cysgjj 发布于2024-05-03 19:15:22 心理辅导 31 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于深圳哪里看心理辅导的问题,于是小编就整理了3个相关介绍深圳哪里看心理辅导的解答,让我们一起看看吧。
根据你自己的需要,你的居住城市心理咨询状况来选择,如果在相对发达的城市,你可以选择到当地的综合医院或者专门的心理医院去约面对面的地面咨询,也可以找私人的心理咨询机构,喜欢网络咨询的话,可选择范围会更大一些,也就是说你可以在全国范围内选择机构以及咨询师。
如果在相对落后的城市,做心理咨询要以考察咨询师本人的受训经历以及从业经验为主,这是可以通过直接咨询机构客服或本人以及咨询师助理来了解的。
有几种渠道:一是医院,目前很多医院都开设有心理科室;二是心理咨询工作室,数量很多,水平参差不齐,一般都通过熟人介绍找到;三是在线咨询,很多专业的心理咨询平台,比如壹心理、十分心理、壹点零等,还有一些知名的心理咨询师及团队会有自己的自媒体,如微信公众号等,可在网上搜索。
人民医院一些大医院都有,可以去前台咨询,当然网络上包括一些下面小医院也有,但是不建议去。之前我一个朋友,父亲出***去世了,心里想不开想找个心理医生看看,当时就在下面小医院看的,没有什么效果,反复就问那几个问题,而且还让吃一下药物治疗。后来看了一段时间不行,又去的大的医院看的,大医院一般都设有心理专科。不到一周吧,朋友基本就能想的开了不像之前那么自闭了,因为我和他在一个厂子上班,后来听他说的,当时医生推荐他的用的音乐疗法。
在一块的时候他就给我讲这个音乐疗法,全身心放松,放空,然后听一些清纯的音乐,使自己投身音乐之中,给我说完,我有时还试一下呢,效果还真的挺好。
说的有点多,希望能用上😊
在哪里能找到专业的心理咨询?
一旦出现心理问题,无论是本人还是家人,都很着急,恨不得找到称职、优秀的心理咨询专业人员,尽快的康复,于是,一些经济条件比较好的家庭,想方法预约背景强大,知名度高的大专家,不惜一小时几千元的费用去做咨询,但有一些人是失望的,好不容易预约到这些在大医院、大学的专家,咨询效果并不理想,真实迷失了方向,不知道自己的心理疾病、心理问题能不能解决。
谁都希望找到能解决问题的心理咨询师,一是尽快摆脱痛苦,二是减少不必要的经济损失。是可以找到的,也是有些窍门的,比如可以通过百度、头条、qq群、微信群等看看哪位心理咨询师说的比较靠谱,感觉和自己的问题相似,在进一步了解,找到这样的心理咨询师,先做一些免费的交流,让心理咨询师分析一下自己的问题的形成原理,解释痛苦、发作的原理,如果觉得可以,就能建立咨询关系。如果感觉不行,再接着找。
在咨询时,也要根据咨询师的解释和自己的感受,如果开始觉得可以,但咨询了2次没什么效果,就要考虑中断咨询关系,以免造成更大的损失。
总之,效果好的心理咨询师是有的,但是不多,所以广大有心理问题的人和家属,要认真筛选,让自己早日摆脱痛苦,回归正常生活。
低价的:
1. 心理热线。每个地区都有心理热线,具体的号码可能不同,需要你自己进行搜索。基本各地的心理热线,无论你实际所在地在哪里,都是可以打进去的。
2. 受训招募。一些正轨的心理咨询机构由于要培训咨询师,会有一些低价招募活动,这些价格低于市场价,而且会有督导师持续跟进保证咨询质量,可以搜索到当地的咨询机构名字,然后在他们的网页或者公众号上面进行查询是否有相关活招募。
3. 高校***。基本所有的高校都有校内的心理咨询,对在校生一般来说都是免费的。有一些学校据说是可以对外开放预约的,当然可能费用不同。
另外,例如北师大,心理学比较强劲,他们也有一些咨询方向的研究课题,也会对外招募一些咨询。
正价的:
1. 精神卫生中心及心理咨询机构。如果是在北京,专业***还是很多的。
2. 网络平台。在一些专业平台上面,都有一批咨询师可供选择。
丑事***有,不露是高手。难以启齿的秘密是隐私,只能藏心头。
人的一生,走过许多路,迈过许多坎,释放过善意,闪生过邪念。理性战胜了冲动,光鲜遮掩了阴暗。
一日发小聚会,饭桌侃山亮丑,酒后吐了真言。小青说,小学四年的时候,有一次内急,竟在课堂上拉裤兜着了,当时脸色铁青,脑袋一片空白,近乎失去了知觉。尽管是冬天,穿着棉裤,臭味还是挥发出来,前后桌[_a***_]都嗅到了异味,可谁也没往这方面想,都以为是有人放了庇。我故作镇静,竞然奇迹般安然无羔。
这事过去二十多年,连我妈都蒙在鼓里,太砢碜了,哪好意思说出口呀!
小青的话音刚落下,大伙的笑声还没止住,胖子春然接上了话茬。
你那算啥呀,我那丢人的事都到家了。谁也想不到,我还不到九岁的时候就害了相思病。爱上谁了,料你们也猜不到。
你们还记得后街那个下放户翠娥她妈老王太太不,当时她带翠娥老去我家串门,我越看她越好看,竟然五迷三道了。
后来我控制不住自已,总往她家跑,王阿姨以为我是找翠娥来玩,也没多想。可见我总也不理她女儿,眼晴直勾勾老盯着她。就问我说,孩子你是不是饿了呀?
我点点头,也不说话。她顺手拿一块玉米饼递给我,我没有接,她说嫌这东西不好吃吧,阿姨家也没啥呀,你想吃啥阿姨明天给你做。
见我不知声,眼晴却盯着她的胸部,似乎有所察觉,就怪声地笑了起来,说这孩子,你不会是想要吃奶水了吧,阿姨可真没奶了。
有一年我家搬入了一栋商住楼。中午我正在里屋关門睡午觉。门铃响了,我老婆去开了门。我听声音是老婆处里的张处长。他是个小年轻,才20多岁。他在客厅里和我老婆说话,我就继续睡我的午觉。朦胧中听到张处长说,今天天气真热,咱们还是光膀子吧。我一听苗头不对,就把耳朵竖了起来。他又说,我把长裤也脱了吧。我老婆说,你要热我就开空调,别脱了,小心着凉。張处长说,浴室在哪儿?我还是先洗洗吧。他这是要干嘛?我老婆比他妈都大。这小子什么胃口啊!这怎么办?报警?给单位打电话?出去揍他一顿?这个小张平时工作还是不错的,我实在不忍心毁了他的前途。还是宁事息人,也不要伤他面子,把他赶走就行了吧。可是这个小玩意儿现在***正旺。想个什么办法呢?在我上大学的时候,我的政治老师跟我说过。遇到困难的时候,可以盯着天花板,静心地想一想,办法就来了。这个方法我屡试不爽。这回,我眼瞪着天花板,赫然看见了洒水头。我站在床上,用打火机点着了天花板上的自动洒水系统。这一下警铃大响,屋里下了大雨。小張抱着衣物就逃走了。
12年时,我被公司调到外地办事处工作,那时我还是单身狗一枚,走哪哪是家,便欣然前往。
公司在当地给我租了一处住宅,我对门住着一个30岁左右的女人,那女的长得很漂亮,身材也很好,说心里话,我当时真的心动了。
后来从邻居口中得知,那女人是在我之前搬过来的,好像是刚离婚不长时间。
一天下班后,我听到有人敲门,打开一看是那对门那女的,她问我停电了吗?我说没有。
机电专业的我猜测她家是跳闸了,果然我去她家看过之后发现跳闸了,问题解决了,女人高兴的留我吃饭,那时候我刚走出校园,真的很腼腆,就说不用了。
我的心里,还真有个难以启齿的秘密。四十多年前的农村,还比较贫穷。当时的人没地方挣钱。就是天天上生产队里挣工分,然后根据工分分粮,年底粮食高产的生产队,再卖上一头干不动活的大牲畜(牛或马),能多少分几块钱。那些粮食减产的生产队,一分钱都不会分。平常人们花钱,就靠喂鸡下蛋卖钱了,我的故事就从这里开始了。
一个星期天,刚写完作业。就听老母鸡在疙瘩疙瘩地唱歌。我走到鸡窝门口一看,一只红彤彤的鸡蛋映入眼帘,我一伸手摸出了带着母鸡体温的鸡蛋。真是看在眼里馋在心里,怎么办呢?好久没吃鸡蛋了,实在有点忍不住!灵机一动,计上心来:我拿出了铝制饭勺,又从麦秸垛上抽了一把麦秸,然后在勺里倒上油,在锅底下把麦秸点着了,一只手把勺放在火上烤,等油熟了,把鸡蛋打上,用筷子来回翻动,不一会儿鸡蛋就熟了。拿上一块凉窝窝头,就着鸡蛋块吃,很快就把鸡蛋吃完了。然后用窝窝头使劲擦勺子,擦干净勺子,接着就把窝窝头也吃了。
吃完以后,就开始打扫战场了:用泥土把勺子外面灰擦净,然后把勺子用水洗干净。最后一步是用烧火棍把锅底来灰翻动,这样就看不出烧过火来。然后净等父母散工归来,等发现鸡窝里没蛋,就会自言自语地说:唉!喂不上,这鸡下蛋也少了,都两天没下了。
这个秘密在我心里四十多年了,每每看见家里成堆地鸡蛋,我总会情不自禁地想起来。唉!再多的鸡蛋,都没当年那鸡蛋好吃。
和我之前的前女友一直有联系,分手了如果在一个地方还是会去开房,之前她男朋友回老家的时候我正好去她的城市办事,联系了她我们去开了房,正在做的时候他男朋友打电话来查岗,但是她还在和我做得很高兴。后来我在恋爱密室谈了个女朋友(正巧她们两认识的),我年过了之后去找工作,刚去然后准备把行李先放在她哪里然后去找工作租房,晚上的时候她说我出去开房住费钱让我在她哪里睡吧。本来我们已经只处于朋友关系了的,我的女朋友还是她认识的人,想着就是睡一晚,我明天去找好房子就搬过去。开始睡得时候我们都隔得很远的,睡到办呀迷迷糊糊的她就过来把我手拿去抱她,可能是以前在一起的时候我都是抱着她睡,习惯性的来抱我把。然后就亲起来了就发生了关系,之后我一直觉得很对不起我女朋友,知道后面我和女朋友分手了之后我才感觉如释重负。这件事就这样成了秘密,后来我们她去了外地我们也没有在联系了,可能她也想好了我们这样下去真的不好,一直在伤害爱我们的人。
2000年,姐姐遭遇***骨盆骨折住在北京朝阳医院,我去陪侍。当时正赶上父亲胃癌刚做了手术,加上我们上班的煤矿遭遇金融危机在放***中,所以不光经济上比较窘迫,心情也很是阴霾。一个病房里住了五六个病人,都是北京本地的但情况都不太严重。开始是大家都不太喜欢我这个外地人,尤其刚去时没准备拖鞋,穿了双皮鞋,一走还声音挺大,我自己也觉得挺招人嫌的。慢慢的当病房里的人了解我的情况后非常同情,大家想方设法帮忙,不光给我精神上的安慰,还把别人送的营养品给姐姐,有一个大姐出院时还给了我们一张没用完的饭卡,里面有差不多一百块钱,,,,这么多年过去了,不但忘不掉北京大姐们的关怀,还经常想起那种被人关怀的温暖,记得她们的微笑,记得她们的鼓励与安慰,更记得在力所能及的时候,也给需要帮助的人以温暖,哪怕只是一句话。估计这辈子再也见不到那些北京大姐们了,就让我在这里说一句谢谢吧,这是我早就想说却没机会说的,这里面更包含着我的问候与祝福:好人一生平安!
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