糖友交流，积极寻找糖尿病组织，在糖尿病组织中，您就会发现，大家都有着相同的经历，有归属感，通过与其他糖友交流，有助于减轻内心压力，心情也会变得轻松起来。

3、适当运动，通过运动不仅可以降低血糖，还可以改善患者得心理状态，建议糖友在餐后半小时进行运动，有助于降低餐后血糖高峰。

4、培养兴趣爱好，可以分散对糖尿病的注意力，发现生活的美好，有助于改善心理问题。

在人一生当中，出现心理问题是不足为怪的，是正常的。

许多人都会出现不同程序的心理问题，所以，糖尿病人出现心理问题也是正常的，不必紧张。

糖尿病出现心理问题一般会与这个病有关，糖尿病已经成为危害健康的第三杀手，全球糖尿病成人患者到2017年已达到4.25亿，中国高达9200万以上。目前西医的方法是没办法根治，只能用药物维持，外加饮食控制以降低风险。

看看这些并发症：脑梗塞、脑出血、眼底出血、失明、冠心病，心肌梗塞、胃肠功能紊乱、腹泻便秘、小便失禁、尿潴留，肾功能衰退……心理不出一点问题那才是奇迹呢！

如果是与糖尿病有关，担心以后的生活和并发症危害的话，那么建议您对这个病要有一个重新客观的认知，这个认知不单单是听医生说了什么，也不是听糖友们说了什么，而是可以通过学习构建自己的认知。

既然西医没有办法，生为中国人，可以去中医中找寻相关信息。我们在研究《黄帝内经》和中医时发现：

2000年前的《黄帝内经》提到这种病，叫“消渴症”。

中医所论消渴，肺热伤津、口渴多饮为上消；胃火炙盛、消谷善饥为中消；肾不摄水、小便频数为下消。肺燥、胃热、肾虚并见。

历代中医名家对消渴症也有辩证的药方记录

到此，以上就是小编对于糖尿病如何调节肾虚的情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病如何调节肾虚的情绪的1点解答对大家有用。