青春期合理调节情绪的意义,青春期合理调节情绪的意义有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青春期合理调节情绪的意义的问题，于是小编就整理了2个相关介绍青春期合理调节情绪的意义的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么青春期容易冲动，并且爱生气？
2. 18岁孩子厌世消极怎么办？

为什么青春期容易冲动，并且爱生气？

青春期的孩子刚刚从小时候的懵懂状态过渡到掌控自己的情绪思想状态，但由于经历少，自控能力差所以又控制不好情绪，所以会造成容易发脾气甚至有过激行为。

这也和亲人的耳濡目染有直接关系，都说父母是孩子的第一任老师，很多情绪都是跟家长的影响有关，所以对待小孩子一定要耐心引导，千万不要从小养成叛逆的性格，要不到青春期后更加难管教。

造成这种情况的原因有很多，有可能是因为处于青春期，体内的各类激素分泌旺盛，导致人的情绪容易失控。不过这也有可能是先天的性格造成的，有些人一出生性格就是比较冲动暴躁的；

18岁孩子厌世消极怎么办？

1 父母不要太过严厉，适当让孩子放松，快乐学习，不要报太多的补习班，一两个就行，周末或节***日带他出去玩。当他考试成绩好时要奖励他，而当他考不好时不要骂他，要多多鼓励他。跟老师多交流，让老师帮忙多照顾他，不要让有些孩子欺负他，有什么事要即时告诉老师，让他多和同学交流。

2 当孩子很不愿去外面玩或不想去学习时，要多开导他，平时可以让他带他的一些玩得好的同学回家一起做作业等，让他多参加学校的活动，多和别人说话。看到他闷闷不乐时要及时和他沟通，以免问题越积越多，要认真聆听他的问题，告诉他可以把你当成他的朋友讲讲知心话，如果是同学欺负他，可以和那位同学的家长交谈，解决他的困惑。

3 如果他不愿意跟你讲他的问题或一直沉闷不说话，就要请专门的心理辅导老师或儿童专家来详细咨询，看看他的问题是否很严重，如果不怎么严重就让他定期看看心理医生，吃一些药。如果特别严重，就要到医院里请医生帮忙，住院治疗。最重要的是要开导他，让他多说话

孩子出现心理问题一般会有这几个原因：

（1）学习压力大

家长过度关注成绩，造成了孩子们内心难以承受的压力，产生各种的负面情绪

（2）负面情绪难调节

出现负面情绪的时候，如果不能做好排解和疏通，那就很容易让孩子的心理状态走向极端的局面

（3）备受打击，抗压能力弱

在家庭教育中，家长常常以打击、批评教育为主，孩子必然会陷入到各种的抑郁情绪中去

这种情况下，要让他知道这个世界上还有什么东西值得她留恋，和去追求的梦想。带她去旅游！出去散散心，给他借的戟，希望和美好的未来！让他接触一些新鲜的事物。以及一些她未见过的事和物！给他建立起足够的信心和自信！让他逐渐走出那个厌世和消极的状态！

（1）转移孩子的 注意力 ，将引起消极情绪的对象排除出去，不去想，不去看，并把孩子的注意力转移到其他方面。通过游戏、 讲故事 等方式来分散孩子的注意力，使孩子的情绪逐渐[_a***_]下来。

（2）寻找一个合理的理由，冲淡孩子内心的不满。

（3）家长应了解孩子的特点，满足他们的合理需要。

（4）有意识地训练孩子自控能力：孩子情感易变，难于控制，家长应见机行事。对年龄稍大的孩子，要训练他们自己控制情绪。

（5）给孩子适当的机会宣泄不满：对孩子的一些消极情绪，不妨让他尽情地发泄一番。比如，因没有满足孩子的某些合理要求，孩子跺脚哭闹，是情理之中的事，如果非要让他把不满的情绪压抑在心理，反而有碍身心健康。

（6）家长良好的榜样行为对孩子的影响：人们的情绪容易传染，幼儿的情绪更容易受到大人的感染，父母良好的情感气息，家庭和睦的生活氛围，是培养孩子健康心理的环境基础。

到此，以上就是小编对于青春期合理调节情绪的意义的问题就介绍到这了，希望介绍关于青春期合理调节情绪的意义的2点解答对大家有用。